#高速公路畅通行动# #880高速路况#
【山西省高速公路路况信息】
2022年3月23日 星期三 14:50 持续更新中...
【交警提示】
★G2003太原绕城高速,因防疫检查,东社站出口车多缓行至主线。阳曲、杨家峪、丈子头东、丈子头西、长风、小店、滨河、古城营、东社、武宿E站出口车多缓行。武宿D站出口封闭。武宿C站K30出口通往机场的匝道临时封闭,进入机场的车辆先沿晋中方向匝道进入太榆路疫情检查站检验后,再从太榆路武宿机场民航路进入机场。请从向阳、柴村、迎西、滨河西下高速进入市区。
★山西高速交警一支队特别提示:近期,受防疫检查影响,太原绕城高速各收费站出口车辆排队等候,极易造成主线拥堵,车辆滞留,请过往车友务必减速慢行,谨防发生追尾事故。
事故:
★S45天黎高速阳左段:黎城方向,蒙山隧道内一辆小车故障,占用小车道,请过往车辆注意避让。
★S40灵河高速原神段,河曲去往灵丘方向,宁武站与原平北站之间K127+300处,一辆半挂车撞中央护栏着火事故,占用小车道,注意避让;因处理事故,宁武站、神池站入口封闭。
★G59呼北高速右平段,右玉方向,虎狮二号隧道内K152+617处,一辆小轿车发生交通事故,占用大车道,小车道正常通行,注意避让。
车流量大:
★G2003太原绕城高速东环段,受疫情防控检查影响,阳曲、丈子头西、杨家峪、长风站出口车多缓行。
西北环段,受疫情防控检查影响,东社站出口车多至主线。
南环段,受疫情防控检查影响,小店、滨河、古城营站出口车多缓行。
★G5京昆高速平阳段:因车流量大,东黄水站出口禁止货车驶出高速(绿通和应急物资车辆可通行)。
★G2516东吕高速汾平段:受疫情检查影响,汾孝出口车辆通行缓慢至主线,汾阳方向约300米,平遥方向约300米。
★G20青银高速吕梁段:因疫情检测,吕梁西站出口车流量大,车辆通行缓慢已至主线,导致去往太原方向,柳林东与吕梁西之间K1019+500至K1010处车流量大,车辆通行缓慢(包括上白霜隧道、王家会隧道)。
★S2201长治绕城高速,受疫情防控影响,潞城东出口车流量大,壶关方向大车道缓慢通行至主线约6.5公里、邯郸方向大车道缓慢通行至主线约4.5公里。
★G1812沧榆高速忻保段:
1、因车流量大,岢岚、神舟、窑洼各站入口只开启一条车道。保德至忻州方向K481-K505处双车道车辆缓慢通行。
2、受外广场疫情检测影响,保德站出口车辆缓慢通行,大车排队至主线。
★G55二广高速太长段:
1、因疫情防控检测,襄垣出口内、外广场车辆通行缓慢,去往太原方向车辆已堵至主线100米,屯留东出口内、外广场车辆通行缓慢,导致去往太原方向车辆已堵至主线。
2、屯留东收费站因疫情防控,地方政府在外广场设置防疫检测点,造成出口内、外广场车辆通行缓慢,排至匝道。
管制:
★G2003太原绕城高速南环段,古城营站治超点设备检修,暂停检测。
★G2516东吕高速汾平段:因交通管制,汾孝入口禁止危化品车辆驶入。
★G18荣乌高速山平段:内蒙去往凤凰城站匝道封闭。
★S30孙右高速京大段: 神泉堡收费站入口禁止7座以上客车(不含7座)和危化品车辆通行。
★G1812沧榆高速忻保段:保德站入口禁止七座以上客车驶入高速。
★S40灵河高速原神段,神池站入口货车间断性放行,五分钟一辆。
★S40灵河高速神河段,义井站入口货车间断性放行,五分钟一辆。
★G22青兰高速长临段:丰宜收费站入口禁止危化品车辆驶入高速。
★G55二广高速太长段:因交通管制,长治西收费站货车(不含皮卡车)禁止上高速。
因雨雪天气:
★S50太佳高速东段,因恶劣天气(雾),泥屯、西凌井、丰润收费站入口封闭。
