#夏目友人帐[超话]#
1. 互相争吵，但却一样关心着对方，鼓励对方，需要的时候会出现在你身边帮助。
——《夏目友人帐》
2. 人总会与许多人相遇，与恋慕那仅仅一次的接触的妖怪不同，相遇与分别都多得眼花缭乱。
——夏目贵志 《夏目友人帐》
3. 这份无处表达的喜悦，每一天都温暖得让人目眩。或许我已不该转移视线，是时候好好认识一番了，因为我已经决定要守护这本友人帐了，因为我决定要接受耳中所闻，眼中所见的所有事物，活下去。
——夏目 《夏目友人帐》
4. 从以前到现在，人类都是可爱的生物呢。
——《夏目友人帐》
5. 好笨的人啊不，真正笨的人是我们啊即便知道总会有一天消逝，依然会一次又一次地被他吸引。
——中级 《夏目友人帐》
6. 被温柔对待后，自己也想变得温柔，只要有想见的人，就一定不会孤单。
——绿川幸 《夏目友人帐》
7. 某妖一见猫先生便犯花痴状：对不起，我一看见可爱的东西就会失神。
——《夏目友人帐》
8. 我该怎样回报这份喜悦，向我珍视的他们。
——绿川幸 《夏目友人帐》
9. 最近困扰我的是 小小的离别都让我微生寂寞之感 那些转瞬即逝的离别和相逢 每一个瞬间 我都想好好珍惜。
——《夏目友人帐》
10. 长久，长久以来我都只是看着，这下我终于…可以摸到人，可以摸到她了……
——露神 《夏目友人帐》
11. 也许我们才傻 明知此花终将谢 然亦迷恋难自拔。
——《夏目友人帐》
12. 没有翅膀的我们只是随便被认为不能飞而已。
——《夏目友人帐》
23. 如果你抱着那种心软的想法的话，伤害最后是会回到你身上来的。-名取 // 好不容易，遇到了看见相同东西的人，遇到了能够感受到相同世界的人，可是就连要和那个人相互理解，都是这么的困难吗？-夏目 // 为什么，我总是…看不见呢？对方的内心……-夏目 // 和别人相互理解是件困难的事，对任何人来说都是。如果有困难的话，随时来告诉我。我也想替朋友尽力啊。-名取 // 就连看着同样的东西，有着同样感受的人，都会错身而过，大家都了解，那种悲哀。为了总有一天要看穿，每天都要凝神去注视。
——夏目《夏目友人帐》
14. 就算微小也要切实地踏出那一步。
——夏目贵志 《夏目友人帐》
15. 因为……我都看在眼里了，妖怪会哭，会困扰，并且会背叛，回报恩。
——夏目贵志 《夏目友人帐》
16. 猫咪先生：为什么要跑到这么远的地方? 夏目：还不是因为先生最近吃太胖了，陪你出来散步嘛! 猫咪先生：只是天气变凉了，毛长长了而已，笨蛋!
——《夏目友人帐》
17. 不管是人还是妖怪，只要心灵想通就没有区别，孤单一人会感到寂寞，最初的一步会害怕，都是如此。
——夏目贵志 《夏目友人帐》
18. 人类真是脆弱的生物啊明明如此弱小。却总忙着操心别人明明没有力量。却总拼命保护别人猫咪老师。
——绿川幸 《夏目友人帐》
19. 因为我决定接受所见闻的一切，好好生活下去。
——《夏目友人帐》
20. 自从看到那孩子的眼睛 不知为何 我便不想离开这里 可是 就算留在这里 也只是徒增寂寞而已。
——《夏目友人帐》
21. 光掩饰外表是行不通的，就算我们所处的世界不同，为了接近他，我想再挣扎一番，我想努力成为能够待在他身边的人。
——《夏目友人帐》
22. “为什么……只有我看得见，她明明那么……那么……为什么……我得看见这一幕。…… “虽然有找到要找的人，却好像没有实现想见面的愿望。我对她产生感情了吗？“这对您没好处，为什么要这么做？“因为……我对她产生了感情，帮自己的朋友有错吗！
——大森贵弘 《夏目友人帐》
23. 不可结缘，徒增寂寞すぐに、孤独招待されていません。
——《夏目友人帐》
24. 我讨厌不去做能做的事，才在事后感到后悔!
