#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后,我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者:乔七阳

生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。

在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。

那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。

尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。

我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。

那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。

牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。

到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。

如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。

牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。

也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。

不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”

牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”

我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”

他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……

牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。

怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。

不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。

虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……

而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。

不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。

从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。

开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。

在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。

等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……

人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。

自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。

挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。

我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。

当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。

如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。

时间真的过得好快呐,我第一次读《活着》已经是高三时的事了,这是张老送我的第一本书,当时怎么又会想到这个在我人生中有着不可估量影响的人,会在将来的某一天因为听到他出轨的消息气急败坏之下将他所有的联系方式删掉呢?

这两天看到这些新闻又让我重新看了一遍《活着》 看到动荡的历史下,人们的苦难与幸福,感受到鲜活的生命里世界的宽广与丰富,学会在困顿的境遇中如何迎着苦难前行...这本书让我看到自己理想的乌托邦,帮助我在坚守中前行。

那时的我独自踏上了去往远方的漫长旅程,构建属于自己的理想国。上大学的时候有收到他的短信说:“大学是一段经历,人生是一段过程,让我用心去体味生活。”当时的我也没想到现在的我依旧一事无成,当原本的生命长河闭塞不通时,我选择换一种新的生活方式让它重新流动。我原本应当是我自己,而后才可能是一个女儿、学生,亦或是未来的伴侣、母亲、长辈…比起这些我更希望我是我自己。

大家都有权利选择任何形式活着,为自己、为别人、 为欲望、或孤独、或热闹、或平淡…在生命的每一个时段,生活都被我们赋予不同的意义。但我们所处在高速发展的时代,互联网造就了许多新的产业。客观来看,网络的价值在于使用者如何支配它,大量碎片化的资讯,永远填不满人们的即时享乐心理和短暂性自我安慰,最近我的关注度极低,一分钟内可以游走在各个app间,直到最终退出来都不清楚自己看到了什么信息…哎!年轻人真的好浮躁呐!

我试图卸载掉一些没营养的软件,最多的时候坚持过两个星期,其实离成功很近了,但我没有坚持住…

大家选择的方式都有所不同,但最终都是为了相似的价值取向,为了活着的意义更近于内心的所求去努力,而不是被自身以外的任何事物所奴役。呐我好像也不能站在道德的至高点上去指责谁。

希望大家都能求仁得仁。
希望大家都能好好活着。
《活着》真的经得起反复的咀嚼,耐得住来回的推敲。

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#闪光达人创作营# 当年,田亮的母亲说:“我儿子是世界冠军,怎么能娶一个超女呢?她配不上我儿子!”

后来,叶一茜未婚先孕,田亮的母亲就更看不起了,认为这个女孩子太随便了。后来叶一茜做月子都是在娘家。

2005年,叶一茜在《超级女声》的舞台上被淘汰,哭的稀里哗啦的,当时田亮刚好在看芒果台直播,看到了这一幕,他觉得这个女孩子挺有意思。

后来两人在一次朋友聚会上正式相遇了。

当时叶一茜因为有事,直到聚会快结束时,才匆忙赶到。

田亮对着迟到的叶一茜说:“都快结束了,才赶到,必须先罚酒三杯。”

叶一茜听到田亮这话,就心里嘀咕了,我好歹也是个女孩子,这个人怎么一点都不懂得绅士一点呢。

但毕竟是自己迟到在先,虽然心里嘀咕,但还是在田亮的注视下喝了三杯。

这次的聚会让叶一茜对田亮没留下什么好印象,田亮是那种大大咧咧的人,性格直爽。

接下来,聚会的人又玩起了游戏,谁输谁喝酒,在玩游戏中,田亮也是和叶一茜“杠”了起来。

只要是叶一茜输了,田亮就一定会监督她喝完每一滴酒。

而叶一茜也不甘示弱,只要田亮输了,她也是盯着田亮必须喝完为止。

两人就活脱脱的一对欢喜冤家。

两人的这一次见面,算是以不好的印象结束。

半年后,朋友们又举行一次聚会,这次两人又相遇了,在此期间两人还发生了一点小插曲。

在聚会过程中叶一茜中途去了一趟洗手间,把手机放在桌上,结果从洗手间一回来,就看到田亮在玩“她的手机”!

