11.5日☘️
早餐:鸡蛋➕ 豆浆
午餐:轻食外卖-龙利鱼双菇杂粮饭-紫米燕麦米大米饭（挺多）➕ 鸡蛋×1个➕ 西蓝花➕ 火龙果➕ 蘑菇➕ 龙利鱼（我想不是真的）
水果:晚8点-橘子×1

运动:臀桥20个×4组➕肩部2个各20个×4组 ➕拉伸

小记:
几日前便通知了今日会停水停电停热了，从今早7点停到晚6点。

我也不知道是否是因为自己想要起床能够洗个脸充个电，所以昨晚睡前没有关灯的开关，我想就等着5:30时灯能够亮了，我便也能够醒了。

果然早上5点40多吧便醒了，带着困意看了几分钟的手机便爬起来了。

我想要洗头发，虽然我可以等到晚上再洗，但是我就是想早上洗。而在我接水的途中我就突然间想洗衣服了，想着把臭袜子小内内给洗了吧，但是自己又真的特别想洗身上穿的这件睡裙。

我边洗头边想着我到底有没有时间把衣服给洗了呢？我相信我可以做到的，我也能够有时间把睡衣给洗掉的。

当我洗过头发吹好回到寝室坐下看了眼时间是6:19，所以我知道我有时间的。

果断在黑暗中去摸臭袜子，后来还摸到了一条短袖，结果嘛，短袖我也一起洗好啦。

当我洗过衣服把东西收拾好回寝坐下看时间是6:58，真好，时间刚刚好，我还有时间去上个厕所然后洗个手。

在还有电与水的期间给自己接了两盆水，虽然知道不太用的上但是想着能够洗个手也行。

给自己的两个杯子都接满了热水，所以在早上我有喝到了热乎的开水。

真幸福，开心呀，所以早上的时候我就特嘚瑟，因为我早起把事情都处理好了，然后开开心心出门去吃了早餐。而不是一脸睡意朦胧的模样出门的，嘻嘻[哈哈]。

只是昨晚睡得晚，今日又起得早，我好困，上午都还好，下午了，特别是下午3点多4点那会儿我自己是真的特别累特别困就想要倒下睡觉真的什么事情都不想做就想安心睡觉。

只是才躺下就发现了自己快递的问题哈，但事情处理后4点多接近5点吧上床，漫无目的的扒拉了手机，5点10多分吧自己睡着了。6点0几被吵醒了，随后继续入睡，6:11自己又醒来了，随后也有电了，自己便起床了。

虽然此刻哈也是很累很困的状态，自己很想要睡大觉，躺着睡大觉了，但是我想自己还是会磨蹭到熄灯后吧。

————分割线——此刻22:03————

再拉伸下吧，然后去洗漱，给手机充个电，然后就上床睡觉吧。

真的是睡太少了，昨日12点多可能接近1点睡觉吧，5点多醒。现在的我是困与累的状态，奄奄的，不是情绪上的低而是生理身体上的低落。

安啦，亲爱的，等到明日早上再来写今日的小作文了。

——分割线——22:07——11月5日 ——

【此刻是22:15-11.6日刚刚写完11.6日的小作文，前来续写11.5日的小作文】

【以昨日来称呼吧】

昨日上午又去做了核酸，美美的安排好收拾出门，出寝室楼看着外面的天空，想着最近的天气真是不好，雾霾真是太严重了，近处都是灰蒙蒙的一片。但我还是隐约看到了些太阳，所以我想该是不算冷的。

然后早上就在冷风口站着等着排队核酸，手被吹得可凉可冷了，但昨日还好，今日才是冷呀，今日是刺骨的冷。看天气预报该是时候降温了。

昨日在核酸等待途中我就在助力互喵糖，这是我第三日来和大家来助力，可是没想到被人骗了2颗糖糖。生气，后来听人说那俩人就是骗子，居然骗我糖糖，我想骗我的人会被我画个圈圈诅咒的，会输得很惨。

