#实现龙虾自由有多爽#
北京美食| 神仙自助！人均200龙虾随便吃！
都知道盘古龙虾随便吃吧，但是人均700让人止步…
自从我发现这家人均200的龙虾自助……开心爆了！
藏在新云南皇冠假日酒店里！品质还是有一定保障的！
酒店人员的素质也很高
我们去了3个人！点了40份龙虾，工作人员没说不给我们上，但是嘱咐我们不要浪费……事实上我们都消灭了
龙虾肉还是很大的，也很紧致
但是更惊艳到我们的是菌菇火锅，有好几种都叫不上名字～
我很喜欢这儿的甜品！简直了！特别好吃！！！！尤其是杨枝甘露！自带水果香气！还有各种慕斯也好吃！
店名：新云南皇冠假日酒店·长街西餐厅
人均：团购价249\269元
cr：沈哈哈
北京美食| 神仙自助！人均200龙虾随便吃！
都知道盘古龙虾随便吃吧，但是人均700让人止步…
自从我发现这家人均200的龙虾自助……开心爆了！
藏在新云南皇冠假日酒店里！品质还是有一定保障的！
酒店人员的素质也很高
我们去了3个人！点了40份龙虾，工作人员没说不给我们上，但是嘱咐我们不要浪费……事实上我们都消灭了
龙虾肉还是很大的，也很紧致
但是更惊艳到我们的是菌菇火锅，有好几种都叫不上名字～
我很喜欢这儿的甜品！简直了！特别好吃！！！！尤其是杨枝甘露！自带水果香气！还有各种慕斯也好吃！
店名：新云南皇冠假日酒店·长街西餐厅
人均：团购价249\269元
cr：沈哈哈
【乒乓小将积极备战十六运】“挥拍速度提起来。”
“注意力集中！”
……
3月20日，在沙坡头区全民健身中心，一群乒乓小将在教练的带领下，加紧训练，积极备战十六运。
扣杀、削球、反拉……乒乓小将们热火朝天地训练着，教练在各球台间来回走动进行指导。球员们在反复训练中调整状态，加紧磨合，不断提升作战能力。
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质于一体的球类运动，对运动员技术、整体配合、节奏感和体能均有很高要求。16岁的赵嘉瑛是沙坡头区青少年乒乓球队队长。在2021年自治区青少年乒乓球锦标赛中，他带领团队获得甲组团体第六名，并获得了十六运青少年组乒乓球项目的参赛资格。
“十六运是目前为止我参与的规模最大的比赛，我一定会全力以赴备战，好好训练，争取取得佳绩。”赵嘉瑛说。
沙坡头区青少年组乒乓球教练高伟介绍，目前备战的12名乒乓小将都是各组别中的佼佼者，教练针对个人情况为他们制订了训练计划，每周五、周六、周日晚上六点到十点，大家一直训练，确保队员大项不缺、技术全面、特长突出、体能充沛、心理素质过硬。
“我们已经备战三个多月了，在这三个月当中，所有队员和教练的状态都非常好，相比去年队员的整体水平都提高了很多。作为东道主，我们各个组别都争取在十六运当中拿到奖牌。”高伟说，孩子们心中攒着一股劲，一起期待他们在十六运中取得好成绩。图为训练现场。
“注意力集中！”
……
3月20日，在沙坡头区全民健身中心，一群乒乓小将在教练的带领下，加紧训练，积极备战十六运。
扣杀、削球、反拉……乒乓小将们热火朝天地训练着，教练在各球台间来回走动进行指导。球员们在反复训练中调整状态，加紧磨合，不断提升作战能力。
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质于一体的球类运动，对运动员技术、整体配合、节奏感和体能均有很高要求。16岁的赵嘉瑛是沙坡头区青少年乒乓球队队长。在2021年自治区青少年乒乓球锦标赛中，他带领团队获得甲组团体第六名，并获得了十六运青少年组乒乓球项目的参赛资格。
“十六运是目前为止我参与的规模最大的比赛，我一定会全力以赴备战，好好训练，争取取得佳绩。”赵嘉瑛说。
沙坡头区青少年组乒乓球教练高伟介绍，目前备战的12名乒乓小将都是各组别中的佼佼者，教练针对个人情况为他们制订了训练计划，每周五、周六、周日晚上六点到十点，大家一直训练，确保队员大项不缺、技术全面、特长突出、体能充沛、心理素质过硬。
“我们已经备战三个多月了，在这三个月当中，所有队员和教练的状态都非常好，相比去年队员的整体水平都提高了很多。作为东道主，我们各个组别都争取在十六运当中拿到奖牌。”高伟说，孩子们心中攒着一股劲，一起期待他们在十六运中取得好成绩。图为训练现场。
