#余生请多指教# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#肖战顾魏# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
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亮点推荐：“他走在美的光影里，好像无云的夜空，繁星闪烁”一身医者白衣，面若清冷霜雪，心似初升暖阳，镜头前他是善解人意体贴专一的顾魏，镜头之外他是用一腔热血与真诚去温暖周遭的肖战。❤️❤️❤️

今天是奶奶走的第二天。
刚刚缓过神来，不知道情绪在哪里能够宣泄。
照片是21年1月拍的，那时候她已经开始被骨转移的折磨。坐着等待检查的时候，她碰到我的手，说我穿的太少了手才这么凉，于是握住我的手要给我暖一暖。
检查结果出来的时候，医生就给奶奶判了死刑，说缓刑半年到八个月。
我当时就想，这几个月我要多去看看她。只可惜啊，成年人的时间从来都没法自由安排。
去年五月我去了普陀山，求了好多，也帮奶奶求了健康。肯定是神明保佑，奶奶能够和家人又过了一个中秋、又过了一个春节。
最近奶奶觉得自己状态不好，于是安排她上周去住院。因为疫情不允许轮流陪护和探视，上周二医生安排她下楼做CT的时候，我去和她见了一面。当时她呼吸已经很困难了，说话也费力。说完话叔叔推她回病房，她坐在轮椅上，背对我进了电梯。粉色睡衣，一头白发的背影，就是她留给我最后的一幕。
周四凌晨4点接到电话，奶奶去世了。
种种原因，我也没能去见她最后一面。
她不会怪我，但我将一生遗憾。
“人终会老去，也终会离开。病痛折磨，不如解脱。”
不然呢，还能怎样宽慰自己呢？
我是你从小到大带起来的娃，你怎会不牵挂。所以，我一定会好好的，奶奶。
您来世也要好好的啊[微风]

【为什么说喝春茶没必要“洗茶”？】

惊蛰时节一过，今年刚下来的春茶就要上市了，随着天气转暖，积蓄了一冬养分的茶树纷纷冒出新芽、飘起茶香。那么，喝春茶有什么讲究呢？我的建议是，喝春茶没必要进行“洗茶”这个步骤。

春茶有三好

第一好，营养丰富。经一冬天的休养和积蓄，春茶芽叶肥嫩、翠绿亮泽，富含茶多酚类、咖啡因、维生素C、氨基酸及硒、锌等。

第二好，口感好。春茶富含氨基酸，给人鲜爽淳甜的口感，香气扑鼻。

第三好，安全。冬天不施农药，初春也不需要喷洒农药，尤其是山上的茶树。

第一道水沏的茶好，为啥？

茶中营养主要在第一泡茶中。我们喝茶，不仅是喝茶水的味道，还要喝茶叶中的营养素，也就是通过热水冲泡后，溶入茶水中的营养。那么您知不知道，到底是第一泡茶水的营养好，还是第二泡、第三泡茶水的营养好？

现代茶研究发现，第一次开水沏茶的茶水营养最好。因为，第一次沏泡的茶水中，茶叶里85%的茶多酚、95%的咖啡因，都溶到茶水中去了。

实在怕脏，也有方法

头泡茶即第一次用开水沏泡的茶营养价值最高，茶叶中的主要营养素基本上溶入茶水中了。如果您把第一泡茶作为洗茶倒掉了，那就太可惜了，因为把茶叶的营养精华倒掉了。其实春茶是比较安全的，茶叶也是比较干净的。没必要“洗茶”，如果您真的还有疑虑，那就用冷开水“洗”一下。