#墨香铜臭#吃了两天的瓜，本来想着自己以后再也不看mxtx的文就是了，不踩不黑，就让这事过去算了（虽然真的很难过）但是某些粉丝的言论真的让人难以接受（？）什么叫mxtx是无辜的？

说实话，我曾经也是墨香的书粉，他的三本书我当时特别特别喜欢，到处卖安利给周围的朋友，cql的事出来以后我还一个劲的给墨香说话，直到昨天的事爆出来。当时我还不相信，我都震惊了。撇开他到底有没有被抓这件事，就说说抄袭吧。

直到昨天我才知道有抄袭这件事（村里网不好？）我当时根本不相信，难以接受。直到看到各种证据，真的让人心寒啊，我当时多喜欢这些书啊，想想自己当时疯狂的那个样子，我觉得我像个sd。真的。

其实mdzz最近很招黑，无非就是拉踩 ky的事，当时我特别心疼墨香，替他委屈，为什么那些无脑粉丝干的事情要他来买单？？直到现在我依然这么觉得，就跟很多明星、主播一样，粉丝行为偶像买单是什么歪理？偶像需要引导粉丝，但是粉丝不听话他们又有什么办法？所以我一直都是反感那些nc粉的，从来没有怪过墨香。但是现在我看到都是些什么？墨香他到底在纵容粉丝做些什么？

再说说粉丝疯狂带节奏洗白的事。墨香到底有没有坐牢，这事没人能证实，没有确凿的证据，这也是大家一直在撕个没完的原因。但是我想说，如果他真的没事，为什么不出来澄清，而是让舆论一直在发酵？我觉得入狱这件事基本上实锤了。其次就是他的粉丝一直指责我们言辞过激（大概就是喜大普奔普天同庆之类的？）然后一直盯着抄袭的事洗白。拜托，墨香坐牢是因为抄袭吗？？他是违法了啊！你们还在洗什么呢？真的让人无语。mxtx他一点也不无辜好吗？他错了就是错了，没有什么可解释的，为什么你们就是看不清呢？

说实话，刚看到热搜的时候我根本不相信的好吗？我比谁都希望这是假的好吗？但是事实摆在这里，我的想法也不重要。

我没话说了，确实有点生气了，我前言不搭后语的，说的没什么逻辑了，但大概就是这么个意思，这是我关于这件事最后一条动态，以后mxtx什么事都跟我没关系，就这样吧。接受回骂，我无所谓的。大半夜的不睡觉手打这么一段话，伤肝哦。OK就这样吧，我睡觉了，以后什么事都与我无瓜，现在我说出来心里舒坦了。欢迎批评。欢迎指正。

嘿，公知啊，军师评啊，你可是够自己打自己脸的啊。你一再运用这句为自己的阴阳怪气辩护：如果尖锐的批评消失，温和的批评将会变得刺耳；如果温和的批评也不被允许，沉默将会被认为是居心叵测；如果沉默也不被允许，赞扬不够卖力将会成为一种罪行。
等我批评你的时候，也不够尖锐吧，你就不让我发言了。 ​​​屏蔽了。[笑cry]
放心，我不会如你一般，欢迎批评指正。#饭圈女孩一致对外##守护香港# https://t.cn/RD4C3n3

来了来了她来了！
腰扭伤特辑来了！！！！
老规矩，我们还是先了解什么是腰扭伤(图1.2)
我们常常听人说“腰闪了”，但这其实是腰扭伤。
腰扭伤是因为

1.过度弯腰或者扭转(如运动竞赛中)

2.腰部肌肉，腹部肌肉和/或大腿后面的肌肉不协调(腘绳肌)

3.体重过重
常常出现以下症状

1.下腰疼痛僵硬

2.有时臀部上方以及大腿后方会产生疼痛

3.弯腰，咳嗽或者打喷嚏时疼痛加重

4.背部肌肉痉挛或抽筋
如果出现以上症状可以尝试以下方法！

1.伤后出现肿胀可以每隔4h进行冰敷20－30min,为期1－2天

2.2天后肿胀消失可以进行热敷

3.根据医生的要求，如果必要可服用消炎药

4.缓慢的恢复锻炼,加强核心以及下肢推(保加利亚深蹲)(图3)和拉(借助瑜伽球)(图4)的训练(拎重物必要可短时间借助腰带辅助)

最后！！每个患者的情况都有细微差别，希望大家有问题多请教医生自己康复治疗师！
谢谢大家的支持和阅读！欢迎批评！联系！讨论！