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【女性应偏爱的水果】一鲜枣抑制黑色素;二苹果保湿和清除脸部斑点;三樱桃健脾开胃、调气养颜;四香蕉对口渴、便秘有用;五无花果清热解毒、止泻通乳;六草莓助清新口气,润喉滋肤;七梨子保肝、光滑皮肤;八甘蔗迅速恢复精神;九菠萝高排毒作用;十葡萄延缓衰老。
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【老中医最爱的5种食物】1.生姜:男子不可百日无姜,姜除风邪寒热, 祛痰下气。2.柑橘:浑身是宝的“黄金果”,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。3.银耳清肠润燥。4.“吃醋”多多也健康,可除湿散瘀解毒下气、消食开胃。5.枸杞子,枸杞子能滋肾,明目。
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【老中医最爱的5种食物】1.生姜:男子不可百日无姜,姜除风邪寒热, 祛痰下气。2.柑橘:浑身是宝的“黄金果”,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。3.银耳清肠润燥。4.“吃醋”多多也健康,可除湿散瘀解毒下气、消食开胃。5.枸杞子,枸杞子能滋肾,明目。
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