很多人都会出去外面逛街，而且一般人都是会在商场里面，因为商场里面会开空调，开四档还是比较的舒服呀，出去外面的时候，太阳实在是太辣了，而且很容易晒黑，所以很多女孩子都会选择在市内游玩，这一次宋佳在商场里面的时候，就是被网友给偶遇到了，所以要求合影一张，毕竟遇到明星的概率还是比较低的那一种，说实话她真人骨相特别的优越，而且体态也是比较好的那一种，就是整个人素颜的样子，看起来稍微有一点干黄，而且脸上的斑斑点点也挺多的。
宋佳被网友偶遇合影，真人骨相优越体态好，但素颜干黄斑点还多，这一次她是摘下了自己的口罩，而且可以看到头上戴着一顶蓝色的帽子，蓝色这种颜色确实会让人觉得比较的小清新，而且素颜的样子看起来肤色是比较偏黄的那一种斑斑点点也是比较多。
这张照片是她自己的自拍，可以看到背景墙是白色的，这样的话和她身上穿的这件衣服还是挺搭配的，而且上面有一只小熊猫，看起来特别的可爱，脸上稍微化了一点妆，感觉整个人确实长得挺好看的。
头发是用皮筋固定了起来，而且这一次她是戴着一只口罩，把自己的口罩摘下来，笑起来的时候脸上的法令纹还是比较明显，但是起码素颜的样子看起来就会让人觉得比较的真实呀，没有进行遮掩。
照片是他们的自拍，而且这个时候感觉整个人长得确实挺好看的，中间的是袁咏仪，她整个人是素颜的样子，感觉头发显得稍微有一点凌乱，而且这个时候脸上的皮肤的肤色看起来就是比较偏向于暗沉。
宋佳整体的身材保持的也是挺不错的，这个时候她里面是穿着一件咖啡色的毛衣，外面搭配了一件格子外套，这样搭配起来确实显得整个人看起来比较的高级，而且下面就搭配了一条牛仔裤。
头发固定了起来，在这个时候是和蒋欣站在一起，蒋欣整个人看起来就是比较的显老，而且宋佳身上穿着一条白色的裙子，这条裙子显得整个人的气质更加的高级，整体的肤色看起来也是比较黑。
头发的长度还是比较短的那一种，但是这个时候感觉像是刚洗完头发营养，所以显得比较的自然，身上就穿着一件衬衫，下面应该是搭配的一条超短裤，但是因为裤子的长度实在是太短了，所以被衣服给遮挡住了。
宋佳被网友偶遇合影，真人骨相优越体态好，但素颜干黄斑点还多，这一次她是摘下了自己的口罩，而且可以看到头上戴着一顶蓝色的帽子，蓝色这种颜色确实会让人觉得比较的小清新，而且素颜的样子看起来肤色是比较偏黄的那一种斑斑点点也是比较多。
这张照片是她自己的自拍，可以看到背景墙是白色的，这样的话和她身上穿的这件衣服还是挺搭配的，而且上面有一只小熊猫，看起来特别的可爱，脸上稍微化了一点妆，感觉整个人确实长得挺好看的。
头发是用皮筋固定了起来，而且这一次她是戴着一只口罩，把自己的口罩摘下来，笑起来的时候脸上的法令纹还是比较明显，但是起码素颜的样子看起来就会让人觉得比较的真实呀，没有进行遮掩。
照片是他们的自拍，而且这个时候感觉整个人长得确实挺好看的，中间的是袁咏仪，她整个人是素颜的样子，感觉头发显得稍微有一点凌乱，而且这个时候脸上的皮肤的肤色看起来就是比较偏向于暗沉。
宋佳整体的身材保持的也是挺不错的，这个时候她里面是穿着一件咖啡色的毛衣，外面搭配了一件格子外套，这样搭配起来确实显得整个人看起来比较的高级，而且下面就搭配了一条牛仔裤。
头发固定了起来，在这个时候是和蒋欣站在一起，蒋欣整个人看起来就是比较的显老，而且宋佳身上穿着一条白色的裙子，这条裙子显得整个人的气质更加的高级，整体的肤色看起来也是比较黑。
头发的长度还是比较短的那一种，但是这个时候感觉像是刚洗完头发营养，所以显得比较的自然，身上就穿着一件衬衫，下面应该是搭配的一条超短裤，但是因为裤子的长度实在是太短了，所以被衣服给遮挡住了。
#微整医生李大琦#
别再花心思做“无效抗衰”！真正的抗衰可不光是“面子”的事#抗衰老#
虽然衰老的原理没什么不同，但反映在容貌上却并非一致。脸上肉多的人，皮肉状态的变化往往就更加显著，松弛下垂的问题会更严重，脸上的沟壑和纹路也会更多更深。而脸上肉少的人就不一样了，骨骼感强了，脸上的沟壑纹路分布自然早就被骨相条件定好了。杂七杂八的纹路没有了，皮肉状态更为平整，瘦人在抗衰方面确实有先天优势。
岁月除了影响皮相，同样是一把剔骨刀。随着年龄增长，不难发现太阳穴的凹陷越来越严重——颧骨、下颌骨越来越宽，而眼窝和梨形孔却会慢慢变大……而这些变化都会影响面部轮廓的流畅感。少女的脸上有饱满的胶原蛋白，不明显的骨骼问题基本上都会被掩盖掉。比如蔡少芬就是高颧骨，但在早期这个问题就不明显。而随着年龄增长肉感消退，加上骨骼变化就慢慢变成了菱形脸，显出老态。
另外，在人衰老的过程中五官的形态也会变化，其中眼睛的变化是最大的。随着眼部附近脂肪的消退，眼窝的凹陷会更加明显、眼尾也会随着皮肤的松弛向下倾斜，产生年龄感。对于天生眼窝深的女性而言，比如袁泉和陶虹，年轻的时候眼窝深、眼睛大显得深邃又可爱，但是现在眼窝的凹陷就带来了加倍的沧桑感。
衰老是一个全面的过程，是骨相皮相和五官三个层面的共同作用。在抗衰过程中，实际上也应该从三个层次兼顾。光子和水光可以改善皮肤状态、超声和微波则可以在筋膜层发挥作用，而骨性的鼻基底、太阳穴凹陷就要及时借助玻尿酸等填充材料了。
别再花心思做“无效抗衰”！真正的抗衰可不光是“面子”的事#抗衰老#
虽然衰老的原理没什么不同，但反映在容貌上却并非一致。脸上肉多的人，皮肉状态的变化往往就更加显著，松弛下垂的问题会更严重，脸上的沟壑和纹路也会更多更深。而脸上肉少的人就不一样了，骨骼感强了，脸上的沟壑纹路分布自然早就被骨相条件定好了。杂七杂八的纹路没有了，皮肉状态更为平整，瘦人在抗衰方面确实有先天优势。
岁月除了影响皮相，同样是一把剔骨刀。随着年龄增长，不难发现太阳穴的凹陷越来越严重——颧骨、下颌骨越来越宽，而眼窝和梨形孔却会慢慢变大……而这些变化都会影响面部轮廓的流畅感。少女的脸上有饱满的胶原蛋白，不明显的骨骼问题基本上都会被掩盖掉。比如蔡少芬就是高颧骨，但在早期这个问题就不明显。而随着年龄增长肉感消退，加上骨骼变化就慢慢变成了菱形脸，显出老态。
