{吕梁博爱医院咨询}--#吕梁博爱医院#【吕梁博爱医院费用】-#吕梁博爱医院可靠#-{吕梁博爱医院在哪}  怀孕后,私密、胸部、腰部等六个关键部位的保养!

  牙齿

  原因:怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀,从而使它在刷牙时更容易出血,另外也使其对细菌更为敏感。

  关照措施:至少每天刷牙两次,确保每次刷牙时间为三分钟,并且最好在饭后进行。要使用保健牙刷,最好是软毛的,这样才能避免牙龈出血;每三个月要更换牙刷。选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。饭后零食后漱口,使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。

  乳房

  原因:在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始变大,除了轻微疼痛,偶而还会摸到肿块。另外,乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色也会变得更深。

  关照措施:要用有足够承托力的内衣,但不要紧压乳头。如果你预备用母乳哺乳,应从孕期就开始呵护乳房,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样做的主要目的是保持乳房卫生,还可使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝贝吸吮。

  洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷乳房并用手轻轻地按住,用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。睡眠时注意采取适宜睡姿,俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。

  在28~36周不需使用润肤乳,初乳出现后孕妈咪可在沐浴之后,挤出少量乳汁,涂在乳头周围皮肤上。干后会形成薄膜,它的滋润效果比任何护肤品都好。

  腰部

  原因:约有一半至3/4的孕妈咪在怀孕的某些时期都有腰疼的经历,只有1/3的孕妈咪会严重影响到生活。孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备,身体各部位的关节都会比原来更加松弛,并且由于腹部增大,重心前移使你的身体平衡发生变化,更加重了腰部的负担。

  关照措施:当站立的时候要调整姿势以代偿重心的改变,双肩收紧,收紧腹部,将骨盆轻微前移。坐着的时候后背要有好的支撑,并且膝盖的高度要略微高于大腿。在两腿之间和肚子下面垫上枕头或靠垫以支撑背部。在搬东西时将双脚分开同肩宽,将膝盖弯曲而不是将腰弯曲,站立时大腿用力而不是腰用力。尽量避免穿高跟鞋,如果出现腰部不适,可以在局部疼痛的地方热敷或者按摩。

  腿部

  原因:怀孕后腿部的不适主要是腿脚的肿胀以及腿部的抽筋现象。在怀孕的过程中,由于孕期激素水平的变化和血液循环系统对怀孕的适应,孕妈咪的体液增加;另外到了中后期,由于子宫变大,压迫到静脉,以致静脉血回流变慢,积压在血管中的液体滞留在身体末梢,就会造成水肿。孕妈咪在孕期体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加,所以很多孕妈咪会因为缺钙发生抽筋现象。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。

  关照措施:坐着工作时,在脚下垫个矮凳;躺着时,尽量左侧平卧;平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,以伸展小腿肌肉。不要长时间坐或站,常常走一走、动一动,以增加下肢血流。穿着让胀大的脚感到舒适的鞋子,不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋。睡前可对腿和脚进行按摩。平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品,如牛奶、骨头汤。适当进行户外活动,接受日光照射,必要时可加服钙剂和维生素D。在怀孕期间做一些腿部肌肉的伸展运动,多散步,增加肌肉对钙质的吸收也是至关重要的。

  私密处

  原因:怀孕后,由于激素的影响,以及怀孕后阴道充血、腺体分泌旺盛、外阴湿润等原因,很多孕妈朋友会有阴部瘙痒的症状,这时应该及时去医院就诊,确定引起阴部瘙痒的原因,然后再用药治疗。多数孕妈咪的这个症状是没有病理性原因的,需要在孕期中倍加注意,维护阴道的健康。

  关照措施:保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,太阳下暴晒而非晾晒。内衣柔软宽松,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗。不穿化纤内裤及牛仔裤。怀孕后外阴的冲洗是允许的,但是绝对不能进行阴道的冲洗。