——《夏目友人帐》
25. 他温柔的笑容和悲伤的希望。
——绿川幸 《夏目友人帐》
26. 或许有朝一日我也会变得看不见吧，那些单方面的邂逅，繁琐的每一天，这对于我来说是解放吗？还是……
——夏目贵志 《夏目友人帐》
27. 一个人觉得寂寞，是因为害怕踏出最初的一步。
—— 夏目 绿川幸 《八ツ原の怪人》
28. 明明不善于和他人来往，必要时却为了他人而拼命。
——猫咪老师 《夏目友人帐》
29. 做得到的事情却没有去做，我不要因为这样而后悔。
——夏目 《夏目友人帐》
30. 帰ってくるか?待っている人がいないのに
（还要回去吗?明明没有人在等你） 。
——绿川幸 《夏目友人帐》
1. 互相争吵，但却一样关心着对方，鼓励对方，需要的时候会出现在你身边帮助。
——《夏目友人帐》
2. 人总会与许多人相遇，与恋慕那仅仅一次的接触的妖怪不同，相遇与分别都多得眼花缭乱。
——夏目贵志 《夏目友人帐》
3. 这份无处表达的喜悦，每一天都温暖得让人目眩。或许我已不该转移视线，是时候好好认识一番了，因为我已经决定要守护这本友人帐了，因为我决定要接受耳中所闻，眼中所见的所有事物，活下去。
——夏目 《夏目友人帐》
4. 从以前到现在，人类都是可爱的生物呢。
——《夏目友人帐》
5. 好笨的人啊不，真正笨的人是我们啊即便知道总会有一天消逝，依然会一次又一次地被他吸引。
——中级 《夏目友人帐》
6. 被温柔对待后，自己也想变得温柔，只要有想见的人，就一定不会孤单。
——绿川幸 《夏目友人帐》
7. 某妖一见猫先生便犯花痴状：对不起，我一看见可爱的东西就会失神。
——《夏目友人帐》
8. 我该怎样回报这份喜悦，向我珍视的他们。
——绿川幸 《夏目友人帐》
9. 最近困扰我的是 小小的离别都让我微生寂寞之感 那些转瞬即逝的离别和相逢 每一个瞬间 我都想好好珍惜。
——《夏目友人帐》
10. 长久，长久以来我都只是看着，这下我终于…可以摸到人，可以摸到她了……
——露神 《夏目友人帐》
11. 也许我们才傻 明知此花终将谢 然亦迷恋难自拔。
——《夏目友人帐》
12. 没有翅膀的我们只是随便被认为不能飞而已。
——《夏目友人帐》
23. 如果你抱着那种心软的想法的话，伤害最后是会回到你身上来的。-名取 // 好不容易，遇到了看见相同东西的人，遇到了能够感受到相同世界的人，可是就连要和那个人相互理解，都是这么的困难吗？-夏目 // 为什么，我总是…看不见呢？对方的内心……-夏目 // 和别人相互理解是件困难的事，对任何人来说都是。如果有困难的话，随时来告诉我。我也想替朋友尽力啊。-名取 // 就连看着同样的东西，有着同样感受的人，都会错身而过，大家都了解，那种悲哀。为了总有一天要看穿，每天都要凝神去注视。
——夏目《夏目友人帐》
14. 就算微小也要切实地踏出那一步。
——夏目贵志 《夏目友人帐》
15. 因为……我都看在眼里了，妖怪会哭，会困扰，并且会背叛，回报恩。
——夏目贵志 《夏目友人帐》
16. 猫咪先生：为什么要跑到这么远的地方? 夏目：还不是因为先生最近吃太胖了，陪你出来散步嘛! 猫咪先生：只是天气变凉了，毛长长了而已，笨蛋!