★G18荣乌高速灵山段:平型关货车仍无法驶入,浑源西入口禁止七座及七座以上客车及危化品车辆驶入高速。应县收费站入口禁止七座及七座以上客车及危化品车辆驶入高速
★G55二广高速大同南站,因降雪,大同南站入口禁止七座以上客车驶入高速
★G1812沧榆高速忻保段:因大雾天气,神舟、窑洼各站入口封闭,黄道川站入口只允许小车驶入高速。
★S45天黎高速同源段:接高速交警一大队通知峰峪收费站入口禁止劝返车辆驶入高速。
★S5501大同绕城高速,因降雪,云冈站、兴王站、平旺站、口泉站入口禁止七座以上客车驶入高速
★S40灵河高速繁大段:因下雪,代县北、繁峙西收费站入口封闭。
★G55二广高速太长段:因有雾,榆社北收费站去往长治方向入口封闭。
【交警提示】
近期,太原绕城高速阳曲收费站下高速方向匝道“违反禁止标线行驶”的违法行为有所增加 。
阳曲收费站上下行匝道是单车道,由于地理条件特殊,这里没有安装隔离护栏,近日疫情防 控查验排队车辆多,个别驾驶员为了快速下高速,违法占用对面方向车道逆行。这种行为极 易引发交通事故,辖区高速交警已经加大了管理力度,违法车辆将处以200元罚款,记3分。
另外,阳曲站是货运车辆进太原的主要通道,小型车辆尽量避免从这里上下,请选择柴村、 向阳或者东社口下高速。
因配合疫情防控,管制的收费站:
★G2003太原绕城高速武宿段:
1、因疫情防控,武宿C站K30出口通往机场的匝道临时封闭;进入机场的车辆先沿晋中方向匝道进入太榆路疫情检查站检验后,再从太榆路武宿机场民航路进入机场。
2、因疫情防控工作需要,武宿D站出口封闭,车辆请绕行小店站或古城营站。
★S2002太原二环高速:因疫情防控,太谷站入口开通;出口除应急和部分单位车辆持手续可驶入太谷区外,其余社会车辆全部劝返。
★G5京昆高速祁临段:因配合地方防疫管控,去往太原方向,明姜收费站出口匝道封闭。
★S45天黎高速阳盂段:因疫情防控,平定北站出口长期禁止车辆下高速,恢复正常后另行通知。
★G2516东吕高速汾平段:因疫情防控,汾孝东收费站入口封闭;张兰北收费站出口车流量大,车辆通行缓慢至匝道。
★G2516东吕高速和榆段:汾阳方向K506处主线封闭,所有车辆绕行和顺服务区进行防疫检测。
★G59呼北高速岢临段:
1、因疫情防控工作需要,阳坪收费站出入口封闭,白文出口封闭。
2、兴县南收费站检测点入口所有货车禁止驶入(预计2022年4月15日24时止)。绕行路线:G59呼北高速就近收费站或与之并行的S218省道通行。
★S50太临高速太佳西段:兔坂收费站出入口封闭。
★G22青兰高速长邯段:黎城收费站入口禁止货车驶入高速。
★S2201长治绕城高速:潞城东收费站入口禁止货车驶入高速。
★G20青银高速吕梁段:
1、因疫情检测,柳林西收费站出口81车道关闭。
2、因交通管制,去往军渡方向的车辆禁止从吕梁西收费站出口驶出,柳林东、柳林西入口往太原方向的所有车辆禁止驶入。入口ETC关闭。
★G18荣乌高速灵山段:
1、因协助地方政府防疫检查,禁止货车从灵丘站驶出,建议过往货车绕行至平型关、汤头站;平型关收费站入口禁止货车驶入高速。
2、因协助地方政府防疫检查,汤头、应县收费站出口禁止货车驶出。平型关收费站出口只允许货车通行。
3、因疫情防控,应县服务区双向封闭、灵丘服务区双向封闭,开放时间待定。
★G18荣乌高速山平段:
1、因疫情防控,内蒙去往凤凰城站匝道封闭。
2、因疫情防控,平鲁服务区双向封闭。
★G59呼北高速神岢段:虎鼻收费站入口封闭,出口所有车辆劝返。
★G55二广高速长晋段:因疫情防控,南义城、高平、上党收费站入口货车间断放行。
