不知不觉坚持三年了，谢谢那个只有三分热度的我，只是只是这三年从没睡到一次自然醒了[允悲]，作为体质有点差的我来说选择晨跑是对的，哈哈每天还可做一点小小的微公益，一举两得哈，你付出过总有你想要收获的结果，加油吧[加油]，最后一张十年前在福建买的一件安踏的卫衣S码的，真的没想到现在还穿得到，每年都要穿会，所以不知不觉就爱上晨跑‍♀️，努力就有你想要的结果[加油][加油][加油]

#懒癌功课#
打完第二次就一直想总结的光子嫩肤repo
价格：公立医院，5600/6次（M22仪器，价格算得上很便宜了）
感受：痛，第一次直接给我打出眼泪，耐受后还能承受。做完油皮变混干，所以要好好补水保湿。去痘印效果明显，毛孔有变细腻。
⚠️：1⃣️打完立刻幅面膜镇静30min，但是！后续不用每天敷面膜！！！！（某书上说要连续敷半个月的面膜，但是后面医生说根本不需要，连续敷个两三天就行，多了反而会过度水合[跪了]）2⃣️保证脸部不缺水，跟平时的护肤流程一样就行，不用特意更换护肤品。3⃣️注意防晒，物理+化学防晒，防止反黑。
4⃣️护肤：色修（粘，使用感一般）；小黑瓶（适合油皮，很清爽）；242面霜（医生推荐，好用，封闭性强且镇定皮肤）；可复美面膜（好用，镇定补水）
总结：买一堆护肤品不如一次性到位做医美。光子嫩肤，痘星人之光，有钱的话想要做一辈子，毕竟爱长痘痘的人会一辈子都长痘[跪了]

我喜欢跟爷爷奶奶聊天
喜欢听他们讲桃花开了，
今天又去田里施肥了；家里新养了一个可爱的小狗；爷爷出去完买了龙凤呈祥四件套，奶奶说给我结婚用[笑cry][笑cry][笑cry]；奶奶说每天可多事要忙了，要喂鸭子喂鹅.……
以前总感觉跟爷爷奶奶没什么聊的，昨晚三点多给奶奶打了电话，我发现我真心的想要关心他们，主动找话题，我们也能聊的很开心。很想拉近与他们的关系。