八字无调候
有的人八字中财旺,身强同样没有大财。有很多的发大财的机遇,能赶上就差那么一点点,最终成不了遗憾。总是与发财的机遇擦肩而过,确实令人遗憾,这是为什么呢?
“英雄无用武之地”。这个人很有能力,到哪都没有给他施展才华的机会,因此一生就不得意。在八字命理来看,这八字本身应该非常好,应该有大作为,但八字严寒讲究冬天生要有火来暖局,夏天生要有水来降燥气。命中没有大运不走这个运,则就不能成功,“生不逢时”就是这个原因。

命中财大走比劫运
这格局八字与上面说无调候的八字差不多,但原因不一样。这人不发原因是运没有走好,特点是来财就破财,手中存不住钱。大把的挣钱,花钱,最终手里没有钱。在八字的方面来看,命中有财,但运走的是比劫运,也叫败财运,这人虽然命中财大,但没有财。
#人生# #转运#

健康睡眠白皮书:年收入这个范围的人群睡眠最好(图)
新闻来源: 光明网 于2022-03-21 8:49:22 大字阅读 提示:新闻观点不代表本网立场

3月21日是世界睡眠日。中国睡眠研究会等机构近日联合发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》。

白皮书称,从收入上看,随着收入增加,睡眠时长逐渐减少。并且,在有收入人群中,也并非收入越高,睡眠分数就越高,调查显示,年收入在30万-50万元的睡眠分数最高。

白皮书指出,压力是不同收入人群睡不好的首要原因。

这当中,无收入人群更在意睡眠环境和情感问题;8万-15万元年收入人群中,身体健康对睡眠的影响较明显;50万-100万元年收入人群则受到了更多经济压力的影响。

中国社会科学院社会学研究所、社会科学文献出版社等联合发布《中国睡眠研究报告(2022)》。报告指出,我国民众睡眠时长不足,每天平均睡眠时长为7.06小时,相比十年前时间缩短近1.5小时。

  失眠已成为年轻人的一大烦恼。3月21日是世界睡眠日,广东省中医院心理睡眠科主任李艳接受记者专访,解答了许多关于睡眠的疑问,帮助大家获得更高质量的睡眠。

  真相一:睡眠时间长不等于睡得好

  记者:谷爱凌曾多次分享过自己的成功“秘诀”,每天需要睡觉10个小时,在您看来,一天睡多久比较合适?

  李艳:睡眠量的多少与人的年龄、性别有关。人的年龄越大,睡得越少。18岁的谷爱凌是一名滑雪运动员,训练时会产生许多腺苷,这是一种促进睡眠的物质,所以这样的人,运动量越大,睡眠就会越好。

  一般来讲,新生儿每天至少需要睡20个小时,10~13岁的孩子每晚至少要有9-10小时的睡眠;20岁以上的成年人,通常只需要7—8小时的睡眠,而老年人一般只需要睡5—6小时。

  睡多久才够,这个“标准”其实是因人而异的。有的人天生是长睡者,有的人是短睡者。有一个方法可以帮助你衡量,首先看自己睡到自然醒要多长时间。在此基础上,减少1-2小时是最佳睡眠时长。

  记者:睡眠时间长,就是睡得好吗?

  李艳:睡眠时间只是衡量睡眠的一个维度,什么时候睡其实更加重要。从中医角度来讲,我们顺应自然规律,倡导在晚上11时左右入睡,但成年人工作压力大,很多时候需要熬夜晚睡,这也是没办法。

  真相二:最好在15时前结束午睡

  记者:午睡有必要吗?多久比较合适?

  李艳:午睡是很有必要的,如果长时间不午休,人的兴奋度就会维持在高位运转的状态,这很影响夜晚的睡眠质量。午睡的目的是让身体和大脑短暂进入轻度睡眠阶段,一般需要15分钟到半个小时,如果午睡的时间过长,就会产生昏昏沉沉的感觉。我建议最好在15时前结束午睡,才能保持最佳的“清醒度”。

  记者:不午睡会影响健康吗?

  李艳:并不会。一般来说,早起型的人比晚睡型的人,更能从午睡中得到好处。但实际上,午睡或不午睡,只是个人的选择。只要自己觉得休息够了,能有效控制困意,就不用勉强。

  记者:哪些睡姿更健康?

  李艳:平躺睡和侧卧睡都很健康,我们不倡导趴着睡。平躺睡时,背部和颈部肌肉都处于放松状态,脊柱也没有外力挤压。侧卧时,能减少打鼾造成的窒息,还能缓解脊柱疼痛。

  真相三:失去的睡眠是补不回来的

  记者:人体熬夜后,失去的睡眠能补回来吗?

