上两周,我带闺女和儿子晚上去上武术课,上完武术课之后,我们都快走到公交车站了,闺女突然想起水杯子落在武术班了,然后我们又往回走去拿水杯子。在居然之家门口附近有一个媳妇儿卖烤冷面,我们有时候在她那儿买烤冷面,然后女儿就说:“妈妈,让弟弟在这儿等着我们,咱俩儿上去拿杯子。”
当时那个媳妇儿因为我们有几次在她那买烤冷面,对我们也熟悉了,她就笑着说可以可以。
然后,我很客气地对那个媳妇说不用了,谢谢。我又对闺女说:“哎呀,你看阿姨卖烤冷面多忙,咱们不能打扰阿姨工作,咱们一起过去。”
然后,我就带着两个孩子,又绕到居然之家的后面开着的门进去上楼拿水杯子。在离开那个卖烤冷面的摊比较远之后,我才告诉闺女,我说:“宝贝,你觉得咱们跟那个卖烤冷面的阿姨挺熟吗?”
闺女说:“对啊,咱们不是老在那儿买烤冷面吗?”
我又问她:“那你知道那个阿姨叫什么名字吗?”
闺女说:“不知道”。
我说:“那你知道那个阿姨的电话是多少吗?”
闺女说:“不知道”。
我说:“那你知道那个阿姨家住哪儿吗?”
闺女嗯嗯两声,有点不好意思地说:“不知道”。
我说:“你看,我们即不知道那个阿姨叫什么名字,也没有她的联系方式,更不知道她家住哪儿,她相对于我们来说,就是属于陌生人,只不过我们在她那里买了几次烤冷面而已,我们并不算是熟悉的人,我们和她算是陌生人。那么,我们对所有的陌生人都要有防范心理,这并不是说陌生人就都是坏人,但是很多的时候,陌生人会采用各种手段伤害到我们,尤其是小朋友,如果小朋友被陌生人带走了,面临的可能就是被弄成各种残疾在街边讨钱或者送到山区里面去,甚至有的挖出人的器官卖钱,想想是不是很恐怖?”
女儿狠狠地点点头,表示认同。
在这一点上,我觉得我也做的不够的地方,因为我们那天在去上课的时候还不到六点,孩子们没有吃饭,他们说要吃烤冷面,我们就在那个卖烤冷面的媳妇那买了两份烤冷面。她正在做烤冷面,二宝就说他要上厕所,因为当时那个烤冷面的摊位离居然之家的正门非常近,进了门之后没有多远就是卫生间,所以我当时就跟闺女说让她站在卖烤冷面阿姨这里等着哪儿也别乱走,我带二宝进去上个厕所,马上就出来。闺女就点头同意了,我带着二宝去上完厕所,大约三五分钟就回来了。
所以,在女儿的心里可能就造成了这样一个误会,觉得妈妈可以把她留在烤冷面阿姨那里,那为什么晚上回去拿水杯子,路过卖烤冷面阿姨那儿,她让弟弟留在那儿,省得再跟着往后边儿跑就不行。
居然之家到了晚上六点以后,前面所有的门都关了,只开西北角的一个后门。所以,对我们来说,要绕很大一个圈子,闺女本身是好意,但是她却不知道实际上有可能把弟弟置于一个危险的环境当中。
当然,我并不是说卖烤冷面的媳妇儿不好,而是作为我们成年人来说,肯定不会把自己的孩子给这样一个不熟悉的人去看管。之前我们买烤冷面时让女儿在那儿等着,我带着二宝去上厕所,这个也是不对的。这个行为让女儿有了一个错误的认知,才有了女儿让弟弟留在烤冷面阿姨那儿的提仪。
后来,我再跟女儿讲清楚以后也告诉她是妈妈做了一个错误的榜样,让她以为可以让卖烤冷面的阿姨代为看管弟弟。
其实,危险或者说意外更多的时候可能都是因为我们的疏忽造成的,比如说像女儿这么大十岁左右的孩子,他们其实并不能够去分辨危险,也许他们只知道不要和陌生人接触。但是,他们并不知道,比如说有些陌生人可以有计划的和他们进行接触,直到最后得到了他们的信任去伤害他们。
比如在他们这个年龄段的孩子,自己如果单独乘公交车回家就是很危险的一件事情。因为孩子放学是固定的时间点,每天孩子按这个时间都会乘坐同一路公交车回家,如果在车上或者附近有坏人注意观察到这个孩子每天独自一个人在固定的时间点乘坐公交车回家,那他们可能就会刻意寻找机会跟孩子套近乎,也许孩子一次两次不会理这个人,但是时间久了,孩子就会认为总遇到这个人,就像我们总在买烤冷面的媳妇儿那一样,他们就会默认成为一种熟人。那么,在次数多了以后,也许这个人跟孩子说话,给孩子吃的或者玩的东西,孩子兴许就接受了。时间久了,时机成熟的时候,做坏事的人有可能就直接对孩子下手了。
对于孩子来说,他们没有我们成年人的判断能力,甚至有时候我们成年人都很难做到良好的判断能力,那在这种情况下,如果孩子发生意外,就是属于可预知的风险而家长忽略了。凡是有规律的事情,其实都是很容易发生危险的,就比如说刚才说的孩子每天按点下课,按点坐某一路公交车,这个很有可能就会被一些坏人给盯上。所以,在孩子上小学期间,最好还是由大人来接送。
还是那句话,其实很多的时候,意外和危险都是可以规避的。关键是作为家长,我们要很好的教育孩子,让他们有一个正确和完整的认知来辨别什么样的情况是危险,还有什么样的情况属于存在的潜在危险,我们需要去避开。
同时,最关键的是要做好保护,不要将孩子一个人置于可能会发生危险的境地。

