90后女生长期跷二郎腿致两腿长短不一 医生建议:左右交替跷
微博话题“90后女生长期跷二郎腿致两腿长短不一”冲上热搜榜。
据媒体报道,河北衡水一位90后女生因腰痛前往医院检查,发现两腿相差1.5厘米。医生询问了解到,这位女生因长期跷二郎腿导致一侧骨盆上提,从而出现假性腿短的情况。
医生表示,翘二郎腿会导致身体力线的失衡,最容易出现的问题就是骨盆倾斜。
另外随之出现的脊柱侧弯也是很常见的,这些力线的失衡都容易导致,腰背部肌肉力量出现问题,长期保持这样的姿势,很容易腰酸背痛。
此外,还有些人喜欢单手撑脸,感觉会让颈椎舒服一点。可是这样坐着的时候,整个脊柱都是弯曲的,腰背部肌肉的力量很容易分配不均,慢慢就会出现后背疼。而颈部肌肉也没有得到充分放松,很容易让颈肩部的疼痛雪上加霜。
最后医生提醒,长期坚持运动不但可以锻炼腰背部肌肉力量,还能预防脊柱退化,维持脊柱的正常曲度。坐的时间不要太久,一般推荐20~30分钟就变换一种姿势,如果长时间久坐的话,还建议每半小时就起来活动一下。
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真爱!前AC米兰主席迎娶90后新娘,两人相差53岁,子女曾强烈反对近日,据意大利媒体报道,现年85岁的意大利前总理、同时也是前AC米兰主席的西尔维奥-贝卢斯科尼,于当地时间3月19日,正式迎娶了比自己小53岁的玛塔-法西娜。两人的婚礼在伦巴第大区盖尔内托别墅隆重举行,一共有60多位嘉宾应邀出席了婚礼庆祝活动。
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前几天进行了开环保洁,业主今天入住新房,90后小年轻夫妇喜欢活泼的色调,对于整体的布局跟设计,两人也了解了挺多,确定了基本的格调。而房子的地理位置挺好的,特别是这临江的无敌视野,能够让人放松心情。
没有独立的门厅,直接在入户门的两侧定制对称性的柜子,左侧做鞋柜,而靠近餐厅的右侧则做餐边柜。客厅跟休闲阳台打通,750*1500的通体大理石地砖,空间通透大气。连副的鱼肚白大理石搭配胡桃木色调的格栅,内凹式的吊顶装饰筒灯跟新风系统,黄铜金属丝简单走边凸显空间感。爱马仕橙的沙发让客厅看起来更加的高级,拍了现场的照片,这装修真的爱了!#美好家居打造法##家居装修##家居# https://t.cn/RJP0eus
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