这两天过的格外充实
虽然是一点儿工作的事儿没干
但是身体和内心是满足和舒展的
周三是聊天日
朋友来我家唠嗑
从下午两点到周四早晨六点
16个小时不停的聊天
打破了自己最长聊天时长
真的好过瘾
挖了几个很深的坑
关于处理主次关系 自我批评/自我接纳 等等
直到天亮结束聊天
昨天晕晕乎乎睡了一天
但每一次醒来都从心底里觉得轻快和明亮
此时此刻就感觉
和自己的心离得很近很近
舒服又很坚定
#小钱闲散生活# https://t.cn/RI7nYAL

20多岁干什么都不丢人，不干活才丢人，女孩子最好的状态无非就是，健康、阳光、积极向上 ，始终认为，一个人最重要的使命是：“彻彻底底明白自己应该过怎样的生活，然后尽可能放下一切，认真且平和地把这种生活过好。”以及最最最最重要的，自尊和自信。 还有很多人并认识不到自身的发光点和局限性，要明白，自我接纳是过好人生的第一步，一辈子的功课。今天羡慕这个，明天向往那个，只能一辈子随波逐流，成为那种听了很多道理依然过不好这一生的人。

不要去渴望别人的理解，更不要从别人的口中去做决定。你的所作所为，都应该是源自内心深处的选择，而不是别人的看法和评价。 我们每个人，不过是站在自己的立场看问题，处理事情。也就是说，这个世界，别人理不理解你不重要。重要的是，你要理解你自己。要活出自己的强大。

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在疫情期间大家可能出现多种多样的情绪，情绪的好坏与身体健康息息相关。当出现不良情绪时，我们要学会自我调节，接纳情绪，多元表达，这还需要一些实操小技巧。
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