叶一茜很生气,对田亮大声到:“你这人怎么这样子,拿我的手机!”

田亮莫名其妙:“什么你的手机,这是我自己的手机。”

后来他们发现,原来两人的手机是同一款手机。

接下来两人就打开了话匣子,天南地北地聊,让人没想到的是,两人竟然连星座和血型都是一样的。

这或许就是一种缘分吧!这次的聚会也让两人改变了对彼此的印象,产生了一丝好感。

就这样两人在慢慢的接触中,对彼此越来越了解,关系也越来越好。

后来田亮开始追求叶一茜,每次聚会田亮都会主动送叶一茜回家。

就这样两人自然而然地走到了一起。

但是到了谈婚论嫁的时候,田亮的母亲却不同意这门婚事。

田亮的母亲看不上叶一茜,觉得她是一个娱乐圈的戏子配不上自己的儿子,而且叶一茜非常漂亮,不像一个会过日子的。

可能在田亮母亲心里,像郭晶晶那样的女孩子,才能配得上自己的冠军儿子。

1992年,田亮与郭晶晶相识,当时田亮已经在跳水队,而郭晶晶又是新来的,所以田亮就特别照顾郭晶晶。

当时两人在一个跳水队,而且都是跳水成绩垫底的存在,所以两人时不时的就会相互鼓励,相互欣赏,之后两人的关系也越来越好。

1995年,田亮出国比赛回来后,给郭晶晶带来了一支特别细长的圆珠笔,这是田亮第一次给异性买礼物,对于这个小礼物,郭晶晶特别喜欢爱不释手。

两人的关系也更进一步了。

有一次,郭晶晶在训练时不小心掉进了跳板坑,田亮是第一个冲下去救郭晶晶的,这让郭晶晶心里特别感动。

从这之后,两人之间似乎多了一些不一样的感觉,有时候郭晶晶看到田亮,就像是一个羞涩的小女孩。

2000年,悉尼奥运会结束后,有媒体称田亮和郭晶晶是“亮晶晶”,两人还被拍到一起挑选戒指。

后来,在一次运动会上,郭晶晶无意间暴露了自己的手机屏保是田亮的照片,更加坐实了这一点。

直到2004年奥运会结束,田亮被开除国家队,这段感情也算是彻底结束了。

不久之后,郭晶晶在香港遇到了豪门公子霍启刚,田亮遇到了叶一茜。

随后郭晶晶嫁入了豪门,过起了豪门大户的生活。

而且婚后,霍启刚非常爱郭晶晶,霍震霆对儿媳郭晶晶也是非常满意,郭晶晶生孩子霍家准备了丰厚的奖励。

而田亮和叶一茜在一起后,田亮的妈妈却不喜欢她,认为叶一茜配不上自己的儿子。

但是叶一茜当时已经怀孕,再不喜欢也没用,至少田亮是爱叶一茜的,之后两人还是踏入了婚姻的殿堂。

不过,婚姻向来不是两个人的事,还关乎家庭关系。

婆媳关系,也许是这个世界上最难处理的关系了。

婚后,田亮的妈妈还是没有给叶一茜好脸色,叶一茜也特别委屈,一直得不到婆婆的喜欢,两人关系十分紧张。

后来叶一茜生下了女儿,怕增加矛盾。

所以,叶一茜就连月子都是回娘家坐的。

虽然不被婆婆待见,但叶一茜却对婆婆非常孝顺,经常嘘寒问暖,买一些东西送给婆婆。

时间一长,婆婆就不再那么讨厌叶一茜了,几年后叶一茜生下儿子,婆婆心中大喜,对叶一茜大有改观,婆媳关系终于缓和,一家人也能够其乐融融的生活在一起了。

如今田亮和叶一茜儿女双全,结婚那么多年也一直恩爱有加,堪称人生大赢家。


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