#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
打卡第五天
[太阳]今日体重：56.40kg（轻了0.05kg）
[太阳]今日份运动：蹦床40分钟➕动感单车40分钟
[太阳]今日份卡路里摄入：1449千卡
[鲜花]总计掉称1.85斤
今天是我美好生活的开端！因为每天搞完运动就能美美的守在电脑前看我的顾魏老公了[舔屏]
今天饮食有点放纵，因为最近代谢太慢了，我要来一顿欺骗餐！而且今天是个开播的好日子啊！实在是忍不住来点美食庆祝[泪]
今天傍晚去健身房的时候看到了很好看的日落，今天真是美好的一天[鲜花]
打卡第五天
[太阳]今日体重：56.40kg（轻了0.05kg）
[太阳]今日份运动：蹦床40分钟➕动感单车40分钟
[太阳]今日份卡路里摄入：1449千卡
[鲜花]总计掉称1.85斤
今天是我美好生活的开端！因为每天搞完运动就能美美的守在电脑前看我的顾魏老公了[舔屏]
今天饮食有点放纵，因为最近代谢太慢了，我要来一顿欺骗餐！而且今天是个开播的好日子啊！实在是忍不住来点美食庆祝[泪]
今天傍晚去健身房的时候看到了很好看的日落，今天真是美好的一天[鲜花]
# 's daily life#周四
21.01.27 105.9 春节后再减重
吃 :
07:00➡️煎蛋2热狗小面包2+黑咖1
13:00➡️炒菜大半盒+肉夹馍2
+桂花糕2+小米糕1+橘子2
16:30➡️奶呼呼麻麻奶茶1大杯
20:00➡️烧烤 挺多的
动 :
跳绳6000+
打新冠疫苗第三针啦～
快看我的动感单车和运动器材 哈哈哈哈
21.01.27 105.9 春节后再减重
吃 :
07:00➡️煎蛋2热狗小面包2+黑咖1
13:00➡️炒菜大半盒+肉夹馍2
+桂花糕2+小米糕1+橘子2
16:30➡️奶呼呼麻麻奶茶1大杯
20:00➡️烧烤 挺多的
动 :
跳绳6000+
打新冠疫苗第三针啦～
快看我的动感单车和运动器材 哈哈哈哈
8月
✔️几千公里的路程到北京签证5分钟搞定
P1好喜欢在北京住的民宿里的奶奶，清晨会在窗边看书，每晚7点准时收看新闻
P4看我的口罩会发光动感光波biubiubiu
P6跟多年好友见面竟然十分巧合的穿了一样颜色的裙子开心心～～[给你小心心]
P8在北京匆匆见了心怡和leafy，下次不知道什么时候会见了[泪][泪][泪]
P12火车回去的路上感觉一切都太美好了，要好好的爱这个世界呜呜呜[泪][泪]
✔️几千公里的路程到北京签证5分钟搞定
P1好喜欢在北京住的民宿里的奶奶，清晨会在窗边看书，每晚7点准时收看新闻
P4看我的口罩会发光动感光波biubiubiu
P6跟多年好友见面竟然十分巧合的穿了一样颜色的裙子开心心～～[给你小心心]
P8在北京匆匆见了心怡和leafy，下次不知道什么时候会见了[泪][泪][泪]
P12火车回去的路上感觉一切都太美好了，要好好的爱这个世界呜呜呜[泪][泪]
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