#观点网#【中资美元债能否停息动荡，正在经历何种变化】前不久，龙光展期的风波才算刚刚平息，3月24日一则“融创40亿债券即将展期”的消息又传出，虽然仅仅是一笔债券展期，但市场上关于融创“躺平”“暴雷”的传闻广为流传，债价和股价都受到牵连，影响也蔓延至美元债市场。

去年中资美元债整体回报为-5.5%，远远低于过往十年平均6%的年化回报。分开来看，投资级其实并未下跌，而高收益级下跌了21.3%。按板块来分，房地产板块的跌幅更高达27.6%。

进入今年一季度，美元债市场动荡仍未结束，在地缘风险、通胀预期和个别信用事件的影响下继续震荡下行，中概和港股大跌，也在交易情绪和流动性的层面，一定程度上拖累了中资美元债市场。https://t.cn/A66oOZmr

一个老人家摔倒了，打电话给儿子没人接，他实在没有办法了，只好打电话给相熟的外卖员冯晓琴。冯晓琴问了半天后，说：“阿公，不会是扮可怜叫我过来的吧？”
 
当时冯晓琴赶到后，想要带阿公去医院，阿公连连摆手，说：“不用，我没事，我贴膏药就好。”冯晓琴扶着阿公，说：“阿公，我告诉你阿，你算你摔断骨头，我也不会卖盒饭给你的啊。这是两码事情哦。”
 
阿公挽起裤脚，露出自己淤青的小腿，说：“你看看，我怎么会是骗你的呢。”
 
冯晓琴的语气也软了下来：“哎呀，你怎么摔的呀？”
 
阿公叹了一口气说：“我买了排骨想炖汤，想放个墨鱼干吊鲜，上次整理的时候，我儿子把墨鱼干放在了最高的一个柜子里了，我够不着，我就只能垫一个凳子，结果就摔下来了”
 
冯晓琴道：“老人就是最怕摔的，我爷爷就是在田里干活的时候把腰给摔断了，躺在床上五六年了，真的很难受，动也不能动，隔三差五都上了褥疮，老远就能闻到身上的味道。他自己难受别人还嫌弃，你说你，一个老头子喝排骨汤就喝排骨汤吧，还说要还非要放墨鱼吊鲜，你也是的，万一真摔一段骨头了，你就活受罪了。”
 
阿公两手一摊，道：“那我们这些老头子，就只有吃外卖的份啦？”
 
这是电视剧《心居》里的一段，也是很现实的一段，随着老年社会的发展，我们也是可以从中窥探出现在老人生活的困境的：子女忙着工作，无暇照顾老人，只能点外卖，可是外卖毕竟不太健康，而且也不一定是老人喜欢吃的东西。老人有的时候自己在家做饭，也会因为行动不便，可能发生一些意外。
 
久而久之，老人怎么吃饭，就变成了一个社会问题了。
 
当然，有些老人自己可以动手，还是可以自己煮，有些家庭有钱，可以请钟点工，照顾老人的一日三餐。那么对于一些收入一般，老人有不太想煮的家庭呢？长者食堂就是一个不错的选择。
 
其实，长者饭堂在很多地方，很多社区都有了，深受老人的喜爱。毕竟食堂的粮油和菜由专业的配送公司配送，菜品丰富的同时也注意营养搭配，不同的地方对于不同的年龄段的老人也是有不同的补贴的。
 
而且有些地区，对于一些行动不便的老人，饭堂可以提供配送服务，真的很不错。
 
当然，如果子女有时间的话，还是多点回家陪陪老人吧。

最近又是打开旅行回忆记忆本——悉尼 City walk,城市漫步指南

去悉尼旅行是几年前的冬天，从穿着羽绒服的北半球飞到温暖的南半球，是记忆中中温暖的冬天。
悉尼是个很悠闲的城市，坐上城市观光车，看到好看的风景就下车，是打开悉尼最方便的方式。

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悉尼歌剧院
曾经在英语书本上看到了无数次的Sydney Opera House虽然已经看了好多遍歌剧院贝壳样子，但看到了实物，还是非常激动，整个建筑美到可以一直从下午一直拍到晚上，进悉尼歌剧院内部需要门票，但非常值得里面逛一圈，从内部看歌剧院又会有独特的视角，很遗憾没有在歌剧院看一场演出，期待下一次出行能实现这个小愿望。

❷ 悉尼海港大桥
就在悉尼歌剧院的对面，海港大桥的最佳机位是在歌剧院门口前面的bar，黄昏的时候这里坐满了人，看着夕阳一点点的落在桥下，有一种奇妙的电影感。

❸ 悉尼海德公园
来悉尼必打卡，一个200多年历史的花园一样的公园，不止是游客必打卡的地方，也是悉尼本地人会来闲逛的地方，于是你能看到美剧同款--年轻人躺在草坪上的美好场景。

❹ 悉尼大学
一定不要错过悉尼大学，美到我差点以为哈利波特的霍格沃茨魔法学校就是在这里取景的，悉尼大学的不少教学楼都有上百年的历史，在阳光下更有古老的魅力，而且大学对游客特别友好开放，游客可以到处走到处看，幸运的还能旁听一节课。

❺Vivid Sydney悉尼灯光音乐节
悉尼是一个从白天到晚上都很热闹的城市，特别是在每年的五月和六月，都会举办热闹的灯光音乐节，3D灯光装置把整个城市变得光芒闪耀，悉尼瞬间变成了游乐园，除了能欣赏各种音乐表演，还能参加各类艺术研讨，由于yi情。【2022年的悉尼灯光节会在2022年5月27日-6月18日隆重回归，在澳洲的小伙伴千万不要错过】

❻ 悉尼鱼市场
一定要留一顿海鲜大餐在悉尼鱼市场，这里是南半球最大的海鲜市场，而且可以买到悉尼最最新鲜的海鲜，在悉尼的鱼市场里普通话都能沟通无阻，因为基本上都是华人面孔，连海鲜口味非常非常符合国人的口味和标准，完全不会踩雷。
#摄影[超话]##悉尼# https://t.cn/z8LqL8m