  皮肤

  原因:怀孕后增加的血液循环、升高的基础体温以及改变了的激素水平都会使你的皮肤让人感觉光彩照人,并且质地弹性也会较怀孕前好得多。但是,这时的皮肤也会更加敏感,许多孕妈咪的皮肤会变得更干或者更油,有的还会有“青春痘”出现,有的会在面颊部出现褐色的“妊娠斑”,还有很多孕妈咪在肚皮和大腿处出现妊娠纹,这些改变都是正常的,也是可以通过精心的呵护来避免或者减轻的。

  关照措施:在怀孕的过程中要将你每天的护肤程序作微小的调整:你每天至少洗脸1次,最好用不含皂性成分的洗面产品,因为皂性成分对怀孕的皮肤来说作用太强烈会夺走皮肤的正常油脂。同时要选择滋润性好的面霜。减少腹部妊娠纹,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

  怀孕后注意适当控制体重增长的速度。孕期应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的食物,牛奶及其制品。各种外用的用于滋润皮肤的各种护肤品、按摩霜也能起到一定的辅助作用。橄榄油、BB油、维生素E以及妊娠按摩霜,可以在怀孕前就开始使用,以减缓妊娠纹产生的过程,但是并不能治疗妊娠纹。这种外用的按摩制剂基本上不会对宝贝造成影响,可以放心使用,并且最好在沐浴后立刻使用,并做一段时间的按摩运动,使这些产品被很好地吸收,才能达到最好的效果。

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  孕中期阴道炎怎么回事

  怀孕是一个女人一生当中的大事,准妈妈们都知道,在怀孕的时候要特别注意身体的健康,不止是为了自己,也为了肚子里的宝宝。但是在怀孕期间,阴道炎很容易来骚扰我们的准妈妈们,那么孕中期阴道炎怎么回事呢?

  阴道,也就是未来胎儿娩出的产道,在孕期也是比较脆弱的。由于激素水平的变化,孕妇的身体各方面包括阴道环境本身都会发生改变。尤其是之前有炎症史的准妈妈,妊娠同时有可能会合并有生殖道的感染,比如说衣原体、支原体BV阳性,霉菌性阴道炎等等。

  一般来说,孕早期的3个月不需治疗,但如果发展严重,医生会在孕3个月后酌情用药治疗,不会对胎儿造成感染。在分娩之前,通常都能治好。

  但阴道中的病菌可经宫颈上行感染,穿透胎膜感染胎儿,引起流产、胎膜早破、早产宫内感染等。另外,当胎儿经母亲阴道分娩时,也可能被念珠菌感染,多引起婴儿的口腔念珠菌病(鹅口疮),有些婴儿还可能在肛门周围出现念珠菌皮炎。

  孕中期阴道炎的症状

  怀孕的时候很多准妈妈们一定都不想要那些病痛来骚扰,因为这个怀孕是一个特殊时期,病痛来袭要谨慎用药。关于孕中期阴道炎的症状,准妈妈们也有必要了解,这样才能早做预防。那么孕中期阴道炎的症状有哪些呢?

  1、白带增多、稠厚,呈白色豆腐渣状或凝乳样。外阴和阴道骚痒、灼痛,排尿时疼痛,伴有尿急、尿频。

  2、脓肿破入腹腔:病情突然恶化或下腹痛持续加剧转为全腹疼痛,伴恶心、呕吐、寒战,随之脉搏微弱增快,血压急骤下降,冷汗淋漓等。查体腹式呼吸消失,全腹弥漫性压痛,反跳痛、肌紧张明显,并有腹胀、肠鸣音减弱或消失。妇科专家提醒,盆腔限局性脓肿向腹腔破溃,必须紧急处理。

