没有谁能随随便便走向成功，而很多成功并不是一蹴而就的，是在背后积累了无数的能量，从而由量变转化为质变，优秀是一种品质，而坚持优秀才是成功的必要条件。

看完这两本书，确实有点鸡汤，鸡汤并不是鸡肋，就算是，也有那么一点营养。就看如何看待这个事情，很多人说我只要坚持就能成功，可是学会了提升方法会让你坚持的轻松一点和长久一点，并不是大家普通认知坚持就是比耐力，认为的那种像驴拉磨一样原地打转默默付出的辛苦。记得当时大学时候有一个同学去找工作，当时那个年代还是比较认可能吃苦耐劳的品质的，那个同学直接就对用人单位说，我能够吃苦，但是我并不是为了吃苦才会来你们单位的。正如现在经常流行的段子，很多人现在辛苦努力的上班，不就是为了以后不用这么辛苦吗。

这两本书都是讲了一个小道理，一点点的精进，不要让自己过的那么舒服，要逃出自己的安逸区和舒适区。真正的快乐是突破自己，找寻新的安全点时候的那一份安宁和安定。

过多的躺在舒适区里，长期以后只会让你感到无比的焦虑和无助，越发的对未知恐惧，害怕面对对未知的不可控，会使你更加的不安全。越是提升你的能力，你对未来的把控和信心就会越大，那么你内心的自信和控制力就会带来你一种安全感。

无论是锻炼你的头脑，还是锻炼自己的身体，都是一次一次的突破和酸困中来打破自己瓶颈和壁垒，所以坚持不是持续彷徨的处在一个区域内徘徊不前，所以，真正的坚持是坚持优秀。坚持提升，坚持突破，坚持走上坡路，才会看到更好的风景。

#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用# 努力是一个缓慢积累的过程，先有量变才能引发质变。这个过程，如果总是沉不住气，耐不住性子，获得的就只能是焦虑，而非想要的成果。人生说到底，活的是一种心态，生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。未来还长，不必慌张，愿我们都能平心静气的面对生活中的每个选择，在稳稳的努力中收获稳稳的幸福。

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晚上好，这里是丘山山
这两天在读《向上而生》
收获很大
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结果不如意的时候
可能是因为做的不够多
别灰心多做几次
量变引起质变
数量也是最重要的质量
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多投资自己少买奢侈品
用资产产生的盈利来支付奢侈品
而不是透支未来的资产
底气不是由奢侈品决定的
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情绪低落的时候体内的皮质醇含量会上升
皮质醇是控制不好情绪的主要物质之一
皮质醇含量升高会让人觉得情绪低落
所以人会一直丧下去
最好的办法
越是情绪低落的时候越要让自己动起来
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提升自己的实力
努力挤进更高一层的资源圈
让自己获取更多很好的资源
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以上这些
通过阅读《向上而生》的心得和收获
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