3月27号【瑜伽睡眠术深度释压与情绪疏解沙龙】
席位：仅限15人（还余3席）
这个世界太喧闹，让人常常忘记了“我是谁”于是“我”被扔进硝烟滚滚的战场——超负荷的信息量、竞争、内卷、压力、情绪的风暴……每日袭击的我们的心。
它太累了。
来，深度的释放与清理，重遇你的心
这不只是一次彻底的疗愈与休息，
也是为了更好的出发[烟花]

3月27号【瑜伽睡眠术深度释压与情绪疏解沙龙】
席位：仅限15人（还余6席）
这个世界太喧闹，让人常常忘记了“我是谁”于是“我”被扔进硝烟滚滚的战场——超负荷的信息量、竞争、内卷、压力、情绪的风暴……每日袭击的我们的心。
它太累了。
来，深度的释放与清理，重遇你的心
这不只是一次彻底的疗愈与休息，
也是为了更好的出发[烟花] https://t.cn/RyFU2eP

今天崩溃大哭也得到很多慰藉
中午过后直到刚刚情绪一直很稳定
直到朋友说“你也太容易焦虑了吧”“你有很多情绪怕不回你你不安” 我心中又满是怒火和烦躁 一直持续到我把这段文字打完心里都感觉很烦 烦的想骂人
我很大一部分烦我自己 因为我讨厌这样的自己 —容易焦虑 想得多 可是我也必须接受和承认 我是这样的我 不然我的坏情绪不会缓解 我只希望每天不要那么易怒了
今天只觉得我真的好像快生病了 我每天很多次都想发火可是我不能 我没想到 我最大的救赎是父母
我的坏情绪 以后都不和朋友们频繁诉说 没有人和我真正的感同身受 让别人没有理由地一直倾听我的烦恼 很自私 别人可能也会对我留下 “你怎么那么容易焦虑” 的印象
不得不承认 我这两周真的非常烦好为人师的人 烦别人打着希望我更好的旗子 对我点评 虽然是真的想为我好 虽然我有时候也真的就是那么烂 我嘴里说着嗯嗯 其实心里的火非常大 身子里的火把我五脏肺腑都烧了却不能发出来 真的很痛苦 因为经常心烦气躁所以每天都要经历很多遍这样的时刻 我承认 我讨厌别人干涉我 讨厌的想打别人一大嘴巴 也讨厌在我本来就做得不好的时候 被直接点出：“你怎么这样”
所以我感觉我易怒 怒的更多的是自己 怒坏的自己 怒不够优秀的自己 怒马马虎虎的自己 可是我不想让人说我 我真的很讨厌
so 我承认 我有很多毛病 我有很多讨厌的东西 只是我怕失去朋友所以一直在压制 本来就是自己的心理问题嘛 我不这么压制 会失去很多珍贵的朋友 我感觉打出这一小段的时候 我都轻松很多
最近还很想一个人待着 包括现在也想 我觉得这个世界太喧闹了 也觉得我最近很多时候在假装快乐真的好累人！想一个人待到我心理恢复健康 可是这样我一定会失去很多东西 所以害怕
哼哼 微博就是我的小日记本
我的小日记本慢慢见证我恢复健康的过程吧
哦对了 我才知道原来神明一直在看着我 在指引我 我们一家是被神明眷顾着的 我很感激
自愈永远是人生课题