想要眼睛健康，还是要注意平时的用眼方式！
1、防止眼睛过度疲劳，避免长时间近距离用眼，少看电视少玩电脑少用手机，注意劳逸结合，多眺望远方。
2、创造好的用眼环境，选择健康的饮食，注意营养平衡。
3、养成良好的用眼行为。
4、增加户外活动，保持充足的户外时间。
5、定期进行规范的眼睛健康状况检查、评估，科学正规进行视觉矫正。
6、注意用眼卫生，不乱用眼药水。
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1、防止眼睛过度疲劳，避免长时间近距离用眼，少看电视少玩电脑少用手机，注意劳逸结合，多眺望远方。
2、创造好的用眼环境，选择健康的饮食，注意营养平衡。
3、养成良好的用眼行为。
4、增加户外活动，保持充足的户外时间。
5、定期进行规范的眼睛健康状况检查、评估，科学正规进行视觉矫正。
6、注意用眼卫生，不乱用眼药水。
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想要眼睛健康，还是要注意平时的用眼方式！
1、防止眼睛过度疲劳，避免长时间近距离用眼，少看电视少玩电脑少用手机，注意劳逸结合，多眺望远方。
2、创造好的用眼环境，选择健康的饮食，注意营养平衡。
3、养成良好的用眼行为。
4、增加户外活动，保持充足的户外时间。
5、定期进行规范的眼睛健康状况检查、评估，科学正规进行视觉矫正。
6、注意用眼卫生，不乱用眼药水。
祝大家#天天眼健康##眼健康知识普及[超话]#
1、防止眼睛过度疲劳，避免长时间近距离用眼，少看电视少玩电脑少用手机，注意劳逸结合，多眺望远方。
2、创造好的用眼环境，选择健康的饮食，注意营养平衡。
3、养成良好的用眼行为。
4、增加户外活动，保持充足的户外时间。
5、定期进行规范的眼睛健康状况检查、评估，科学正规进行视觉矫正。
6、注意用眼卫生，不乱用眼药水。
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#食案小课堂#
今天是“全国爱肝日”，肝脏是人体非常重要的器官，具有解毒、代谢、造血、储血等生理功能。专家提示：熬夜、酗酒、过度用眼、情绪郁结等不健康的生活方式可能导致现代人肝脏受损。学会定期健康体检、规范治疗各类肝病、优化生活方式，预防乙肝、甲肝，警惕这个“沉默的杀手”！
——图文来源于网络 https://t.cn/Rx1sCAS
今天是“全国爱肝日”，肝脏是人体非常重要的器官，具有解毒、代谢、造血、储血等生理功能。专家提示：熬夜、酗酒、过度用眼、情绪郁结等不健康的生活方式可能导致现代人肝脏受损。学会定期健康体检、规范治疗各类肝病、优化生活方式，预防乙肝、甲肝，警惕这个“沉默的杀手”！
——图文来源于网络 https://t.cn/Rx1sCAS
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