28岁释小龙近照，减肥成功后颜值逆天，演技秒杀众小鲜肉
释小龙，1988年6日生于河南郑州，中国男演员。 1990年，两岁时拜少林寺第30代接法传人释永信为师。
大部分的70后80后估计都看过释小龙跟郝邵文主演的《笑林小子》、《新乌龙院》、《龙在少林》等电影，对剧中释小龙的善打，郝邵文的搞笑形象历历在目。
释小龙出身少林，功夫扎实，刀枪棍棒样样精通，年少成名，一度被定为李连杰的接班人，被誉为下一个功夫皇帝
好帅，小时候很可爱，长大后越变越帅。
不过释小龙也有胖的时候，特别是他跟何洁恋爱的时候，这身材，跟产后的何洁有的一拼，难道是因为何洁做饭比较好吃。
减肥成功后的他看着如何？虎气一点儿没少，精神头还那么多，颜值可是一路飙升。
28岁释小龙的28岁女友近照
希望这位童年偶像可以再度爆红，从那个少年偶像进而成为新一代男神，相信以他精湛的演技足以秒杀很多当下的小鲜肉。

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为什么商‮养业‬老金规划会‮为成‬热聊话题
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这是真的！2021年全球人均睡眠时长减少、中国人睡眠时长低于平均水平、男性睡眠不足更严重，抗疫这几年一直都没让人睡眠好些，老让人emo了，为了生存，为了赚钱，为了养家……

这些睡眠变化与趋势你知道吗？3月21日，华米科技发布了《2021年世界睡眠白皮书》，从国家、时间、人群等诸多层面呈现过去一年世界睡眠情况，戳大图了解更多睡眠健康信息吧~

数据显示，在本次白皮书覆盖到的国家和地区中，2021年全球平均每人每天睡眠时长为7小时9分钟，相较2020年减少了2分钟。男性睡眠时长少于女性，90后人群睡眠时间最长，70前夜间睡眠时长最少，但各年代段中只有70前人群2021年日人均睡眠时长有所增加。

中国人的整体睡眠时间少于本次样本范围内的全球整体水平，2021年睡眠时间为6小时59分，勉强达到正常睡眠时间，相较于2020年同样出现减少。各年龄段中，70后、80后和90后日均睡眠时长均有所减少，仅80后、90后日均睡眠时长达到7小时，00后睡眠不足情况最重。

看看你的睡眠是不是也这样呢？？？