——《夏目友人帐》
17. 不管是人还是妖怪，只要心灵想通就没有区别，孤单一人会感到寂寞，最初的一步会害怕，都是如此。
——夏目贵志 《夏目友人帐》
18. 人类真是脆弱的生物啊明明如此弱小。却总忙着操心别人明明没有力量。却总拼命保护别人猫咪老师。
——绿川幸 《夏目友人帐》
19. 因为我决定接受所见闻的一切，好好生活下去。
——《夏目友人帐》
20. 自从看到那孩子的眼睛 不知为何 我便不想离开这里 可是 就算留在这里 也只是徒增寂寞而已。
——《夏目友人帐》
21. 光掩饰外表是行不通的，就算我们所处的世界不同，为了接近他，我想再挣扎一番，我想努力成为能够待在他身边的人。
——《夏目友人帐》
22. “为什么……只有我看得见，她明明那么……那么……为什么……我得看见这一幕。…… “虽然有找到要找的人，却好像没有实现想见面的愿望。我对她产生感情了吗？“这对您没好处，为什么要这么做？“因为……我对她产生了感情，帮自己的朋友有错吗！
——大森贵弘 《夏目友人帐》
23. 不可结缘，徒增寂寞すぐに、孤独招待されていません。
——《夏目友人帐》
24. 我讨厌不去做能做的事，才在事后感到后悔!
——《夏目友人帐》
25. 他温柔的笑容和悲伤的希望。
——绿川幸 《夏目友人帐》
26. 或许有朝一日我也会变得看不见吧，那些单方面的邂逅，繁琐的每一天，这对于我来说是解放吗？还是……
——夏目贵志 《夏目友人帐》
27. 一个人觉得寂寞，是因为害怕踏出最初的一步。
—— 夏目 绿川幸 《八ツ原の怪人》
28. 明明不善于和他人来往，必要时却为了他人而拼命。
——猫咪老师 《夏目友人帐》
29. 做得到的事情却没有去做，我不要因为这样而后悔。
——夏目 《夏目友人帐》
30. 帰ってくるか?待っている人がいないのに
（还要回去吗?明明没有人在等你） 。
——绿川幸 《夏目友人帐》
[暖一下]功课3:本次参团最推荐的两款精华来了！
来自于——for formula配方至上（以下简称ff
听名字就知道，这是一个【用心做配方】的牌子，包装也很低调，所有的钱都花在了成分和原料上。
我有打听过它的定价是怎么定的，结果发现人家真的就没啥利润，因为原料选的太好了。。。
这么说吧，同一个成分，好的原料和一般的原料可能价格上差了2倍，但是功效上千差万别。
[并不简单]比如说同样都是玻尿酸，市面上几百个品牌都用，但就只有那几家做的既好吸收又强功效的原因。
扯远啦，主要是能遇到这样一个踏踏实实做配方的牌子，我实在是太感动了。
相信我，这一年我自己买了各种国产护肤品试水[跪了]包装很xing冷淡很戳我的、理念很好很伟大的、成分排布无懈可击的，但是真的踩了无数雷。
ff真的是最惊艳我，最想推荐给你们的。
以至于见异思迁的我，连着在孕期用完了两瓶他家的精华，我还会一直用下去的！这次跟你们一起囤货！[抱一抱]
[微风]先说第一款精华，也是我最先使用的B5精华——小水遁。
顾名思义，这是一款主打保湿、修复和防御的精华。
B5这个概念已经深入人心了，维生素B5也就是泛醇。它可以在皮肤表面氧化形成泛酸，参与一系列的皮肤代谢过程。是一个强效保湿剂和抗炎剂，极为温和，修护届的王牌选手。
不过我对这个成分真是又爱又恨，早在七八年前我就开始接触主打B5的护肤品，那时候的B5做的跟胶水一样，上脸粘到拉丝，不知道的以为自己在涂蜗牛原液。。。这是B5的特性决定的。
