#养生[超话]#春分节气和风渐起，各地降水明显增多，正是万木逢春、百草吐绿之时，也正因为降雨和风势的增加，易出现倒春寒现象。
因此，「御风寒」是春分养生重点之一。所谓的「春捂」指的是更需要注意下肢保暖。
同时，由于春分节气平分昼夜、寒暑，此时正是调理体内阴阳平衡的重要时机。
因此，日常应「早睡」。不熬夜有助于「养肝」，也有利「平衡阴阳」。

【#二十四节气如何命名#？#为什么只有小满没有大满#？】北京联合大学北京学研究基地研究员张勃介绍，小满，一般认为是指此时北方麦类籽粒开始灌浆，还未完全饱满；也有的认为小满反映了降雨量增大的气候特征，所谓“小满小满，江河渐满”。但无论指什么，都没有形成小大之分的组合。对于没有“大满”的原因，大家普遍以“满招损，谦受益”来解释，事情太过圆满就会向不好的方向转变，体现了中国人的辩证思维。#诚信，我们的核心价值观# （人民日报）

#哪个瞬间让你觉得读书真的有用#
当在面临人生转折点进行选择的时候，或者处于人生低谷焦虑的时候，这个时候读书的重要性尤为突出，会让你有更多的选择权，以及更明智理性地去思考问题。

不论面临刚毕业初入职场，还是面临所谓35岁的职场瓶颈，都是一次次的重大选择。此时积累的知识体系，会赋予你更多的主动选择权，也会更理性地思考自己人生的每一步如何走，以及如何规划。让命运掌握在自己手里。

每个人相信或期许自己将来一定会更好，在这个世界上，也只有读书是成本最低，收效最大的投资。读书虽然不能给我们带来更多的财富，但它可以给我们带来更多的机会。

你在读书上花的任何时间，都会在人生的某个时刻给你回报。人生没有白读的书，每一本书都是你未来的筹码。#王牌对王牌#