看美妆区up做卷发棒发型的时候，都是把头发分成六份，先这样再那样，一个完美的卷发就出来了
而我却从来都没成功过
我一直把这个问题归结于我是个手残
但是，我忽然悟了！
我的发质和发量不允许我随随便便只分六份，我他妈至少得分六份的三倍才能勉强有卷度[裂开]
而且有些人卷发是为了显发量，而我没有这个需求，我想要卷发纯粹是为了不一样的妆造
于是。。。我浪费这个时间干嘛呀[裂开]想要好看卷个刘海就得了，直发还是卷发在及腰这个长度上已经无所谓了

【期刊】《乒乓世界》2021年（上）

“有时候我虽然没有在训练，但是会想一想球，这和单纯训练的感觉不一样。在技术上我也不再是只靠质量或者只靠落点这样单一地去打比赛，而是能利用一些技战术组合，打得更丰富。比赛中我不一定要发多大力才能得分，可能整体结构好一点，落点好一点，组合起来也能得分，这方面我觉得自己开窍挺多的。”
“拿完冠军，别人看我会有变化，重要的是自己看自己不要变。”

“这边樊振东浑身被汗水打湿，场外指导王皓局间用毛巾包着冰袋放在樊振东后颈给他降温。”
“我第一感觉就是收获了很多东西，对于好久没有打比赛的我而言，想拿冠军是肯定的，也是第一位的，但同时希望通过比赛感受到一些内容，新乡站的模拟赛让我感受到了大赛和国际比赛的感觉，这个收获是我打之前没有想到的。在我原有的概念里，模拟赛是和平时最熟悉的队友打，只是换了一个场合而已。但周启豪发挥的太好了，他真正打出来大赛的感觉，我经历这样一场激战后，收获挺大。接着就想到去总结这些收获和看到的问题。”
“在期待中控制好自己的情绪，控制住内心的波动。”
“其实自己有一些做的不是特别够的地方，在一些细节方面抠的不细，想得不够多，忽略的细节在真正到比赛的时候就会形成困难，所以现在我要做的是练得更细，抠得更细。”

☝️个混双总结彩蛋

【CBA 首钢根本不怕吉林】目前CBA新赛季常规赛比赛已经差不多都结束了，北京首钢队以24胜14负的战绩排在联盟中的第七位，按照季后赛附加赛的规则，北京首钢队将遇上联盟排名第十位的吉林队，这个三局两胜的系列赛将决定只有一支球队能够挺进八进四的比赛，北京首钢队最近给球迷们的感觉就是想要稳住自己的第七名位置，他们并不想要获得第六名，原因非常简单，北京首钢队认为吉林队是一个非常不错的对手，至少和天津队相比，北京首钢队更加愿意对阵吉林队，因为在之前的常规赛中，北京首钢队曾经输给过天津队一次，他们不愿意打没把握的仗。

值得一提的是这个赛季常规赛北京首钢队轻松双杀了吉林队，而且两场比赛都是在第二阶段常规赛的时候进行的，北京首钢队在对阵吉林队的时候战术非常明确，那就是限制住对方的小外援琼斯，只要让琼斯这个点打不开，那么吉林队的进攻就会出现问题，之前两场比赛吉林队的得分都没有超过80分，而北京首钢队这边都拿到了超过100分的得分。

北京首钢队一直以来都是一支以防守能力强出名的球队，他们知道怎么才能让琼斯少得分，琼斯这名外援的特点其实很鲜明，他更加擅长突破进攻，琼斯的三分球命中率其实不高，但他又很喜欢投三分球，北京首钢队只要将琼斯的进攻区域限制在三分线以外，那么球队就很有机会赢球了，之前两场比赛琼斯一场砍下了9分，另外一场仅仅砍下10分。

即便现在琼斯的状态有所好转，他还是很难突破北京首钢队严密的防守，季后赛北京首钢队根本就不怕吉林队，两队相遇的话，北京首钢队的胜率在80%以上，除非琼斯的投篮手感爆棚，不然的话他很难在北京首钢队的手上讨到好处，这个赛季琼斯的整体三分球命中率只有25.5%，这是他在CBA联赛那么多年的新低，琼斯的三分球能力确实是太弱了那么一点。

不管怎么说，现在北京首钢队对于自己季后赛的赛程是非常满意的，和吉林队交手之后，北京首钢队的下一个对手是广厦队，之前常规赛北京首钢队和广厦队交手的时候差距不是那么明显，他们第一场比赛以91比94惜败给了广厦队，第二场比赛北京首钢队遭遇了一定的球员伤病影响，他们以88比99不敌对手，北京首钢队这个赛季有机会成为季后赛中的一匹黑马。

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