#2022年中国轻食代餐市场规模将达1200亿元#

中国轻食行业起步较晚，很多轻食品牌都是在2014年诞生的。当时伴随全面健身、健康饮食理念的兴起，轻食的理念被引入国内，以沙拉为主要产品的轻食行业迎来第一波创业热潮。

甜心摇滚沙拉获得4轮共近亿元融资；gaga鲜语获1.8亿人民币A轮融资；好色派沙拉完成2200万A+轮融资；大批轻食沙拉品牌获得资本青睐……2014-2018年期间，至少有10亿资本涌入轻食市场。

欧睿国际数据显示，2017年全球轻食代餐市场规模达到661.6亿美元，其中，中国达到571.7亿人民币，预计2022年中国轻食代餐市场规模会达到1200亿元。另据《天猫食品行业趋势分析报告》预测，轻食代餐食品整体销售稳步增长，年增长率大于50%。（图片数据来源：CBNdata消费大数据）

脂肪“最怕”的5种食物，让你边吃边瘦下来：

​一，红薯。红薯替代米饭、面食，可以产生明显的饱腹感，还能补充多种维生素、膳食纤维，有助于排便，一周吃2次，加速减肥。
​二，土豆。土豆属于杂粮的一种，含有抗性淀粉，不属于蔬菜，可以充当主食吃，消化时间会更久。
三，白菜。白菜热量低，富含粗纤维，能够促进肠胃的蠕动，让体内的毒素排出，防止大便干燥，达到减肥的作用。
​四，冬瓜。冬瓜不含脂肪，含有丙醇二酸，可以抑制糖类转化为脂肪，吃冬瓜可以快速提升饱腹感，利尿消肿、减少脂肪合成，适合减肥者食用。
​五，黑咖啡。一包黑咖啡的热量只有2.5大卡，别看只是一杯黑咖啡，它的功效有很多：
a、每天1-2杯黑咖啡，可以帮您抑制食欲，分解油腻，减少脂肪堆积。
b、黑咖啡可以消水肿，帮你利尿，排出体内多余的水分，降低体重；
c、运动前半小时喝黑咖啡，提升身体的耗氧量，有助于加速脂肪燃烧，让你燃脂更充分；
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#疫情防控# 告知书
亲爱的市民朋友们：
为科学精准做好当前疫情防控工作，现就社会面疫情防控工作通告如下：
一、所有封控区居民足不出户，管控区居民人不出区，严禁聚集。居家隔离、居家健康检测等人员要积极配合村（社区）防控管理。如有发热、咳嗽、腹泻、乏力等可疑症状，请及时上报所属村（社区）。
二、各单位、小区、村庄、企业严格落实“两看一测一问”，有异常情况立即上报社区、单位，按程序上报属地镇街和市指挥部办公室；
三、个人是疫情防控的第一责任人，非必要不出门，严禁聚集，勤洗手、戴口罩、常通风、一米线、公筷制、常消杀，做好个人防护；
四、提倡“红事缓办、白事简办”，原则上不举办现场会议活动，遵循“谁举办、谁负责”和“一会一案”的原则，并按有关规定向指挥部办公室报备。
五、《山东省电动自行车管理办法》于5月1日正式实施，驾驶电动自行车上路行驶，驾乘人员必须规范佩戴安全头盔，违反此规定，由公安机关交通管理部门给予处20元罚款。
禹城市委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）
2022年3月23日