3月21日 宁家人

当你正精进于禅坐时，若你仍能保持专注和活在当下，很奇妙的，在休息片刻的当下，禅定却发生了。这就是休息与禅定同样重要的原因。有时，我会告诉禅修发生困难的学生， 在休息中禅修，在禅修中休息。
——老宁

有句名言说："如果心不做作，就会自然充满喜乐；就像水，若不加搅动，自然清澈透 明。" 我常把禅坐中的心，比喻为一罐混水；你若愈不去搅动它，污泥就愈能沉淀，让水明 澈的本性闪耀出来。心的本性也是如此，如果你不加追逐，就会看到它的本来面目：安详而清明。
——老宁

想像你正坐在一扇玻璃门前，门外就是花园。你透过玻璃凝望门外的天空，你和天空之间似乎空无一物，因为你看不到玻璃的表面。如果你站起来，以为中间没有玻璃而想走过去，你会撞到鼻子，如果你触摸它，你会突然发现有东西挡住你的手指，把你和外面的虚空阻隔了。同样地，凡夫心的基础地，阻绝了我们进入虚空般的自性，即使曾经惊鸿一瞥。我们必须打破整个凡夫心的基础地，让本觉的新鲜空气进入。
——老宁

长意深海款“忠鱼”系男友，
都是因为爸爸教得好！
毕竟，长意言必带“父亲说过了……”

当然也有可能是看了什么奇怪的话本，
如果非要深究是哪一本，
那一定是那本叫《国超文集》的话本！

温馨提示：
你若没有长意的绝世容颜，外加
增之一分则多减之一分则少的清澈眼神，
爸爸教得再好话本写得再妙都是白搭。
（瞎说什么大实话）@任嘉伦Allen
#谁不想要长意这样听话的男友##没人能拒绝长意一朵花的浪漫#

这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。你若清澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂；你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白，所以，有些底线我们必须要坚守到底！#给00后的一封信# #为什么明星网红总偷逃税# #反复的疫情让我们明白了什么# #老坛酸菜事件对方便面有多大影响# #致自己# #闲言碎语#