#泪失禁体质可以多能哭#
【每天学点心理学】泪失禁体质

你有没有这样的困扰，情绪稍微一波动就会控制不住泪流满面，想说的话一句也说不出来。

受到委屈刚准备开口诉说，眼泪就忍不住留下来，导致自己什么都说不了。

吵架的时候总会想哭，稍微一说话就变成了哭腔，导致想说的话一句也说不出来，只能在心中默默干着急，事后还会复盘吵架的过程，越想越气，批判自己，觉得自己没用。

如果你有以上情况可能就是泪失禁体质，“泪失禁”这个词并非心理学专用名词，只是一部分人特有的一种现象，是一种网络用语。

泪失禁体质的人大多数情感细腻，思维敏捷，并且想象力丰富还很缺乏安全感，比较悲观。

和高敏感人群一样，情绪感知能力发达，时常被发达的情绪感知能力左右，因此泪点极低，眼泪常常不受自己控制。

一、泪失禁体质该怎么办？‼️
首先泪失禁体质不是病，而是一种自然的生理反应，哭能帮我们缓解情绪，有的人天生泪腺就比较发达。

心理层面：童年中如果常常被严厉要求不许哭，认为哭是脆弱和软弱的表现，哭是不好的，我们的很多情绪便会被憋在了心中。

因此允许自己流眼泪，眼泪的背后其实代表着你的很多情绪，那些不被你看到的情绪，往往给你传递出了很多信息。好好的去体会一下，每当你流眼泪的时候，你此时此刻是什么感受，悲伤，委屈，还是羞愧或者其他。 https://t.cn/RxrBSmT

声明1我泪点极高
声明2人世间真的好哭
尽管这电视剧因为年份跨度大各种删减
尽管这电视剧为了“正确”部分改编
尽管有些场景和光影棚内痕迹有点重
但！但！但！
这剧情和表演真是拳拳到肉啊！
四十集看来下我哭了五六回不止啊！[泪]
尤其是今晚周爸周妈没了那段，炕上唠嗑父子四人有说有笑，只有周妈意识到这是最后的告别，那强忍着不出声的泪痕太动人了！！以及周妈握着周爸的手在东北的冬天里陪着他过去，生同衾死同穴这是何等浪漫的爱情，两人相伴一生，可能没对彼此说过一句爱，但那个最后的夜晚，两个人脸上同样的默契的泪痕，就已经把他们紧紧的绑定在一起了[泪]

观：《长津湖之水门桥》
看过战狼 金刚川 八佰 ，但是最触动我的还是长津湖和水门桥了，这两部比较让我破防了（我看电影的话 泪点极高，高到不会流泪 只会表情严肃）值得二刷。回家后陪我第一个看电影的人。
最近很喜欢的一段话：
岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常
即使世间偶尔薄凉，内心也要繁华似锦 https://t.cn/Ryag0ZX