★S76平长高速:受疫情防控影响,平长高速安阳去往平顺收费站出口匝道封闭;平顺收费站去往长治方向入口封闭。
★G22青兰高速长治段:受疫情防控影响,丰宜收费站入口禁止危化品车辆驶入高速。
★S2201长治绕城高速:受地方政府管控,壶关出口禁止柴油货车驶出高速。
★S80陵侯高速高陵段:因疫情防控需要,陵川服务区南北区封闭。
★S8611润阳高速:因疫情防控需要,阳城收费站出入口封闭。
★G2211长延高速霍永西段:因配合地方政府疫情防控工作,封闭永和乾坤湾景区收费站主线匝道出口,所有到永和乾坤湾的车辆在永和收费站下高速接受防疫检测。
★G2211长延高速霍永东段,因疫情防控管制,永和去往霍州方向的车辆,禁止在霍州西出口下高速。
★S5902运城绕城高速:
1、因疫情防控,东郭站出口封闭。常平站出入口封闭。
2、因疫情防控,东郭往运城方向入口封闭。
★G3511菏宝高速闻合段:阳隅站出入口封闭;王显站出口封闭。
★G59呼北高速河运段:因疫情防控,闫景入口禁止7座以上客车和货车驶入(小型皮卡车辆除外),临猗西、万荣西出口封闭。
★G59呼北高速运宝段:因疫情防控,运城往河南方向圣天湖出口封闭。圣天湖往运城方向入口封闭。河南去往运城方向的车辆在圣天湖进行分流。
★S87运风高速:
1、因交通管制,金井出入口;卿头、黄营、永济西出口封闭。
2、因疫情防控,风陵渡黄河大桥省界禁止所有省外车辆进入山西。
★G3511菏宝高速闻垣段,因疫情防控,峰峪收费站入口禁止七座以上客车及危化品车辆驶入高速;华峰出入口封闭。
请关注微信公众号“880山西交通广播”,发“高速”两个字查最新路况;发“防疫”两个字查询各收费站检查情况。
感谢省交通运行监测中心、山西高速交警提供的即时路况。
【山西省高速公路路况信息】
2022年3月23日 星期三 14:50 持续更新中...
【交警提示】
★G2003太原绕城高速,因防疫检查,东社站出口车多缓行至主线。阳曲、杨家峪、丈子头东、丈子头西、长风、小店、滨河、古城营、东社、武宿E站出口车多缓行。武宿D站出口封闭。武宿C站K30出口通往机场的匝道临时封闭,进入机场的车辆先沿晋中方向匝道进入太榆路疫情检查站检验后,再从太榆路武宿机场民航路进入机场。请从向阳、柴村、迎西、滨河西下高速进入市区。
★山西高速交警一支队特别提示:近期,受防疫检查影响,太原绕城高速各收费站出口车辆排队等候,极易造成主线拥堵,车辆滞留,请过往车友务必减速慢行,谨防发生追尾事故。
事故:
★S45天黎高速阳左段:黎城方向,蒙山隧道内一辆小车故障,占用小车道,请过往车辆注意避让。
★S40灵河高速原神段,河曲去往灵丘方向,宁武站与原平北站之间K127+300处,一辆半挂车撞中央护栏着火事故,占用小车道,注意避让;因处理事故,宁武站、神池站入口封闭。
★G59呼北高速右平段,右玉方向,虎狮二号隧道内K152+617处,一辆小轿车发生交通事故,占用大车道,小车道正常通行,注意避让。
车流量大:
★G2003太原绕城高速东环段,受疫情防控检查影响,阳曲、丈子头西、杨家峪、长风站出口车多缓行。
西北环段,受疫情防控检查影响,东社站出口车多至主线。
南环段,受疫情防控检查影响,小店、滨河、古城营站出口车多缓行。
★G5京昆高速平阳段:因车流量大,东黄水站出口禁止货车驶出高速(绿通和应急物资车辆可通行)。
★G2516东吕高速汾平段:受疫情检查影响,汾孝出口车辆通行缓慢至主线,汾阳方向约300米,平遥方向约300米。
★G20青银高速吕梁段:因疫情检测,吕梁西站出口车流量大,车辆通行缓慢已至主线,导致去往太原方向,柳林东与吕梁西之间K1019+500至K1010处车流量大,车辆通行缓慢(包括上白霜隧道、王家会隧道)。
