#UU Plog# 4️⃣
最近两周天气起伏不定昨天短袖今天就卫衣每次换季的时候自己就成了个药罐子！每天都在吃药粒粒…身体是革命的本钱 谨记
P1️⃣干干净净的口腔科 这个月月底开诊～最近在医院忙活开诊工作 感受到一个科室的建立真的很不容易！看到自己付出整理的一小部分都很有成就感（悄悄说一下）有看到这条微博的朋友们如果有口腔问题的随时滴滴我也可以安排到院检查噢～
P2️⃣互相监督 一起进步 真的越来越励志了很喜欢这种状态
P3️⃣难得好天气 陪爸妈去走绿心路 在我看来花花绿绿不是风景 偶然存在的独有的画和人才是（突然好想去看画展…但可惜 乐山机会很少‍♀️
P4️⃣以前的太阳岛 小时候最喜欢坐穿渡过去在河边抓蝌蚪了 小姨的摩托真的带我去看了很多很多风景️ 从小生活的地方 我现在才发现处处是风景让我轻松自在～
P5️⃣滤镜好看 人无所谓了…（等我痘痘好了我一定猛猛自拍！！！刷酸最后一次还等着我555
P6️⃣这家螺狮粉绝了！这个炸蛋！！真的好酥！！！我好幸福的 每次姐姐都会安利我好多店 有空都会带我去打卡❣️
P7️⃣半年后再去珍珠家吧 太频繁了我需要减肥
P8️⃣关于妈妈出门比我还会打扮 我不得不反省自己的着装 我怎么改变风格？？
P9️⃣ 就当是高尔宣对我说的话我再对大家说吧

【管家瘦腿运动、深蹲】双腿略宽于肩分腿直立，深蹲，反复动作，20～25个/组。做一组就可以了。贵在坚持。注意事项：脚尖向前略宽于肩分腿直立，运动中身体尽量保持正直，挺直腰腹部，蹲下时大腿与地面平行，臀部前顶；蹲起收紧大腿和臀部，双臂叉腰或前举保持平衡。 #健康中国2030# #身体是革命的本钱#

手掌柔软且饱满，智慧线下垂至月丘，头脑灵活，观察、分析能力比较强，待人真诚随和，不会耍心眼，性格算是比较好的，为人比较保守，感情线止于中指下方，感情上经历不多，容易错失良缘，事业线出现中断，表示事业路途较为坎坷，会遇到一些阻碍和困难，波折也比较多，只要熬过去后期的发展还是可以的，有断续的健康纹出现，在事业发展的同时也要多注意自身的身体健康，身体才是革命的本钱，切莫大意。