  3、脓肿:症状持续恶化,出现弛张型高热,腹膜刺激征更加明显,出现直肠压迫感、排便感及排尿痛等直肠和膀胱刺激症状,并有全身中毒症状。双合诊及肛门指诊感觉盆腔饱满,直肠子宫陷凹组织增厚、发硬或有波动性肿块,伴有明显触痛。

  4、脓肿破溃:出现大量脓血便、脓尿或经阴道排出大量脓液后,高热、腹痛、腹部压痛等临床征象明显好转,检查原存在肿块消失或缩小,提示盆腔脓肿已向直肠、膀胱、阴道穿破。

  孕中期阴道炎的治疗

  一般来讲,在怀孕期间准妈妈们都是不能吃药来对付一些疾病的,但是这个也是因情况不同来处理的。孕期阴道炎分为三大类,那么孕中期阴道炎的治疗分别是怎样的呢?

  1、细菌性阴道炎

  内裤每日烫煮或太阳暴晒,避免重复感染。怀孕后,阴道分泌物旺盛,注意外阴清洁,pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。性生活的卫生非常重要,同房前后都要清洗干净。在妻子炎症期间,严禁性生活。

  2、霉菌性阴道炎

  治疗孕期念珠菌性阴道炎时,选择正确的药物和用药方法很重要。口服药物有使胎儿致畸的危险,所以最好采用局部治疗,孕中晚期也可以实用制霉菌素栓剂局部治疗。若外阴瘙痒严重,不要搔抓或者用烫水擦洗,可局部湿敷洗液。勤换内裤。霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强,但却惧怕高温。所以,最好每天将换下的内裤用60oC以上的热水浸泡或煮沸消毒。

  3、滴虫性阴道炎

  H4弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养。为避免重复感染,每日对毛巾、内衣应进行煮沸消毒5 ~10 分钟,消灭病原菌。孕中期、晚期可用消毒剂,在每晚睡前清洗外阴后,置入阴道深处。10日为一个疗程。治疗期间应避免性生活。治愈之后也应使用安全套,治愈后3 个月不复发,可不再使用。

  事实上,滴虫在男性泌尿生殖系统寄生较多,只是男性抵抗力好,不易发病,却容易传染给女方。所以男性也要根治,以防日后再度交叉感染复发。

  孕中期阴道炎的预防

  引起孕期阴道炎的病原体不外乎两大来源,即来自原本寄生于阴道内的菌群,或来自外界入侵的病原体。 得了阴道炎,孕妈妈们都是非常担心会不会影响到肚子里的宝宝。所以对于此病的预防是需积极展开的,那么孕中期阴道炎的预防是怎样的呢?

  1、妇女怀孕之前应先检查一下自己是否有阴道炎症,如果有的话,最好暂时不要怀孕,等治疗彻底后再怀孕,因为这时医生可以大胆用药,而不用担心对胎儿会有什么影响,并且非孕期的治疗效果要远远好于孕期的治疗。

  2、为了避免好后再次感染应注意以下:内裤要穿纯棉的,透气性较好的;要有专用的洗下身的盆和巾,不可和其它盆巾混用;清洗下身时要用熟水(温开水),不可熟水加冷水;孕妇内裤一定要穿纯棉质的,还要一天一换,因为孕中期到孕晚期,下身的分秘物会越来越多,换后要太阳暴晒。

  3、孕期本身尿糖含量就会增加,加之处于代谢特异时期,就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病,阴道的糖原含量就会更高,孕妇本身的抵抗力也会降低,对于霉菌的抵抗力也就更加降低。所以,还要控制饮食,加强锻炼,保持正常的血糖水平。

  孕中期阴道炎对胎儿有影响吗

  在怀孕的时候,孕妇体内的激素会发生很大的改变,阴道的酸碱度容易也有相应的变化,所以这期间容易患阴道炎。孕期阴道炎给孕妇带来了很多烦恼,很多准妈妈都担心孕期阴道炎会不会影响胎儿。那么孕期中阴道炎对胎儿有影响吗?