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注儿童,孕妇不建议服用。

皮肤皱纹多了,体力越来越差,动不动就疲倦。随着年龄的增长,过去吃得多还不长胖,如今吃得少,反而更容易长胖了。

说到底,身体的发福和衰老,是因为机体的代谢能力降低的缘故。

人体的“基础代谢率”占人体的热量消耗的65%-70%,身体所需的热量,约总消耗的15%-30%,消化食物所需的热量,约占总热量的10%。
由此可知,“基础代谢率”占了人体大部分的热量消耗,也是说,代谢慢的人,身体发福的机率比较大。

基础代谢率是人体重要器官运作是所消耗的最基本热量,但随着年龄的增长,“基础代谢率”有不同幅度的下降。
“基础代谢率”说明身体机能年轻,能量消耗大,反之,则能量消耗减少,身体机能衰退。

现代人食用过多快餐和加工食品,营养的摄入不均匀,加上工作压力大,睡眠不足,吸烟喝酒等原因,已被平时的基础代谢率大量消耗。

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而饮水过量,你又恰好肝脏不好,也会造成水肿,所以饮水要适量,也不要等到口渴才去喝水。
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含量             20ml
菠萝蛋白酶    330mg
桦树汁          270mg
白芸豆提取物  96mg
绿茶提取物     80mg
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松树提取物     36mg
芙蓉提取物     23mg
黑萝卜汁        23mg
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我们都知道,很多人表面上看来并不胖,难道她们就不需要脂肪管理了吗?纤体塑形告诉你,大错特错!这样的人群一样需要进行脂肪管理,一个表面上看起来不胖的人,很可能他的内脏脂肪早已经超标,心血管也已经被堵塞。很多时候,引此类疾病的不是毒素,更不是结石,而是内脏脂肪和血液脂肪超标。
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经过三百多年的应用,观察和科学研究,马黛茶对保健,疾病,预防和治疗的料能,已经被完完全全的证实了。

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巴罗望子提取物HCA,能增加20%的血清素在回收率,血清素上升会产生饱足感,具有抑制食欲效果。并能有效控制体重,帮助脂质氧化燃烧,抑制脂质合成,减少赘肉堆积减小脂质细胞体积。还可以提升健身运动中全过程的人体脂肪空气氧化和卡路里消耗。自然改善血清脂质水平,从而降低胆固醇水平。帮助减轻体重,有效的促进减,增强脂肪的代谢。