但是ff把B5真正做到了像水一样一抹即化！毫无粘腻感，真的蛮神奇的。
它的B5原料来自于国际大厂帝斯曼，为什么卖不了那么便宜你们懂了吧？
还有华熙生物的透明质酸来帮衬，这真的不用我多夸了，透明质酸的龙头老大，有华熙生物坐镇就是放心！可以透皮吸收的4d透明质酸给皮肤构建一个立体的储水海绵结构，保湿、修复、抗氧化一把抓。
还有当红炸子鸡成分依克多因，它相当于弱效激素的功效，这是什么nb的概念呢？大家都知道激素类药物非常猛，一上脸啥毛病都没了，皮肤宛如新生也不夸张。但是它一直用下去会破坏皮肤屏障。而依克多因不是激素，它却能发挥激素的超强功效，没有任何副作用，极为温和。
它不仅不会破坏屏障，还能强效抗炎、修复屏障。作为细胞的天然保护伞，顺便一把子修复紫外线损伤。
这个成分来源于德国bitop，也是业内拿得出手的大原料厂商。
还添加了我很爱的德舒敏，作为德之馨的专利成分，它是一个抗组胺、止痒立竿见影的成分。就是那个让你们深恶痛绝的“蚊子包”，尤其是马上冬天了，特别容易因为温差开始泛红起红斑、瘙痒、起蚊子块。德舒敏就是用来解决这些问题的，抑制皮肤过敏反应。
[ok]这些成分的组合绝对称得上一句【精简&有效】
全配方无防腐和香精，超级温和，我这种敏感肌在孕期都能用，你们就放心吧！yi美术后，或者作为猛药的打底也完全没问题～
ff这款精华真正做到了【长效保湿&一秒镇定】的完美结合。
半滴管用下来一整天不干不燥，舒舒服服，脸上的小情绪小状况立马就被安抚了。
讲真，小水遁的使用感绝对不输一众大牌，效果只有更好。
我在孕初期的时候，因为激素的迅速变化皮肤真的差到极点，每天低落的不行，是小水遁给我雪中送炭。
几次换季过敏也靠小水遁救命，现在白天日常都用它作为打底的精华，简直是爱不完！
[微风]不过说到雪中送炭，ff家的角质层养护精华就不得不提了！
和B5精华就是最完美的CP组合，我强烈建议这两款精华一起入手，一定值！！！
B5精华更侧重于保湿和防御，而角质层精华就是冲着屏障修复来的。
直接作用于皮肤屏障的角质层+调节微生物屏障，这就能解决一半的皮肤问题。
剩下已有的屏障受损问题无非就是泛红和红血丝，角质层精华都有解决方案！
通过5%的复合神经酰胺直接模拟皮肤角质层间质的成分，它和人体肌肤有着完全相同的组成，生物利用率极高。
也就是“以形补形”，够简单粗暴了吧？
2%的抗敏七肽，促进皮肤表面微生物菌群的平衡，增加有益菌来对抗有害菌。
1.5%的七叶树提取物，它可以填补小静脉和毛细血管的微小缺口和缝隙，改善血管壁的完整性。就像在缝缝补补那些已经出现的泛红和红血丝，是当之无愧的最佳植物来源退红成分。
还额外添加了TRPV1拮抗剂来应对屏障受损容易出现的刺痛和灼热感，玫瑰痤疮和脂溢性皮炎都非常需要这个成分来降低皮肤的过度反应。
[酷]这两款精华都是任何肌肤都能入手的，对于玫瑰、脂溢性皮炎患者和痘肌、敏感肌更加适合。
如果你想要一个最日常最百搭的精华，那么B5可以。
如果你想要一个针对屏障受损的修复精华，那么角质层精华当仁不让。
实际上这两款精华我都很难取舍，各有千秋。
毕竟在保湿和防御的基础上，有专业屏障类精华的加成，皮肤会好得更快～
其实我原本是更喜欢B5精华的，后来用空了一瓶角质层精华以后，我就开始早晚分开用，一起宠幸了。