一想到被骗糖糖，我就想起外卖这件事情，每次都可害怕被人偷外卖了，毕竟上次我念念不忘的柚子一箱满满的柚子被人偷了，生气。

但是，不义之财，偷盗，欺骗之人必将遭受反噬的。

所以呀，今日遇上的两个人，一个在我的催促询问之下回了我，一个主动联系了我，我想这两位必是来拯救遭到反噬的昨日两人的。

哼，我才不与小人计较呐。

哦，对了，昨日点了份我记得前几日我夸它的这家的同样的一份餐哈，或许是上一次点是自己特别饿吧很快就吃光了没有细细品尝其中滋味。

而昨日，也不知是咋了就没啥胃口吃，一顿饭吃了一个多小时，在哪里慢慢挑，从p5到p6我看了下时间自己吃了20来分钟。

就是觉得有些不想吃，可是吧，我可是花了钱的绝对不能浪费粮食啦，所以最后我是把它给吃光了哈。

可能是我在一开始吃饭的时候就在琢磨这一份餐是怎么做的，蘑菇，鱼，米饭。

鱼，我想是速冻的很廉价的那种，但是也很少，吃起来也没啥肉味，可以忽略吧。

而蘑菇和米饭都超多，我就在琢磨着，这个蘑菇。

蘑菇很咸，挺凉的，一看就是提前很久就做好了，可是提前了多久呢？之前吧看到食堂的那份烤盘饭对于菜品的处理，我真的很不想碰，而蘑菇，会吗？会放了好几日，放在那个用肮脏的水过一遍上面还放着洗洁精，用着比我头发还要黑的帕子擦擦，堆在一起放进冰箱里？

