#分享一首小诗#若是晴天，阳光如柳絮飘洒，
微风和煦，我仰面，温度散落额间。
穿过树叶，落地斑驳，此刻光影，亦梦亦真。
执手相伴，微笑无言。
温润如光，如风，如你。
 
若是雨天，水滴划过苍穹，划过绿叶，
划过我的眉间。
我低头，水珠滴落，泛起一片涟漪。
和手为杯，过叶为茗，细品如茗，共饮甘霖。
清甜如雨，如茗，如你。
 
若是夜空，纵使颜色皆隐独留黑，
却隐不了星芒闪烁，遍洒苍穹。
展夜为布，捕月为画， 下笔翼翼，共作星河。
夜阑人静，夏虫唧唧。
宁静如夜，如月，如你。#mtkoala#

叶黄素人体无法自身合成，必须靠从外界摄取，绿叶的菠菜和玉米含量最高，但是五斤菠菜才能提炼出一颗叶黄素，三岁以上小孩每天需要口服一片到两片
叶黄素对眼睛的6大功效：
1、清除自由基——保护视网膜、确保视觉清晰
2、过滤蓝光——避免光损伤
3、预防青光眼
4、延缓白内障的发生
5、预防高度近视后遗症
6、降低黄斑部退化、病变[太阳] https://t.cn/zRU2Y2k

若是晴天，阳光如柳絮飘洒，
微风和煦，我仰面，温度散落额间。
穿过树叶，落地斑驳，此刻光影，亦梦亦真。
执手相伴，微笑无言。
温润如光、如风、如你。

若是雨天，水滴划过苍穹，划过绿叶，
划过我的眉间。
我低头，水珠滴落，泛起一片涟漪，
合手为杯，过叶为茶，细品如茗，共饮甘霖。
清甜如雨，如茗，如你。

若是夜空，纵使颜色皆隐独留黑，
却隐不了星芒闪烁，撒遍苍穹。
展夜为布，捕月为画，下笔翼翼，共作星河。
夜阑人静，夏虫唧唧。
宁静如夜，如月，如你。

当你老了，头发白了，睡意昏沉，
炉火旁打盹，请取下这部诗歌，
慢慢读，追梦当年眼神
那柔美的神采与深幽的晕影。
多少人曾爱你青春欢畅的时辰，
爱慕你的美丽，假意或真心，
只有一个人爱你那朝圣着的灵魂，
爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹；
垂下头来，在红光闪耀的炉子旁，
凄然地轻轻诉说那爱情的消逝，
在头顶的山上它缓缓踱着步子，
在一群星星中间隐藏着脸。 https://t.cn/Ryh0DS7