#Plog# 重庆连续下了快一个月的雨了[泪]
天天闷得我必须狂吃才能平衡 拿出我的新宠—艾̸力̸梵̸螺̸蛳̸粉̸ 又辣又香 满满一大碗 再喝满满一杯兰̸芳̸园̸丝̸袜̸奶̸茶̸ 能给我吃撑了[good]不过奶茶的茶味重 能解腻 我照样全部消灭
（其实我是易胖体质[嘘]为啥我敢这样吃 因为我有myvitamins 葡甘露聚糖胶囊 来一起快乐享“瘦” ）

来，干杯！

大家知道我平时就是喝茶大户，尤其爱红茶，但一般都是直接买茶叶来泡，对茶包的要求很高。
这次喝了一包生活家的️荔枝红茶☕️，
茶包是没有挂绳的，太深得我心，平时出门可以直接扔到保温杯里，单独包装防潮又方便携带，也方便茶壶的清洗。
里面用的茶叶是完整茶叶，不是碎茶，不含任何香精色素。
荔枝香很清新，福建的蜜香红茶也不那么浓、那么上头，绝配。
零糖零卡零添加，就只有果干和茶叶，健健康康，还可以清肠解腻。
夏天很适合冷泡（就是在冷泡壶里放茶包+水，冰箱冷藏4小时左右就好），
是清爽的味道~

白桃乌龙牛乳茶
夏日限定 桃子味的茶香清甜又勾人，
一包生活同样的良心配方：用的是新西兰进口的乳粉，
没有奶精，0反式脂肪酸，是真真实实的健康奶茶。
低糖低卡，一杯等于一个苹果的热量，喝不胖，三分甜，奶茶党解馋第一名。

抹茶牛乳
颜色太小清新了，
同样的新西兰进口乳粉和宇治抹茶粉，完美复刻了宇治茶道。
没有蔗糖，一杯比一个苹果热量还低。
我最近都是上午一壶荔枝红茶，下午一杯牛乳茶，快乐工作一整天。

乳茶们也可以冷泡：独立的小包装，用带盖的水杯，加冷水/冰水，上下摇晃20下即可完美溶解，完全不必用热水冲泡~

姐妹们夏天喝起来~ https://t.cn/A6UHQdof

最近迷上了喝Twinings茶，Assam Bold, Irish Breakfast, Australian Afternoon, Morning Tea。四种风味各自不同：试下来喜欢用入口醇厚的Assam Bold加牛奶做的奶茶，清茶的话清淡的Irish Breakfast正好。Australian Afternoon太豪放，就像土澳人一样粗糙而热情，可以用来解腻和提神醒脑。Morning Tea有点花香，可惜我的morning天天打仗，从来没时间坐下来好好享受一杯tea。