【西宁|不文明行为让公厕很受伤】近日，有网友在西海都市报App《记者帮》栏目留言称，多次到省城莫家街与宏觉寺街交叉路口的一所公厕如厕，发现有便池未冲洗、厕所水压不足的问题。3月22日，本报记者先后走访了西宁市多处公厕，了解公厕的环境卫生、基础设施、标识牌等。通过实地走访发现，市区街道显眼位置均设置了“公共厕所”标识牌和指示牌，公厕外观设计中也有明显标识，但在环境卫生和基础设施维护方面还有待提高。
厕所纸篓冒了尖
来到湟中路与夏都大街交会处附近的一所免费公厕。由于在主干道旁，使用频率很高，这所公厕配有台阶扶手及残疾人无障碍通道。进入厕所，公共洗手台上配备了洗手液、消毒剂喷壶，同时还设置了手机充电台和抽纸箱。蹲位水箱按压键正常，冲水效果较好。查看各蹲位后，发现有一个便池的厕纸没冲干净，个别纸篓旁有丢弃在外的厕纸。
10时许，康西综合市场的公共卫生间，一名打扫卫生的中年女性，一边拖地，一边引导如厕人员扫码缴费，如厕每人每次1元。这里厕所地面比较干净，但洗手台只有一个水龙头，水流非常细，白色的洗手池上有明显的污渍。面积不大的女卫生间里，有两个蹲位，但由于放置了两个1米多高的垃圾桶，空间非常狭窄，其中一个桶挡住了里面一个蹲位的门，使得这个门只能开一半儿。拉开门看见垃圾桶里面的厕纸已冒了尖。水箱处，一截水管遮挡住了水箱按压键，需要仔细看，才能准确按压。这个蹲位使用起来很不方便。
城东区市政公用服务中心清扫保洁大队工作人员介绍，对厕所卫生的要求主要有蹲位冲洗干净，纸篓每日清理，纸不落地，墙面擦洗干净等。为做好防疫工作，现在要求辖区直管的65所公厕，每两小时消杀一次。对发现设施损坏不维修、卫生清扫不合格，督促整改不到位的会给予相应的处罚。
残疾人如厕有“障碍”
3月22日上午，记者走访发现，一些免费公共卫生间，缺乏残疾人“专用间”或者残疾人“专用间”被占用，这让一些残疾人只能“望厕兴叹”。
在西关大街与同仁路十字路口东南方向，一所免费公共卫生间内的女厕共有6个蹲位，但并未设置无障碍残疾人专用卫生间。
在西山三巷北口通往解放渠早市的一所免费公共卫生间的女厕内，共有3个蹲位及1个残疾人专用卫生间，但残疾人专用卫生间的门锁着。透过缝隙，可以看到残疾人专用卫生间已经变成了储物间，被纸板等杂物占据。
对于在公共卫生间设置残疾人专用卫生间一事，市民怎么看？在采访中，不少市民举例，除了残疾人，还有些人肢体意外受伤，如果公共卫生间内只有蹲便，如厕很不方便。又比如许多老年人关节僵硬，尤其膝盖不好，假如公共卫生间只提供蹲便而无坐式马桶，无法下蹲的人如厕就极其困难。
为了解决残疾人及老年人等群体的如厕困难，减少安全隐患，市民们希望在公共厕所设置残疾人无障碍专用卫生间和坐便器、扶手。采访中，也有市民称，现在的公共卫生间内，除了设置坐便器、扶手，还应该设置哺乳室等。
如厕后不冲水
3月22日，记者走访发现，个别公厕有人便后不冲水、洗手后不关水龙头等不文明现象。此外，公厕设施遭到人为破坏。对此，一名公厕保洁人员表示，保护公厕设施和维护环境卫生需要使用者自觉。“这是前年安装的一台智能纸巾机，方便市民取用的同时，也大大节约了厕纸的使用。”景岳公寓夜市公厕的管理人员张女士介绍，此前，每个厕位都会放小卷的卷纸，“遇上个别不自觉的人，就会扯好多纸带走，这个智能纸巾机也有好多人多次、重复取用。”张女士说。
在另一所公厕内，20分钟内，大部分女性取用免费厕纸时会扯两三次，取纸长度在十厘米至半米不等。男性则会在洗手后用厕纸擦手，而对边上的烘干机熟视无睹。“烘干太慢了。”一名出租车司机解释。
管理员刘师傅拿出手机，给记者看里面保存的几张照片，“那天我进去打扫卫生，出来就看到厕纸被人为拽出来一大截，还湿漉漉的。”刘师傅介绍，一开始，免费厕纸装在每个隔间里，但时间一长发现浪费现象严重。刚换上去的厕纸，不一会儿就所剩无几，有人甚至整卷塞在包里带走。于是管理方只好把厕纸盒移位，这才基本控制住了用量。
记者手记
公厕是检验社会文明程度的一面镜子，也是体现城市品质和温度的重要窗口。近年来，随着西宁市将公共厕所的服务功能，作为西宁市重要的基础工程、文明工程、民生工程全力推进以来，公共厕所建设发生了显著变化。但多路记者在走访中发现，西宁市的公厕目前还存在设施设备需要更新、市民文明素质有待提高等问题。小小公厕，系着民生，连着文明，未来希望通过所有人的共同努力，西宁市的公厕管理水平能够得到进一步提升。（西海全媒体记者 芦舜 燕卓 季蓉 马小玮）