  李艳:熬夜的伤害,是补不回来。当睡眠不足时,人体代谢能力就会变慢,体型也会有改变,人的皮肤也会变油腻,面部可能会发生浮肿和黑眼圈。所以说,失去的睡眠是绝对补不回来的。

  记者:人的睡眠周期是如何分的?

  李艳:人的睡眠分为三个阶段:浅睡眠阶段、深度睡眠阶段和快速眼动睡眠阶段。在深度睡眠阶段,生长激素会大量分泌,有利于巩固记忆。不同人所需要的深度睡眠时间,可能有较大差异,成年人一晚深度睡眠时间通常占比是15%~25%。如果睡8小时,深度睡眠时间也就在72-120分钟之间,大概就是1-2个小时。值得注意的一点是,哪怕比平时睡得更久,也不能增加深度睡眠时间。

  真相四:服用褪黑素不能治疗失眠

  记者:失眠有哪些表现?

  李艳:首先是入睡困难,从关灯到睡着平均花费一个小时甚至是更长时间;第二,每周大概至少有3天难以维持完整睡眠周期,没法一觉到天亮;第三是早醒;最后是睡不够。尽管睡眠时间特别长,但还是感觉非常疲惫。

  几乎所有人都有可能出现短暂的失眠情况,属于正常现象。但如持续2-4周出现症状则需寻找专科医生进行治疗。实际上,失眠可能是精神科疾病的症状,比如说入睡困难,大部分表现为焦虑症,持续早醒可能是早期抑郁症的表现。

  记者:许多人通过服用褪黑素来缓解失眠,有用吗?

  李艳:我们的大脑中有一种腺体叫作松果体,它能分泌和释放一种神经内分泌激素,叫“褪黑激素”,它在我们体内规律分泌,通过神经激素等多重作用帮助人脑分辨白天和晚上。

  褪黑素对于睡眠节奏和结构没有问题的人来说,短期是有效的,但对于有失眠症的人来说,褪黑素不具备治疗失眠的功效,服用后产生的效果也是逐渐衰减的。

  记者:喝酒能缓解失眠吗?

  李艳:不建议喝酒催眠。酒精是一级致癌物,会危害人体的健康。人体在完成了酒精代谢后,后半夜浅睡眠就变得特别多,容易发生早醒、多梦的情况,造成了睡眠质量的下降。

  记者:有无一些其他助眠的方式?

  李艳:中医讲究营养的摄入,广东人常说的薏米、杏仁和坚果都有利于帮助睡眠。其实很多新鲜的水果,比如苹果籽和葡萄籽,都含有植物学的褪黑素。

  此外,大家还可以尝试调息式疗法,也就是通过有意识的呼吸训练,慢慢地改善情绪与睡眠。当吐气越绵长,交感神经的兴奋度就会下降,激活副交感神经,心率和血压开始逐渐下降,人就会容易进入一种放松的状态。

  记者:许多人通过冥想去改善睡眠,如何操作更科学?

  李艳:冥想的核心技能之一调整呼吸,大致有三个阶段:第一阶段是闭上眼睛,让大脑自由发挥,不要去控制大脑的行为,它可以想一些问题;第二阶段是一闭上眼睛,大脑非常变得放松了,慢慢平静下来;第三阶段是闭上眼睛后,整个人增加了许多愉快感和静谧的感觉。这三个阶段,因人而异,只有自己能感知。大音老师擅长荣格佛洛依德潜意识精神分析法,精通紫薇斗数奇门遁甲铁板人生规划命运设计,居家环境设计调整、收徒培训,择日新生儿取名,婚姻和合,开财库补财库国学理财知识,催事业运贵人除去不良人际关系,催感情运斩断不良感情。精力有限,有偿服务,非诚勿扰VX15951917799收

女人婚姻不好的八字有哪些特征?会不会离婚?还有哪些问题?