另外，在人衰老的过程中五官的形态也会变化，其中眼睛的变化是最大的。随着眼部附近脂肪的消退，眼窝的凹陷会更加明显、眼尾也会随着皮肤的松弛向下倾斜，产生年龄感。对于天生眼窝深的女性而言，比如袁泉和陶虹，年轻的时候眼窝深、眼睛大显得深邃又可爱，但是现在眼窝的凹陷就带来了加倍的沧桑感。
衰老是一个全面的过程，是骨相皮相和五官三个层面的共同作用。在抗衰过程中，实际上也应该从三个层次兼顾。光子和水光可以改善皮肤状态、超声和微波则可以在筋膜层发挥作用，而骨性的鼻基底、太阳穴凹陷就要及时借助玻尿酸等填充材料了。
打通“眉心”，百病不侵！赶紧试一试！
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。
眉心
人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。
《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：
印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况;
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风;
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
打通眉心，百病不侵
在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
●经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。
●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
●打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
●按摩印堂，还有助眠作用，效果很显著!
按摩法
1、右手的中指伸直，其他手指弯曲;将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度;每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟;
2、如图直接用拇指按摩
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
4、按摩印堂还能助眠，请看下图程凯教授的亲自示范
程凯教授：还有一个更简单的方法，可以找一粒绿豆，用胶布贴在两眉之间，给印堂一种压迫感，一样有助于安神。
艾灸法
1、手持艾条温和灸印堂10分钟左右，温度要适宜，不能太烫，可以一边艾灸一边用手点按此穴。
2、可使用艾灸杯，手持方便，可以做到一边艾灸一边刮，从印堂沿着眉棱骨刮到太阳穴，效果更好。
健康要掌握在自己手中，所以每天都要自己动手，按按这眉心，头晕、头痛、失眠、鼻炎这种直接困扰我们的问题都会有很好的改善!简单、有效，推荐给家人朋友这个好方法吧~
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。
眉心
人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。
《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：
印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况;
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风;
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
打通眉心，百病不侵
在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
●经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。
●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
●打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
●按摩印堂，还有助眠作用，效果很显著!
按摩法
1、右手的中指伸直，其他手指弯曲;将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度;每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟;
2、如图直接用拇指按摩
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
4、按摩印堂还能助眠，请看下图程凯教授的亲自示范
程凯教授：还有一个更简单的方法，可以找一粒绿豆，用胶布贴在两眉之间，给印堂一种压迫感，一样有助于安神。
艾灸法
1、手持艾条温和灸印堂10分钟左右，温度要适宜，不能太烫，可以一边艾灸一边用手点按此穴。
2、可使用艾灸杯，手持方便，可以做到一边艾灸一边刮，从印堂沿着眉棱骨刮到太阳穴，效果更好。
健康要掌握在自己手中，所以每天都要自己动手，按按这眉心，头晕、头痛、失眠、鼻炎这种直接困扰我们的问题都会有很好的改善!简单、有效，推荐给家人朋友这个好方法吧~
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