厕所纸篓冒了尖
来到湟中路与夏都大街交会处附近的一所免费公厕。由于在主干道旁，使用频率很高，这所公厕配有台阶扶手及残疾人无障碍通道。进入厕所，公共洗手台上配备了洗手液、消毒剂喷壶，同时还设置了手机充电台和抽纸箱。蹲位水箱按压键正常，冲水效果较好。查看各蹲位后，发现有一个便池的厕纸没冲干净，个别纸篓旁有丢弃在外的厕纸。
10时许，康西综合市场的公共卫生间，一名打扫卫生的中年女性，一边拖地，一边引导如厕人员扫码缴费，如厕每人每次1元。这里厕所地面比较干净，但洗手台只有一个水龙头，水流非常细，白色的洗手池上有明显的污渍。面积不大的女卫生间里，有两个蹲位，但由于放置了两个1米多高的垃圾桶，空间非常狭窄，其中一个桶挡住了里面一个蹲位的门，使得这个门只能开一半儿。拉开门看见垃圾桶里面的厕纸已冒了尖。水箱处，一截水管遮挡住了水箱按压键，需要仔细看，才能准确按压。这个蹲位使用起来很不方便。
城东区市政公用服务中心清扫保洁大队工作人员介绍，对厕所卫生的要求主要有蹲位冲洗干净，纸篓每日清理，纸不落地，墙面擦洗干净等。为做好防疫工作，现在要求辖区直管的65所公厕，每两小时消杀一次。对发现设施损坏不维修、卫生清扫不合格，督促整改不到位的会给予相应的处罚。
残疾人如厕有“障碍”
3月22日上午，记者走访发现，一些免费公共卫生间，缺乏残疾人“专用间”或者残疾人“专用间”被占用，这让一些残疾人只能“望厕兴叹”。
在西关大街与同仁路十字路口东南方向，一所免费公共卫生间内的女厕共有6个蹲位，但并未设置无障碍残疾人专用卫生间。
在西山三巷北口通往解放渠早市的一所免费公共卫生间的女厕内，共有3个蹲位及1个残疾人专用卫生间，但残疾人专用卫生间的门锁着。透过缝隙，可以看到残疾人专用卫生间已经变成了储物间，被纸板等杂物占据。
对于在公共卫生间设置残疾人专用卫生间一事，市民怎么看？在采访中，不少市民举例，除了残疾人，还有些人肢体意外受伤，如果公共卫生间内只有蹲便，如厕很不方便。又比如许多老年人关节僵硬，尤其膝盖不好，假如公共卫生间只提供蹲便而无坐式马桶，无法下蹲的人如厕就极其困难。
为了解决残疾人及老年人等群体的如厕困难，减少安全隐患，市民们希望在公共厕所设置残疾人无障碍专用卫生间和坐便器、扶手。采访中，也有市民称，现在的公共卫生间内，除了设置坐便器、扶手，还应该设置哺乳室等。
如厕后不冲水
3月22日，记者走访发现，个别公厕有人便后不冲水、洗手后不关水龙头等不文明现象。此外，公厕设施遭到人为破坏。对此，一名公厕保洁人员表示，保护公厕设施和维护环境卫生需要使用者自觉。“这是前年安装的一台智能纸巾机，方便市民取用的同时，也大大节约了厕纸的使用。”景岳公寓夜市公厕的管理人员张女士介绍，此前，每个厕位都会放小卷的卷纸，“遇上个别不自觉的人，就会扯好多纸带走，这个智能纸巾机也有好多人多次、重复取用。”张女士说。
在另一所公厕内，20分钟内，大部分女性取用免费厕纸时会扯两三次，取纸长度在十厘米至半米不等。男性则会在洗手后用厕纸擦手，而对边上的烘干机熟视无睹。“烘干太慢了。”一名出租车司机解释。
管理员刘师傅拿出手机，给记者看里面保存的几张照片，“那天我进去打扫卫生，出来就看到厕纸被人为拽出来一大截，还湿漉漉的。”刘师傅介绍，一开始，免费厕纸装在每个隔间里，但时间一长发现浪费现象严重。刚换上去的厕纸，不一会儿就所剩无几，有人甚至整卷塞在包里带走。于是管理方只好把厕纸盒移位，这才基本控制住了用量。
记者手记
公厕是检验社会文明程度的一面镜子，也是体现城市品质和温度的重要窗口。近年来，随着西宁市将公共厕所的服务功能，作为西宁市重要的基础工程、文明工程、民生工程全力推进以来，公共厕所建设发生了显著变化。但多路记者在走访中发现，西宁市的公厕目前还存在设施设备需要更新、市民文明素质有待提高等问题。小小公厕，系着民生，连着文明，未来希望通过所有人的共同努力，西宁市的公厕管理水平能够得到进一步提升。（西海全媒体记者 芦舜 燕卓 季蓉 马小玮）
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