痛风总是难以摆脱，或是以下食物搞的鬼，趁早扔

1、菠菜
在每家每户的厨房中都可以看到菠菜的身影，富含有丰富的维生素，但是物极必反，万物有利也有害，菠菜亦是如此。菠菜中的嘌呤含量也是不容小觑的，菠菜吃多导致体内的嘌呤增多，转化为尿酸后一旦出现结晶给身体带来的伤害也是不容小觑的。
 
2、动物肝脏
提起动物肝脏，很多人都会自觉为其贴上美食的标签，但是美味不可贪多，动物肝脏亦是如此。动物肝脏中数不胜数的嘌呤成分是极其可怕的，而嘌呤顽固程度超乎想象，进入体内代谢难度很高，无法被代谢的嘌呤就会转化为尿酸，尿酸堆积出现结晶，危险的不仅仅是关节，还有肾脏。
 
3、香菇
香菇也是厨房中见怪不怪的食物，用来炖汤很是美味，但是很多人并不了解香菇的嘌呤含量，也是不可轻视的，香菇中所包含的嘌呤含量是可以和一些肉食相媲美的，而尿酸升高正是因为体内的嘌呤增多，嘌呤都转化为了尿酸，这才导致尿酸堆积，疾病也就纷至沓来。#尿酸##健康饮食##忆果缘1971#

【#蓉宝还有100天就要上岗啦#】3月18日，成都第31届世界大学生夏季运动会距开幕式还有整整100天。到时候，成都大运会吉祥物——蓉宝也要上岗啦。据四川省教育厅厅长、成都大运会组委会副秘书长邹瑾介绍，蓉宝是有原型的，经过全球票选，来自成都大熊猫繁育研究基地的大熊猫‘芝麻’，成为成都大运会吉祥物‘蓉宝’的真实形象。#成都大运会100天倒计时#

蓉宝的设计也有一些小心思。它的耳朵、眼睛、尾巴被设成了火焰形态。这是为了全方位多视角凸显了“火”这一天府文化中的重要标签：它是火锅美食滚沸的动力，升腾出令世界嘴馋的麻辣鲜香的“成都味道”；它是川剧吐火绝技惊艳的点睛之笔，制造出令世界拍手叫好的“成都惊喜”；它更是成都人热情奔放的象征，传递出令世界难以忘怀的“成都温度”。

“蓉宝”面部构思参考了传统艺术瑰宝——川剧的脸谱样式，是川剧这一中国非物质文化遗产又一次与时俱进的创新体现。蓉宝是一只欢快奔跑的熊猫，它向全世界传递着青春和活力，寓意着热情洋溢的熊猫之都已做好迎接全世界大学生到来的准备，预示着世界青年的友谊将在成都升华。（科技日报记者 张盖伦）

#蓉宝的秘密#【#蓉宝的真实形象原来是它#？[熊猫]】3月18日，教育部举行新闻发布会，介绍成都第31届世界大学生夏季运动会筹备进展情况。邹瑾介绍，“蓉宝”是经过全球票选，来自成都大熊猫繁育研究基地的大熊猫“芝麻”，成为成都大运会吉祥物“蓉宝”的真实形象。

邹瑾说，当然“蓉宝”和真正的大熊猫还是有区别的，因为刻意将蓉宝的耳朵、眼睛、尾巴设计成了火焰形态，这是有丰富的内涵寓意的。将憨态可掬的熊猫形象与热情的火焰元素融为一体，全方位多视角的凸显了“火”这一天府文化中的重要标签：它是火锅美食滚沸的动力，升腾出令世界嘴馋的麻辣鲜香的“成都味道”；它是川剧吐火绝技惊艳的点睛之笔，制造出令世界拍手叫好的“成都惊喜”；它更是成都人热情奔放的象征，传递出令世界难以忘怀的“成都温度”。

另外，“蓉宝”面部构思则参考了传统艺术瑰宝——川剧的脸谱样式，是川剧这一中国非物质文化遗产又一次与时俱进的创新体现。

“如果你再仔细一点，还会发现蓉宝手持‘31’字样火焰的大运火炬，它欢快奔跑的姿态向全世界传递着青春和活力，寓意着热情洋溢的熊猫之都已做好迎接全世界大学生到来的准备，预示着世界青年的友谊将在成都升华！”邹瑾这样描述“蓉宝”形象。

邹瑾说，为了能够让蓉宝走进大家的生活，大运会组委会开发、设计、生产和制作了很多的蓉宝周边产品，涵盖了玩具、家居、时尚、服饰配件、文具用品、智能电子、运动产品七大系列。除了已经公布的七大系列产品之外，后续还有更多的“蓉宝”系列周边产品呈现给大家。

邹瑾表示，四川作为东道主、成都作为东道主，还想让更多世界大学生朋友们看到熊猫，但是由于疫情的条件限制，在大本营外的现场文化城市交流活动，大运会组委会将在有序确保安全的前提下，组织来自各个国家的大学生朋友们参观考察成都大熊猫繁育研究基地，近距离观看熊猫宝宝，和“蓉宝”有一个有机的熊猫文化友好元素传递。https://t.cn/A66xn9JW