#昆铁一线风采# 沪昆线换轨大修施工正在紧张进行，为确保所需长钢轨按时卸到施工地点，昆明工务机械段专业运输车间精心组织，安排两列T11BK长轨列车拉运长钢轨，作业人员严格执行作业标准，紧盯运输、锁紧、卸车安全等关键环节，确保每一根长钢轨运输卸载到位，为换轨大修施工打下坚实基础。#人民安全守护者# （图文 陈万忠 吴杰）

怀孕6个月后，胎儿是不是长得很快？胎儿体重猛涨孕妇怎么注意？

1、按时进行生产检查
在怀孕后期，孕妇的产前检查人数正在增加。此时，我们还需要随时关注胎儿的发育情况。如果胎儿体重过大或过小，可以及时调整饮食，以保证胎儿体重正常健康，避免巨大儿或体重过轻的婴儿出生。

2、适当运动
虽然孕晚期孕妇的肚子逐渐增大，运动不便，但孕妇也要注意多运动，这样不仅可以增加孕妇的体重，也有助于孕晚期顺利分娩。不过，孕晚期注意不要运动过多，外出散步时最好有家人陪伴。

3、预防妊娠并发症
很多孕妇胃口大，不注意吃什么。他们想吃的东西也可能促进妊娠并发症，如妊娠高血压或妊娠糖尿病。

因此，在妊娠晚期，建议孕妈咪多吃粗粮或新鲜蔬果，对控制妊娠并发症有好处。新鲜的水果和蔬菜还可以补充胎儿所需的维生素。#育儿##孕期#

【全面推进垃圾分类“定时定投”推动小区环境升级】“您好，现在不是扔垃圾的时间哦，请您稍后6点再来扔！或者您也可以扔到我们小区北面的误时投放点去”，在彭埠街道普新社区，一名垃圾分类“桶长”正在锁上门的垃圾房旁劝导居民按时投放生活垃圾。为进一步推深做实“桶长制”工作，推动垃圾分类提质增效，上城区逐步推动所有生活小区全面实行垃圾分类“定时定点”投放，由区分类办指导，街道牵头，精密部署，发挥“三驾马车”协同配合作用，结合社区实际，带领社区、物业公司、督导员共同推进落实小区生活垃圾定时定点分类投放工作。一方面通过多角度、全方位的宣传，充分听取居民意见建议，一方面结合老旧小区提升改造，不断完善更新分类设施，同时通过强化专管员制度落实，做好垃圾投放点环境的长效管理，落实公示评比制度，加大执法查处力度，确保小区内部垃圾不落地，推动分类质量逐步提升。