2022年，7成年轻人日均睡眠不足7小时，4成饱受睡眠问题困扰，你是否也是“失眠大军”中的一员？……一起来说说那些让你失眠的原因，分享你的睡眠故事！
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一些阿斯伯格综合征孩子的认知能力是明显高于平均水平的，比如智力。这种特点对阿斯伯格综合征孩子而言有好处也有坏处。好的方面来说，超高的智力会让孩子在老师中十分受欢迎，经常去参加竞赛，获胜的经验也会给他们自己甚至学校带来荣誉感，学业上的成就直接提升了他们的自信心。不好的是和同龄人相比，他们虽然智力超常，但社交能力和情感成熟程度远远不足，因此容易被孤立、嘲笑、欺负，如果他们在班上找不到智力相当的人，就会得不到支持，更容易社交受挫。
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孩子负面的、不愉快的情绪占主导，出现我行我素、不听指令、爱发脾气，甚至一点就着的状态。第一步最重要的是家长需要理解，让孩子感受到父母对她真心的接纳，孩子愧疚感和自责感也会降低一些；第二步就要多跟孩子进行愉快的沟通，并且陪伴孩子做一些她感兴趣的能放松下来的运动或者是活动，使孩子紧绷的神经得以放松；第三步可以帮助孩子选择一些减压的工具，有效缓解压力。
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