一分钟读书｜马斯洛需求层次理论

①别和乞丐谈理想，因为它的需求只是吃饱穿暖。
②当一个人身处在危险环境中时，他的唯一追求就是活下去；
③爱与归属和④尊重一样，得不到满足人就会有缺失；
⑤人对未知有好奇心想要去探索的冲动；
⑥爱美之心，人皆有之；
⑦自我实现是人少有走的路，在前面几点满足的人，更容易走上实现自我价值的路；

马斯洛⑦个需求层次理论
①：生理需求
人类最原始、最基本的需求，如吃饭、呼吸、饮水、睡眠、性等，也是最具有动力的需求。

②：安全需求
指对自身人身安全、财产安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等，比生理需要高一级。

③：爱与归属
也称社交需要，指人有于他人建立情感联系，隶属某一群体的需要。
一是友爱：人都希望获得爱情、友情，希望爱别人，也渴望被爱；
二是归属：人都有归属于群体的感情，希望成为群体中的一员，相互关心和照顾，典型代表：爱国。

④：尊重需求
包括尊重自己、自我评价和尊重他人。很少能够得到完全的满足，但少量就足以产生动力。

⑤：认知需求
个人对自身和周围环境的探索、理解及解决疑难问题的需要。
当认知需要受挫时，其他需要能否得到满足也会受到影响。

⑥：审美需求
指对美的生理、心理、精神的需求、欲望。是一种人类独有的自觉生生命活动本质特征和人的生存、发展的内在机制。比如希望行动完美，对事物的对称性、秩序性、闭合性等美的形式的欣赏，对美的结构和规律性的需要，都是审美需求重要的表现方式。

⑦：自我实现
最高层级的需求，指竭尽所能，使自己趋于完美，实现自己的理想和目标，获得成就感。
缺乏自我实现需求的人，容易感觉到生活的空虚，无意义。

对于我们每个人而言，只要找到自己人生前进的方向就行，哪怕不能满足所有的需求，毕竟只有少数人能够达到实现自我的巅峰。
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就喜欢这样一点一点靠近，从客套礼貌的关系慢慢变成双向选择。
愿意展现出真实的自我，愿意暴露脆弱的部分，像小狗狗那样愿意把最柔软的肚皮给你抚摸。
可能是现实中这样的感情很少所以觉得特别珍贵，在我心里，克制是最高级的爱意了，不论是前面克制住去找你的冲动，还是后来绅士般点到为止的爱，都好打动人！特别是莫弈还展现出了和平时不同的反差可爱一面，可爱中带着熟男对喜爱之人的占有欲，莫弈更加立体了[哇]
更绝的是，我锁骨也有这颗痣，还有泪痣都在一毛一样的地方。莫弈，我命中注定的男人[哇]
心里神卡TOP1[苦涩]

最近常有
即便现在死掉也不会遗憾和恐惧的念头
应该也不是消极的吧
就是三十而立后那种想附和老人急吼吼“完整”自己的意愿愈发消减
与此同时渐渐得开始有不害怕失去任何东西 任何人的心情
而且还有想逃脱一切到处撒野不管不顾的冲动 中年叛逆？
而疫情挡在前面什么又做不了
今天是真正感的压抑
像是被丢在盛夏午后的空地
格外安静空荡又无趣