哇哦，我真的有些后怕。

其实昨日吃过后我的肚子就有响声了，虽然上了厕所但还是不是拉肚子的那种了。

虽然我知道我可能还会点，因为我今个儿看了哈我能够用我那不知道该怎么花的会员红包而花掉，稍微便宜一两块，呜呜呜，等我纠结下吧。

突然看到自己的早餐，食堂餐，只有一个鸡蛋和豆浆。原本是还给自己买了个桂花发糕，但是因为停电便停网不能够刷手机，而当我充到校园卡里面的钱也是到不了的。

然后我的校园卡仅够我买一份豆浆和鸡蛋了，当然啦家一个5毛的小笼包或者是超大的硬花卷，亦或者是0.42的厚馒头，不过这些我是拒绝的。

但是一个0.6的饺子自己的卡也无法买了哈，所以哈，我就把发糕给放了回去。

但是我发现一杯豆浆和一个鸡蛋也能够满足我啦，鸡蛋好吃，豆浆好喝啦，嘿嘿嘿。

好啦好啦，不说啦，该尿尿啦，喝口水，洗漱一下，然后上床睡大觉。

我希望你真的睡大觉了哈，虽然不太可能，你呀你，早点睡吧亲爱的。

安啦，口好渴，想喝水了，啊啊啊我要尿尿，安啦安啦亲爱的 。

剧情关键字：乔二强 乔祖望 乔一成 马素芹 孙小茉Hi，大家好，最近电视剧《乔家的儿女》正在热播，有不少网友这样评论：很久没看过这种市井气息很重的小人物的电视剧了，结束的时候还有点意犹未尽，而且让我家里的长辈很有代入感，我妈妈说她小时候也是这样苦过来的其实我不喜欢看这种家长里短的剧，觉得繁琐，但是因为有喜欢的演员，看完以后，出乎意料，剧真的好看。事实上，这部剧还是很精彩的，在最近的剧情中，车上，乔祖望和项南方搭话，一会儿感谢她在乔四美生孩子的时候帮了忙，一会儿又说身体不舒服麻烦她帮忙联系医院专家，乔一成拦都拦不住。乔一成带项南方去了他租的家，其实他本来想等项南方回来再说的。项南方担心乔一成在这儿会冷，打算买电暖气，换窗帘，还要买很多装饰品，乔一成一一答应。乔一成和项南方陪乔祖望去医院做了体检，乔祖望年龄毕竟大了，打算每年来查一次，有些殷切地告诉乔一成他年纪也不小，也要每年查一次。乔二强给智勇存了笔钱，他想读到哪一步就供他到哪一步，智勇十分感动。乔二强取完钱出来碰见了孙小茉，她牵着一个小男孩。小男孩说自己八岁，孙小茉连忙改口说是七岁，和他打了个招呼匆匆离开。王一丁依然因为自己的病在闹别扭，这次要去北京看病，乔三丽决定陪她一起去，看得好就看，看不好乔三丽更不会嫌弃他。乔二强因为遇到孙小茉翻来覆去睡不着，跑到厨房坐着。智勇拿了烟来了，说是这些天打工买的，他还和马素芹商量好了，明天去公安局改姓乔，以后给他养老。这些年他因为原生家庭的原因对父亲没什么好感，觉得全天下的父亲都不是好东西，直到乔二强来了。乔二强觉得他应该改姓马，马素芹那些年那么难带着他，一定要好好孝敬她。乔四美作妖地把头发剪短了，转头又告诉乔三丽和乔一成这是假发。乔三丽和王一丁后天就走了，把轩轩交给了乔四美乔一成很担心，要联系北京的朋友，可乔四美看得很清楚，乔三丽要做的事情早就打定了主意，她不会有事的。乔二强看到孙小茉的儿子在楼下玩耍，内心又多了许多怀疑，为此常常失眠。一大早乔二强就出了门，说要去市场。乔祖望一早在院子里打太极，乔四美带着戚巧巧和轩轩去幼儿园忙得不可开交，戚成钢听说她最近要带两个孩子特地来帮忙。乔二强走到孙小茉家楼下，还没来得及上去就接到电话赶回了老宅，乔祖望灰头土脸地坐在院子，周边围着一群人，他年纪大把水热上就忘了，结果差点把家烧干。乔祖望要请保姆，还要自己挑，乔一成就把这件事定了下来。离开时，乔二强犹犹豫豫地把儿子的事告诉了乔一成，整个人都陷入了自责中。乔一成和乔四美并不觉得这件事铁板钉钉了，那孩子不一定是乔二强的，不然孙母能饶了他？乔二强不会逃避责任，只是不知道该怎么和马素芹交代，而孙小茉一个人带孩子这么多年又何尝不可怜。乔二强还是去了孙家，孙母口口声声称孩子是他们离婚后几个月出生的，要他好好想想怎么补偿孩子，还有他们一家受的苦。乔二强拿出了存折，孙母却不满意，他该补偿的不是钱可以替代的。乔四美陪着乔祖望换了三家公司都没找到满意的保姆，却意外相中了来找工作的旧相识，曲阿英。曲阿英对乔祖望殷切得很，乔四美多多少少觉得别扭，连忙带着戚巧巧回房睡觉。乔一成又因为乔二强的事情发愁，跑来找齐唯民吐槽，好巧不巧乔二强打电话来了。孙母要乔二强和孙小茉复婚，乔二强拿不定主意就来找乔一成。孙母带着孩子去了店里，只有马素芹在。听完孙母说的那番话，马素芹黯然神伤。乔祖望和曲阿英一起看电视喝酒，二人聊得很开心，乔四美让她帮忙晾被单乔祖望还不高兴了。马素芹一整天都心不在焉的，回去的路上突然提出明天要休息一天，一起出去玩玩。次日，二人一起去滑冰、吃饭，最后一起去看了电影，结果一转头，戏剧性地碰见了乔祖望和曲阿英。乔二强出了四个人的电影票钱，气氛诙谐地一起看了场电影。回去的路上曲阿英觉得有些不好意思，乔祖望立起了一家之主的威望，叫她不用去管别人。乔二强也没再管乔祖望和曲阿英是不是约会，兴致勃勃地说下次要换家电影院，省得再碰上他们。好了，本集剧情就讲到这里，如果大家喜欢这部剧就多多支持吧！

虽然好几次了，
但每次都还是被吓得不轻。

七宝做梦醒了，哭着说找不到了…
不停的用手擦鼻子，
结果一脸的血。
不完全清醒又还在梦中，
不然我碰，
慢慢清醒些才让我抱。
血止住就睡过去了，
但脸上还不干净，
也不敢再去动他了。

这几天鼻子老有硬硬的粑粑～
换季天气忽冷不热，
鼻子一下湿一下子干，
秋燥来了～
#流鼻血时仰头是错误止血方法#