婚姻无论是对于男人还是女人都是十分的重要的,毕竟后半生的幸福与否全都在婚姻上面,而且从某种程度上来说,婚姻好的自然也能影响到幸福,因为天生的命理格局,导致自己的婚姻生活不太顺利。那么从命理的角度分析,哪些八字的女人容易婚姻不顺呢?那么女命婚姻不顺的有什么特征?
日支座比劫者婚姻不顺
日支为婚姻宫,应该是官杀入柱的地方,比劫入柱就会有人和你抢老公。日支座比劫者也说明丈夫在外面异性缘好,讨女人喜欢,从而导致丈夫自大, 在家里不让着女人,导致婚姻不顺。
八字中婚姻宫逢冲的女性
婚姻宫为夫宫,受冲,主婚姻难稳定。配偶宫就如丈夫的家,家是休息之所,喜静,不喜动。婚姻宫逢冲,婚后多吵闹,易离婚或者丈夫身体不好。例如戊辰、己未、丁亥、乙巳,婚姻宫亥与时支巳相冲,婚姻恐有不顺。
八字中官杀混杂的女命婚姻不顺
八字中的正官代表正缘,女命中代表女子的丈夫。七杀则代表女性的情人,知己。八字中官杀混杂,说明其女命一生中既有丈夫又有情人。丈夫和情人并存,相当于水火不相容,婚姻也难以稳固。此八字的命主可能会离婚改嫁,可能会出轨。
八字中无官杀或纯阴纯阳的女性
这样的命造也被称为出家命或者尼姑命,因为正官(或偏官)在女命八字里代表丈夫,所谓古代女性称丈夫为“官人”是也。八字无官,表示婚姻不顺。纯阴纯阳就是八字中干支都是阴性或者阳性(包过遁藏在内)。例如丙寅、壬辰、乙巳、丁亥,八字无官,婚姻不顺或主婚迟。
女命八字中官多
古人论女命婚姻说“官星以一位为贵”,意思是女性八字中没有官星不好,官星多了也不好,女命以官星代表自己的丈夫,如果一个女人的八字中“官”多,这样的女人一般很容易受到婚外恋的诱惑,与众多男人纠缠不清,容易出轨导致婚姻破灭,多则杂,多则不专,多则不稳。
八字中日支坐伤官的女命婚姻不顺
凡出生在甲午、乙巳、庚子、辛亥这四个日子的女性,日支就为伤官。日支是八字中的婚姻宫,伤官是克制丈夫的。如果日支出现伤官代表克夫,最轻则夫妻关系长期不和,离婚,重则丈夫身体不好。
八字官杀混杂的女人婚姻不顺,官杀混杂是指在一个八字里十神的正官和七杀同时出现,一般只论干支的正五行,不包含地支藏干。正官和七杀在男命八字中代表工作事业和子女。只要八字平衡,用神有力,官杀同见之时,则会在工作事业上出现兼职,或子女多见等。而女命八字里正官和七杀代表夫星和其它有些缘分的男人桃花,官杀同见,则显示有命主桃花旺,缘份多、严重时二婚或多婚等类象。
婚姻宫被冲的女人,婚姻容易出差错。生日的地支为婚姻宫,这个位置犹如女人的老公在其八字中的“家”,这个位置被月支或时支紧邻相冲,或者被某个大运冲击,意味着有一股力量老是在冲撞着你的婚姻,婚姻一直不稳,自然很难把握住。
除了十神心性决定性格外,五行组合也决定性格,合多的人多宽容友善,冲多的人多狭碍苛责。八字地支多冲,体现在性格上则是不宁静、善变,冲击婚姻宫,自然是在对待婚姻问题上不够稳重、不够慎重。

阴阳错日出生的人,通常是非常不行的人,一生的命运曲折,要是自做伤官或者羊刃,就很有可能影响自己运势,在八字婚姻中看,这样的人是比较难找到伴侣,就是因为这样的人在性格上会比较奇怪,而且脾气大,这样自然而然就使对方不太喜欢。
八字里比肩劫财旺,有夫星透出,夫星又衰弱,一般容易遇到别人争抢自己的老公或者男友,也是容易克夫。
八字里食神伤官旺的女人,也是在感情方面不顺,食伤原制官星,自然是感情不顺,多有烦恼。
婚姻宫逢冲,无论是八字原局还是大运流年婚姻宫被冲,容易让感情不稳定而生变。规避方法有分居或者异地或者有一方经常远行走动,这样相对也会好一些。
八字里不见夫星,支中藏干都没有。这样的人姻缘主要看行运,如果大运没有夫星出现则会晚婚,或者说没有婚姻。八字里没有官杀的女性,内心比较强大,不太喜欢依赖男性,有的时候就算结婚感情也会比较淡薄。
八字中财星旺而透干的女人,不管财星是用还是忌,一般是比较多情。财星代表着女命的感情,财星旺也说明女命的感情丰富。
八字里官杀混杂的女人,感情方面多有不顺心的。正官代表着丈夫,七杀代表着情人,那么这样的女命既有老公又有情人,感情坎哥,所以婚前多次恋爱对其也是有好处。#八字命理八字合婚星座命理##八字看桃花##算八字看命理八字合婚#


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