  一般来说,孕早期的3个月不需治疗,但如果发展严重,医生会在孕3个月后酌情用药治疗,不会对胎儿造成感染。在分娩之前,通常都能治好。

  但阴道中的病菌可经宫颈上行感染,穿透胎膜感染胎儿,引起流产、胎膜早破、早产宫内感染等。另外,当胎儿经母亲阴道分娩时,也可能被念珠菌感染,多引起婴儿的口腔念珠菌病、鹅口疮,有些婴儿还可能在肛门周围出现念珠菌皮炎。

  孕妈妈得了孕中期阴道炎的话,可通过药物治疗。一般来说,积极治疗后,症状会逐渐缓解或消失,并在分娩前会治好。

【关于在汕头市中心城区(北区)部分道路对货车实施禁止通行或者限制通行的交通管制措施的公告】

为进一步加强道路交通安全管理,缓解本市中心城区道路交通压力,保障道路交通安全畅通,根据《中华人民共和国道路交通安全法》《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》以及《广东省道路交通安全条例》等法律法规,市人民政府决定在本市中心城区(北区)的部分道路,对货车实施禁止通行或者限制通行的交通管制措施。现将有关事项公告如下:
一、本公告所称的大型货车是指悬挂大型汽车号牌,车长大于等于6米,或者总质量大于等于4500千克的重型、中型载货汽车,以及全挂车、半挂车、牵引车、专项作业车;轻型货车是指车长小于6米且总质量小于4500千克的载货汽车,以及专项作业车;微型货车是指车长小于等于3.5米且总质量小于等于1800千克的载货汽车,以及专项作业车;低速货车是指以柴油机为动力,最大设计车速小于70km/h,总质量小于等于4500千克,长小于等于6米,宽小于等于2米,高小于等于2.5米,具有四个车轮的货车。
二、设定以下路段为中心城区(北区)大型货车过境行驶通道:
1.礐石大桥——西港路——金凤路——汕樟北路——泰山路——海湾大桥(在黄泰快速路全线通车后废止);
2.礐石大桥——西港路——金凤路——黄河快速通道——泰山路——海湾大桥(在黄泰快速路全线通车后启用)。
三、设定以下路段为中心城区(北区)大型货车全天候禁止通行及轻、微型、低速货车早、晚高峰期(7:00—9:00、17:00—19:00)限制通行的路段:
跃进路、安平路(西堤路口——小公园)、韩江路、长平路(汕樟路口——泰山路口)、金砂路(汕樟路口——泰山路口)、韩堤路(八角亭——民族路口)、厦岭路、解放桥、金园路、汕樟路(金砂路口——外马路口)、黄山路(中山东路口——珠池路口)、嵩山路(中山东路口——珠池路口)、衡山路(中山东路口——珠池路口)、天山路(中山东路口——珠池路口、东厦路口——金新北路口)、华山路(中山东路口——金砂路口)、公信路、龙眼路(金湖路口——中山路口)、金新路、金陵路、新陵路、饶平路、新兴路、博爱路、公园路、同益路、同平路、镇平路(同平路口——福平路口)、月眉路(八角亭——杏花桥)、利安路、庐山路(珠池路以南)、黄河路(衡山路口——泰山路口,地面首层)、海滨路、双园路、金环路(中山路口——海滨路口、汕樟路口——黄河路口)、中山路(民族路口——东厦路口)、滨港路、外马路、大华路、金新北路(金凤路口——嵩山路口)、乐山路(东厦北路口——春江路口)、春江路(嵩山路口——天山路口)、珠峰北路(汕樟路口——汕汾路口)、凤凰山路(黄河路以北、练江路以南)、金泰立交桥首层、中泰立交桥首层。
四、设定以下路段为中心城区(北区)大型货车及轻、微型、低速货车限制通行路段:
(一)金砂西路、杏花桥、杏花路、西堤路(海滨路口——永泰路口)、光华路、汕樟路(金凤路口——乐山路口,该路段在黄泰快速路全线通车后由过境路改为限行)、珠池路(天山路口——黄山路口)、榕江路、珠江路(衡山路口——黄山路口)、金湖路(护堤路口——金环路口)、练江路(大北山路以东)、长江路(天山路口——华山路口、衡山路以东)、兴业路、天山路(珠池路口——长江路口)、汕樟路(金砂路口——金凤路口)、潮汕路(杏花路口——大学路口)、衡山路(珠池路口——长江路口、黄河路以北)、嵩山路(珠池路口——东厦北路口)、黄山路(珠江路以北)、庐山路(珠池路口——黄河路口)、东厦路(中山路口——乐山路口、红领巾路口以南)、天山北路(东厦北路口——汕汾路口)、华山路(金砂路口——长江路口、黄河路口以北)、中山路(金环路口——天山路口)。
以上路段每天7:00—22:00禁止大型货车通行;每天7:00—9:00、17:00—19:00禁止轻、微型、低速货车通行。
(二)凤凰山路(黄河路口——练江路口)、练江路(大北山路以西)、长江路(华山路口以西)、华山路(黄河路口——长江路口)
以上路段每天7:00—14:30和16:00—22:00禁止大型货车通行;每天7:00—9:00、17:00—19:00禁止轻、微型、低速货车通行。
(三)珠江路(黄山路口以东)、黄山路(珠江路口——珠池路口)、珠池路(黄山路口以东)、金环路(黄河路口——中山路口)、中山路(金环路口——东厦路口)、龙眼路(中山路口——海滨路口)、东厦路(中山路口——红领巾路口)、红领巾路、庐山路(黄河路口以北)。
以上路段每天7:00—9:00、17:00—19:00禁止大型货车及轻、微型、低速货车通行。
(四)黄河路(天山路口——衡山路口,地面首层)、衡山路(黄河路口——长江路口)、长江路(衡山路口——天山路口)、天山路(长江路口——黄河路口)、嵩山路(汕樟路口——东厦北路口)、东厦北路(嵩山北路口——乐山路口)、乐山路(东厦北路口——汕樟路口)、汕樟路(乐山路口——嵩山北路口,该路段在黄泰快速路全线通车后由过境路改为限行)。
以上路段每天7:00—9:00、11:00—14:30、17:00—19:00禁止大型货车通行;每天7:00—9:00、17:00—19:00禁止轻、微型、低速货车通行。
(五)礐石大桥:礐石大桥桥面和大桥A匝道(潮阳往礐石大桥方向)、C匝道(南滨路往礐石大桥方向)、2号匝道(永泰路上礐石大桥入口)、4号匝道(杉排路上礐石大桥入口)及西港高架桥、中山东路(天山路口——泰山路口)。
以上路段每天7:00—9:00、17:00—19:00禁止大型货车通行。
五、货车因特殊情况确需在上述禁止通行路段或者限制通行路段(禁止通行时间内)行驶的,应当事先报汕头市公安局交通警察支队备案审查,并按汕头市公安局交通警察支队指定的路线和时间行驶。
警车、消防车、救护车、工程救险车、应急救援车执行紧急任务时,在确保安全的前提下,不受行驶路线、行驶方向、行驶速度的限制,其他车辆和行人应当让行。
市政设施日常养护专业车,为城市管理提供道路洒水、清扫及生活垃圾转运等环卫车辆和园林绿化养护专用车等车辆,每天7:00—9:00、17:00—19:00禁止在中心城区道路通行作业。
六、违反上述交通管制措施规定的,由汕头市公安局交通警察支队依据《中华人民共和国道路交通安全法》《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》以及《广东省道路交通安全条例》等法律法规予以处罚。
七、本公告自2021年9月15日起施行,有效期五年,汕府〔2019〕129号公告同时废止。


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