西藏在有佛法之前，藏族可說是蠻荒之地的野人，個性凶悍，四處争戰，但是佛法興盛之後，心性得到了調伏。總之，我們凡夫是無明的，我們不知道自己的過去生，也不知道来生會如何；不知道自己是否真能得到快樂，或者只是得到痛苦；不知道什麽是三界輪迥，也不知道自己是否有機會，從這個輪迥中解脫；我們不知道什麽是無苦的涅槃，甚至連想都没想過，一點也没有懷疑過；我們完全的無明，不知道如何取捨善惡，完全不知道自己未来的目標是什麽。這個時候，之所以能夠稍微想到来世的利益，能夠知道有一個可以成就自利利他的佛果，這都是正法的恩德。

——大王噶玛巴《菩提道灯论》释论

人只有尽生，没有来世，千万要自己对自己好，好好工作，好好生活，好好养生，好好休息，善待自己，善待家人，善待对自己好的人，善待帮过自己的人，珍惜自己辛勤劳动的果实，千万不要忘记坏人。走好自己的人生，看好自己脚下的路，做好自己的人生规划，树立自己的奋斗目标。别在意他人的高低，别在意他人的眼色，别计较他人的看法，别计较他人的议论，自己开心才是王道，自己幸福才是目的。有些事不能如愿，有些人不能强留，好人一定要珍惜，坏人一定要记住，某事在人，成事在天，努力了就不会后悔，成功了也不要骄傲，顺其自然。看开了，心就不累了，看淡了，也就放下了，没有什么过不去的坎，只要心态乐观，一切都是简单。心只有一颗，装太多会痛，人只有一生，求太多会累。只有求真，求实，丰富自己，强大自己，自己优秀才是王道，自己努力才是王道，自己勤奋才是王道。仔细的想想，其实人活着真的不简单，每一天都会发生你想不到的事情，有高兴的、有生气的、有无奈的、有伤心的、有哭笑不得的，有解释不清的…不管是什么样的事儿，都是对你的一种挑战 !这一路走来，最不容易是自己！病了得撑着，累了得扛着，难了得顶着，苦了得藏着，烦了得憋着，痛了得忍着，哭了得躲着，输了得挺着！最不简单的是自己！ https://t.cn/R2dLmLp

（《冈仁波齐》）1200公里的朝圣之路，从冬天走到春天，从家乡走到布达拉宫，再到冈波仁齐圣山。走那么远，磕那么多头，念那么多经，只为一个信仰，为众生，为他人，也为自己。这一路上，有生，有死，生死都是福气，因着那一个目标。不论你生为谁，只求死为谁，不求今生，只为来世。这一路，不辜负任何一步，这一生，不辜负任何一个生灵。在圣山之下，我跪地伏拜，不为此生，只为此生。