梁实秋先生在《人生不过如此》里说:“内心湛然,则无往而不乐。”
人生或是生活,一定是到了一定时候,是往回收的,归于内心的简静,清淡透彻,简单明了。
内心湛然,生命是返璞归真的,自然而然,恬淡安谧,便是人生至美了。
素心清简,寂静清欢,与岁月相处,才会浅笑安然。世间多少纷扰事,浮华落尽总随风。到最后只剩下内心湛然,则可自得其乐了。
内心的美丽,其实是淡者香。都说花的颜色越浅,香味越浓;颜色越深,香味越淡。
做人亦然,侧重于外在的繁华,难免流于俗气;多注重内在的精致淡雅,方显典雅境界。
对待别人,少些戾气,不必咄咄逼人,宽宏大量,自会常得人心;对待自己,少些欲望,心事过重伤心伤神,心境淡然,方可自在优雅。
人性之美,皆是源于内心,从内到外,厚积薄发,生命只有保持内心的湛然质朴,淡雅清香,才能悦人悦己。
#读书##读书[超话]##读书笔记##不吃晚餐有利于代谢健康#
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素心清简,寂静清欢,与岁月相处,才会浅笑安然。世间多少纷扰事,浮华落尽总随风。到最后只剩下内心湛然,则可自得其乐了。
内心的美丽,其实是淡者香。都说花的颜色越浅,香味越浓;颜色越深,香味越淡。
做人亦然,侧重于外在的繁华,难免流于俗气;多注重内在的精致淡雅,方显典雅境界。
对待别人,少些戾气,不必咄咄逼人,宽宏大量,自会常得人心;对待自己,少些欲望,心事过重伤心伤神,心境淡然,方可自在优雅。
人性之美,皆是源于内心,从内到外,厚积薄发,生命只有保持内心的湛然质朴,淡雅清香,才能悦人悦己。
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有时候人是要懂得取舍的,非做不可的事,不要犹豫,立马就做去。可做不可做的事,可以缓一缓,悠悠的去做。没有必要做的事,立马舍弃,完全可以不做。舍与舍不得,就看个人的心态了。
人生你若简单点,快乐就会多一点。心事重 想法多,人就会累的很多。善而单纯,麻烦的事儿也会少些。做人还是从好的方面出发,至于结果如何,努力了,也就没了所谓的遗憾。
我们生于大千世界,存于大千世界,人世间的复杂化多样化,让我们行于其间,也就会遇上这样那样的问题。麻烦不可怕,可怕是遇着麻烦,你就萎缩了,悲观了。学会适时调节心态,有困难要学会换位思考迎难而上,以此,保持一颗健康的心态,即便困难再大,有了一颗健康的心,就一定会度过艰难,从而获得一份属于自己的成功人生。 https://t.cn/R2WxWts
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常做5件事,既能养身,又不花钱,助力健康长寿!不妨收藏起来慢慢做
1、每天晒晒太阳,以30分钟到1小时为宜,可促进钙吸收,还能暖身杀菌。
2、适当做操锻炼,比较推荐的是八段锦icon和太极拳,相对舒缓,又能全身运动
3、常去散心,找些志同道合的朋友,倾诉心事,减少燥郁。
4、饮食合理,荤素搭配,粗细结合,别偏食,少辛辣。
5、别爱生气,很多病都是“气出来的”,气大伤身确有其事,可别不在意。#忆果缘1971##健康养生##养老#
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2、适当做操锻炼,比较推荐的是八段锦icon和太极拳,相对舒缓,又能全身运动
3、常去散心,找些志同道合的朋友,倾诉心事,减少燥郁。
4、饮食合理,荤素搭配,粗细结合,别偏食,少辛辣。
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