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储存方式:25°C阴凉干燥处储存,避免直晒,高温天气冷藏保存更佳,开封后建议尽快服用更佳。

成分:黑加仑汁,接骨木提取物,巴罗望子提取物,胡萝卜素,苹果汁,桦木提取物,马黛茶,三色堇,柑橘汁,橙皮苷,松果菊,酸樱桃,西梅汁,维生素B,维生素D,生物素。

               20ml
黑加仑提取物     2260mg
接骨木提取物     2200mg
巴罗望子提取物  2150mg
胡萝卜素          1800mg
苹果汁             1600mg
桦木提取物        865mg
马黛茶             860mg
三色堇             330mg
柑橘汁             200mg

#三联读书# # 为什么弗洛伊德在现代社会受欢迎# 多年之后,我才认识到,应该把弗洛伊德当成个小说家。拉美的一些小说家,会给一本不存在的书写书评,会写一本完全虚构的纳粹文学史,会把文艺理论写到小说里,那我也可以把弗洛伊德的作品当成文学作品来看。文学评论家哈罗德·布鲁姆正是从文学的角度来理解弗洛伊德的。他把弗洛伊德和莎士比亚、华兹华斯相提并论,说弗洛伊德是“他那个时代的蒙田,卓越的道德散文家”。

英国的心理学家亚当·菲利普斯给弗洛伊德写过一本传记,他在书中说:“我们需要谨记,弗洛伊德一生中写就的著作是伟大的现代主义文学诸多作品的一部分。我们可以将普鲁斯特、乔伊斯、穆齐尔的名字视为现代主义文学的象征——我们需要把精神分析看作是叙事史的一部分,就像把它看作是医学史的一部分一样。”他还说:“精神分析关注的是一个人非语言的体验,无论是难以表达清楚的,还是未能连贯表达的,无论是个体不会说的,还是不能说的。”

我还是来举个例子吧。1493年夏天,达·芬奇在自己的笔记本上记下了一场葬礼的费用,买蜡烛花了几块钱、买棺材花了几块钱、给掘墓人几块钱等等,至于埋葬的那个叫卡泰丽娜的女人到底是谁,笔记中却没有透露。有传记作家推测,这个卡泰丽娜可能是达·芬奇的妈妈。

如果是一个传统的作家处理这段素材,可能会这样写:达·芬奇的妈妈死了,达·芬奇很悲伤,他在笔记本上记录葬礼的每一笔开销,是为了让自己暂时忘却伤痛。19世纪的作家很可能这样写,但现代主义文学不会这样写。弗洛伊德的写法非常独特,他说,这是一种叫“留置”的心理机制,在这种机制中,深层情感被升华或转移到繁琐的重复性的动作上,达·芬奇需要“分心”,需要去关注“无关紧要的细节”,他把自己的悲伤隐藏起来,精神分析要让原本被隐藏的冲动得以显露出来。他把小说中的一个叙事技巧直接变成了一种心理学的解释。

我的意思是说,弗洛伊德掌握了一种手法叫“精神分析”,他可以用这个手法写《少女杜拉的故事》,也可以用这套手法分析歌德和莎士比亚,也可以用来写《文明及其不满》。这是一套独创的手法,像“独孤九剑”一样,也许弗洛伊德看了很多文学作品,发现里面的文字都四平八稳,没有笔误,也没有口误,这跟日常生活太不一样了,那我干脆写一本书专门讲口误和笔误吧,口误和笔误才是真正透露内心的,但在文学作品中得不到一点儿呈现,我来颠覆一下吧。这种做法是推向极致的恶作剧,乔伊斯写《尤利西斯》,把一个人繁琐平庸的一天跟史诗对上号,这不就是恶作剧吗?跟这样大恶作剧相比,博尔赫斯给一本不存在的书写书评,实在是小儿科的恶作剧。

现在的心理学家一般都强调心理学的科学性,不把弗洛伊德当成科学家来看。但你要是把他当作家来看,所有疑问也就迎刃而解——

弗洛伊德自称是科学家?

