#育儿# 宝宝能顺利入睡的几个要素
*恰当的时机
这一条最为基础且最关键。
一般来说，宝宝既有足够的困意，又没有困过头、过度疲劳的时候，是比较恰当的安排睡觉的时机；
•无明显身体不适
饥饿、生病状态、长牙、过冷过热等状态可能会让宝宝感觉到不适。
这类不舒服的感受会影响宝宝安稳入睡；
•睡前情绪平和
宝宝在平静且放松，感受到安全的状态下，往往会比较容易入睡。
宝宝睡前的状态会受到睡前活动、哄睡人的心理/情绪/状态等影响。
•周围环境
一般来说促睡的环境往往是：黑暗、无聊、温湿度适宜，没有过多的噪音或刺激物。
*恰当的时机
这一条最为基础且最关键。
一般来说，宝宝既有足够的困意，又没有困过头、过度疲劳的时候，是比较恰当的安排睡觉的时机；
•无明显身体不适
饥饿、生病状态、长牙、过冷过热等状态可能会让宝宝感觉到不适。
这类不舒服的感受会影响宝宝安稳入睡；
•睡前情绪平和
宝宝在平静且放松，感受到安全的状态下，往往会比较容易入睡。
宝宝睡前的状态会受到睡前活动、哄睡人的心理/情绪/状态等影响。
•周围环境
一般来说促睡的环境往往是：黑暗、无聊、温湿度适宜，没有过多的噪音或刺激物。
#手相面相算命[超话]#从手相来看，婚姻线长，对配偶的要求会比较高，不容易遇到真正适合自己心意的人，感情线有向下走的纹路接触到智慧线，爱情失望线，恋爱容易失败，容易遇到不好的感情。肠胃方面可能不太好，平时注意饮食，保养好脾胃。事业线清晰明显，一生生活比较平稳。比较适合搞专业，朝着一个方向稳步的发展。#冷知识# #情感#
#手相面相算命[超话]#从手上看，肠胃方面不太好，平时自己要多注意饮食，保养好脾胃，生命线还是属于比较好的，先天体质是属于比较好的那种，抗病能力强，但是生命线的末端不太好，有岛纹有向下长的纹路，年老的时候可能会体弱多病，平时自己要多注意身体，注意妇科方面。财运还比较好，比较适合做动脑的工作。#冷知识# #情感#
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