ff绝对不是你用一次就惊叹的美妙，真的是润物细无声的改善，让你的皮肤越来越稳定，整个孕期我基本上没怎么出过岔子。
这种“好”需要你自己来感受～把皮肤一天一天养好，越来越不容易受刺激，越来越白净，实在是太有成就感啦！[心]
来自于——for formula配方至上（以下简称ff
听名字就知道，这是一个【用心做配方】的牌子，包装也很低调，所有的钱都花在了成分和原料上。
我有打听过它的定价是怎么定的，结果发现人家真的就没啥利润，因为原料选的太好了。。。
这么说吧，同一个成分，好的原料和一般的原料可能价格上差了2倍，但是功效上千差万别。
[并不简单]比如说同样都是玻尿酸，市面上几百个品牌都用，但就只有那几家做的既好吸收又强功效的原因。
扯远啦，主要是能遇到这样一个踏踏实实做配方的牌子，我实在是太感动了。
相信我，这一年我自己买了各种国产护肤品试水[跪了]包装很xing冷淡很戳我的、理念很好很伟大的、成分排布无懈可击的，但是真的踩了无数雷。
ff真的是最惊艳我，最想推荐给你们的。
以至于见异思迁的我，连着在孕期用完了两瓶他家的精华，我还会一直用下去的！这次跟你们一起囤货！[抱一抱]
[微风]先说第一款精华，也是我最先使用的B5精华——小水遁。
顾名思义，这是一款主打保湿、修复和防御的精华。
B5这个概念已经深入人心了，维生素B5也就是泛醇。它可以在皮肤表面氧化形成泛酸，参与一系列的皮肤代谢过程。是一个强效保湿剂和抗炎剂，极为温和，修护届的王牌选手。
不过我对这个成分真是又爱又恨，早在七八年前我就开始接触主打B5的护肤品，那时候的B5做的跟胶水一样，上脸粘到拉丝，不知道的以为自己在涂蜗牛原液。。。这是B5的特性决定的。
但是ff把B5真正做到了像水一样一抹即化！毫无粘腻感，真的蛮神奇的。
它的B5原料来自于国际大厂帝斯曼，为什么卖不了那么便宜你们懂了吧？
还有华熙生物的透明质酸来帮衬，这真的不用我多夸了，透明质酸的龙头老大，有华熙生物坐镇就是放心！可以透皮吸收的4d透明质酸给皮肤构建一个立体的储水海绵结构，保湿、修复、抗氧化一把抓。
还有当红炸子鸡成分依克多因，它相当于弱效激素的功效，这是什么nb的概念呢？大家都知道激素类药物非常猛，一上脸啥毛病都没了，皮肤宛如新生也不夸张。但是它一直用下去会破坏皮肤屏障。而依克多因不是激素，它却能发挥激素的超强功效，没有任何副作用，极为温和。
它不仅不会破坏屏障，还能强效抗炎、修复屏障。作为细胞的天然保护伞，顺便一把子修复紫外线损伤。
这个成分来源于德国bitop，也是业内拿得出手的大原料厂商。
还添加了我很爱的德舒敏，作为德之馨的专利成分，它是一个抗组胺、止痒立竿见影的成分。就是那个让你们深恶痛绝的“蚊子包”，尤其是马上冬天了，特别容易因为温差开始泛红起红斑、瘙痒、起蚊子块。德舒敏就是用来解决这些问题的，抑制皮肤过敏反应。
[ok]这些成分的组合绝对称得上一句【精简&有效】
全配方无防腐和香精，超级温和，我这种敏感肌在孕期都能用，你们就放心吧！yi美术后，或者作为猛药的打底也完全没问题～
ff这款精华真正做到了【长效保湿&一秒镇定】的完美结合。
半滴管用下来一整天不干不燥，舒舒服服，脸上的小情绪小状况立马就被安抚了。
讲真，小水遁的使用感绝对不输一众大牌，效果只有更好。
我在孕初期的时候，因为激素的迅速变化皮肤真的差到极点，每天低落的不行，是小水遁给我雪中送炭。
