【九选艾艾灸课：艾灸后排病反应“冒凉风、发冷”】
▲阐述
艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感，寒湿重的人艾灸后最容易冒凉风，但是部位不同，一般人会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风，阳虚严重的人会感觉全身发冷。
▲应对方案
艾灸后出现冒凉风、发冷的症状，一定要特别注意保暖，还可以结合艾叶、生姜煮水泡脚，增强血液循环，加强艾灸冒凉气的关节部位，只要坚持下来，不仅症状会有所改善，整个人体的机能也会跟着提高。
▲阐述
艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感，寒湿重的人艾灸后最容易冒凉风，但是部位不同，一般人会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风，阳虚严重的人会感觉全身发冷。
▲应对方案
艾灸后出现冒凉风、发冷的症状，一定要特别注意保暖，还可以结合艾叶、生姜煮水泡脚，增强血液循环，加强艾灸冒凉气的关节部位，只要坚持下来，不仅症状会有所改善，整个人体的机能也会跟着提高。
因为家里菜太难吃了痛哭流泪，那盘青菜都快吃了一个月了，天天吃天天吃，番茄蛋花汤为什么一定要加咸菜，我从小就得把咸菜一根根从汤里挑出来，为什么饭桌上还会有老豆腐这种东西，我也不是什么吃饭难伺候的人，大家都说难吃的panda我也老老实实吃了四年，对于hoho更是觉得美味至极，只有平常正好在hub附近下课的时候才舍得去吃，觉得好吃的东西我连吃几个月都不会厌倦，但是为什么要那么对我，吃得我变得无欲无求，问我想吃什么我也不知道。我又不是真的不喜欢吃大米饭，菜都没味道我还吃什么大米饭，可不就是得吃一口歇十分钟吗？
很多时候我觉得这种只言片语能表达出的情感实在有限，我很庆幸有一群懂我在表达什么的朋友，大家都在真心实意地爱她，都太懂那种从内心深处蹦出来到了嘴边却表达不出的爱意和感激了。
当遇到一个只会带给你温暖和光的人的时候，一定要珍惜，“多少年才能修炼出一个周涛”，一个你只是看着她你就浑身散发着暖意 力量和坚强的周涛。
想了很久这种内心的情绪该怎么表达的时候，看到一句话：“弘毅之士，以仁为己任。什么是仁，博爱 担当 责任 格局 胸怀”
当遇到一个只会带给你温暖和光的人的时候，一定要珍惜，“多少年才能修炼出一个周涛”，一个你只是看着她你就浑身散发着暖意 力量和坚强的周涛。
想了很久这种内心的情绪该怎么表达的时候，看到一句话：“弘毅之士，以仁为己任。什么是仁，博爱 担当 责任 格局 胸怀”
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