这是一种虚构,麦尔维尔还自称是个水手叫“以实玛利”呢,写小说的人可以虚构自己的身份。

弗洛伊德不是个医生?

反正医生是他的职业,他总要从生活中找点儿素材出来吧,坐在屋子里等病人上门来倾诉,这的确是收集素材的好办法。对于描述精神分析师的用词,他更喜欢“俗世的牧师”,而不是医生。

弗洛伊德把对个人的分析编造成一套广泛运用的理论?

作家就是对自己进行分析,然后写成作品,恰好弗洛伊德选取的作品体裁很特别,看着像是理论。

弗洛伊德厌女,跟一群男性同僚一起谈论女病人?

艺术家和作家中厌女的大有人在。

弗洛伊德用可卡因治疗病人?

那个时候医生自己也会用点儿可卡因,他们对毒品还没有足够的认知。

弗洛伊德根本就没治好病人,他的躺椅和自由联想啥的,都是骗人的花招?

对作家来说,好作品是要提出问题的,弗洛伊德虽然没治好病人,但他生产出了一大批病人,他的读者看完了他的书,多少都会觉得自己有病,都免不了对自己进行分析,这简直是作家要达到的巅峰状态。

弗洛伊德那套术语都是一些话术?

是啊,在他之前,人们不知道怎么谈论内心的黑暗之处,在他之后,人们都会说潜意识、力比多、本我和超我、死亡本能,没有哪一个作家能让数以千万计的人熟知甚至掌握他使用的那一套语言,托尔斯泰做不到,卡夫卡也做不到,从这个角度来说,弗洛伊德简直是天下第一的虚构大师。

以上的问答略显轻浮,我们不妨来看一位心理学家对弗洛伊德做出的严肃评价。他说的其实跟我说的是一个意思,我上面的问答不过是在以下严肃评论的基础上略作发挥——

“我们的整个人生都避免面对事实,不面对自己繁冗庞杂的真实过去 ,更不去面对自己真实的童年。弗洛伊德揭示了我们是怎样对自己一无所知的,他也许没有提供科学的解答,却制造了众多的问题。他指出,正是那些我们用来避免痛苦的事物带来了痛苦。如果你觉得,这样的总结让弗洛伊德听起来不像是个医生,倒更像是一个小说家、诗人和预言家的混合体,那可能因为他正是后者。从某种角度看,弗洛伊德的确是一个讲故事的人。弗洛伊德的理论向来是关于语言的,是自述故事的语言,是现代人心灵和意识的新语言。我们需要倾听生命中的故事,需要用不同的方式来讲述。精神分析是作为医学治疗方式出现的,但立即成了讲述那些最基本矛盾的故事手法。

我们让自己无法理解自己,这是为什么呢?因为核心的真相,那些可怖的欲望太过危险,让人无法承受。因为无论自己意识到与否,我们都在自我保护,对自己隐藏真相可以保护脆弱的个人意识。弗洛伊德质疑的,正是我们讲述自己和他人生命故事的老方式,他发明了一种新的解读方式,对我们黑暗的内心进行了恐怖的理解,对人类的无意识做出了奇妙的解读。

精神分析首先不是言说疗法,而是言说探索——探索如何更诚实有效地言说那些我们觉得如此难以启口的恼人事物。这就是为什么弗洛伊德如此重视词汇、符号和叙事。也正因为如此,精神分析的架构看起来更像神话而非科学。我们依靠扭曲的自我诠释来找寻自己在这个混乱世界的位置,而弗洛伊德的使命正是销毁那些我们用来构建自己历史,特别是孩提时代对自己的扭曲诠释。精神分析既不是通常意义上的科学,也不是通常意义上的文学。科学必须符合实证,可测的条件,但‘什么东西会影响某人的精神状态’这种猜测并不是科学的解释。这样的猜测如何验证?不可能。但弗洛伊德的学说,解释了我们对自己的不接受,也显示了我们比自身希望的还要复杂。”

节选自《为什么弗洛伊德在现代社会受欢迎?》文 | 苗炜


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