几次换季过敏也靠小水遁救命，现在白天日常都用它作为打底的精华，简直是爱不完！
[微风]不过说到雪中送炭，ff家的角质层养护精华就不得不提了！
和B5精华就是最完美的CP组合，我强烈建议这两款精华一起入手，一定值！！！
B5精华更侧重于保湿和防御，而角质层精华就是冲着屏障修复来的。
直接作用于皮肤屏障的角质层+调节微生物屏障，这就能解决一半的皮肤问题。
剩下已有的屏障受损问题无非就是泛红和红血丝，角质层精华都有解决方案！
通过5%的复合神经酰胺直接模拟皮肤角质层间质的成分，它和人体肌肤有着完全相同的组成，生物利用率极高。
也就是“以形补形”，够简单粗暴了吧？
2%的抗敏七肽，促进皮肤表面微生物菌群的平衡，增加有益菌来对抗有害菌。
1.5%的七叶树提取物，它可以填补小静脉和毛细血管的微小缺口和缝隙，改善血管壁的完整性。就像在缝缝补补那些已经出现的泛红和红血丝，是当之无愧的最佳植物来源退红成分。
还额外添加了TRPV1拮抗剂来应对屏障受损容易出现的刺痛和灼热感，玫瑰痤疮和脂溢性皮炎都非常需要这个成分来降低皮肤的过度反应。
[酷]这两款精华都是任何肌肤都能入手的，对于玫瑰、脂溢性皮炎患者和痘肌、敏感肌更加适合。
如果你想要一个最日常最百搭的精华，那么B5可以。
如果你想要一个针对屏障受损的修复精华，那么角质层精华当仁不让。
实际上这两款精华我都很难取舍，各有千秋。
毕竟在保湿和防御的基础上，有专业屏障类精华的加成，皮肤会好得更快～
其实我原本是更喜欢B5精华的，后来用空了一瓶角质层精华以后，我就开始早晚分开用，一起宠幸了。
ff绝对不是你用一次就惊叹的美妙，真的是润物细无声的改善，让你的皮肤越来越稳定，整个孕期我基本上没怎么出过岔子。
这种“好”需要你自己来感受～把皮肤一天一天养好，越来越不容易受刺激，越来越白净，实在是太有成就感啦！[心]
莲师又说：
[微风]措嘉，会堕入下三道的恶趣，是由于十恶业，因此，即便是最微小的罪恶都要悔改并且誓愿戒除！
[微风]有着概念所缘的善业不会成为解脱之道，因此，要在离念之中怀摄你所有的心灵修行！
[微风]多生累劫所造的善行，仍旧会被一念嗔心所毁坏，因此，要以慈心、悲心和证悟的心态来训练自己！
[微风]你或许已经了解空性，然而除非你能善保慈悲心，否则你的了解便会成为断见，因此，要让慈悲与空性平等而行！
[心]无论如何，除非你舍弃将事物执以为实的执著，否则这一切都是枉然。因此，莫要将那些迷惘的体验视为坚固实存的实相！[微风][微风][微风]
—— 莲师心要建言
[微风]措嘉，会堕入下三道的恶趣，是由于十恶业，因此，即便是最微小的罪恶都要悔改并且誓愿戒除！
[微风]有着概念所缘的善业不会成为解脱之道，因此，要在离念之中怀摄你所有的心灵修行！
[微风]多生累劫所造的善行，仍旧会被一念嗔心所毁坏，因此，要以慈心、悲心和证悟的心态来训练自己！
[微风]你或许已经了解空性，然而除非你能善保慈悲心，否则你的了解便会成为断见，因此，要让慈悲与空性平等而行！
[心]无论如何，除非你舍弃将事物执以为实的执著，否则这一切都是枉然。因此，莫要将那些迷惘的体验视为坚固实存的实相！[微风][微风][微风]
—— 莲师心要建言
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