★S2201长治绕城高速,受疫情防控影响,潞城东出口车流量大,壶关方向大车道缓慢通行至主线约6.5公里、邯郸方向大车道缓慢通行至主线约4.5公里。
★G1812沧榆高速忻保段:
1、因车流量大,岢岚、神舟、窑洼各站入口只开启一条车道。保德至忻州方向K481-K505处双车道车辆缓慢通行。
2、受外广场疫情检测影响,保德站出口车辆缓慢通行,大车排队至主线。
★G55二广高速太长段:
1、因疫情防控检测,襄垣出口内、外广场车辆通行缓慢,去往太原方向车辆已堵至主线100米,屯留东出口内、外广场车辆通行缓慢,导致去往太原方向车辆已堵至主线。
2、屯留东收费站因疫情防控,地方政府在外广场设置防疫检测点,造成出口内、外广场车辆通行缓慢,排至匝道。
管制:
★G2003太原绕城高速南环段,古城营站治超点设备检修,暂停检测。
★G2516东吕高速汾平段:因交通管制,汾孝入口禁止危化品车辆驶入。
★G18荣乌高速山平段:内蒙去往凤凰城站匝道封闭。
★S30孙右高速京大段: 神泉堡收费站入口禁止7座以上客车(不含7座)和危化品车辆通行。
★G1812沧榆高速忻保段:保德站入口禁止七座以上客车驶入高速。
★S40灵河高速原神段,神池站入口货车间断性放行,五分钟一辆。
★S40灵河高速神河段,义井站入口货车间断性放行,五分钟一辆。
★G22青兰高速长临段:丰宜收费站入口禁止危化品车辆驶入高速。
★G55二广高速太长段:因交通管制,长治西收费站货车(不含皮卡车)禁止上高速。
因雨雪天气:
★S50太佳高速东段,因恶劣天气(雾),泥屯、西凌井、丰润收费站入口封闭。
★G18荣乌高速灵山段:平型关货车仍无法驶入,浑源西入口禁止七座及七座以上客车及危化品车辆驶入高速。应县收费站入口禁止七座及七座以上客车及危化品车辆驶入高速
★G55二广高速大同南站,因降雪,大同南站入口禁止七座以上客车驶入高速
★G1812沧榆高速忻保段:因大雾天气,神舟、窑洼各站入口封闭,黄道川站入口只允许小车驶入高速。
★S45天黎高速同源段:接高速交警一大队通知峰峪收费站入口禁止劝返车辆驶入高速。
★S5501大同绕城高速,因降雪,云冈站、兴王站、平旺站、口泉站入口禁止七座以上客车驶入高速
★S40灵河高速繁大段:因下雪,代县北、繁峙西收费站入口封闭。
★G55二广高速太长段:因有雾,榆社北收费站去往长治方向入口封闭。
【交警提示】
近期,太原绕城高速阳曲收费站下高速方向匝道“违反禁止标线行驶”的违法行为有所增加 。
阳曲收费站上下行匝道是单车道,由于地理条件特殊,这里没有安装隔离护栏,近日疫情防 控查验排队车辆多,个别驾驶员为了快速下高速,违法占用对面方向车道逆行。这种行为极 易引发交通事故,辖区高速交警已经加大了管理力度,违法车辆将处以200元罚款,记3分。
另外,阳曲站是货运车辆进太原的主要通道,小型车辆尽量避免从这里上下,请选择柴村、 向阳或者东社口下高速。
因配合疫情防控,管制的收费站:
★G2003太原绕城高速武宿段:
1、因疫情防控,武宿C站K30出口通往机场的匝道临时封闭;进入机场的车辆先沿晋中方向匝道进入太榆路疫情检查站检验后,再从太榆路武宿机场民航路进入机场。
2、因疫情防控工作需要,武宿D站出口封闭,车辆请绕行小店站或古城营站。
★S2002太原二环高速:因疫情防控,太谷站入口开通;出口除应急和部分单位车辆持手续可驶入太谷区外,其余社会车辆全部劝返。
★G5京昆高速祁临段:因配合地方防疫管控,去往太原方向,明姜收费站出口匝道封闭。
★S45天黎高速阳盂段:因疫情防控,平定北站出口长期禁止车辆下高速,恢复正常后另行通知。
★G2516东吕高速汾平段:因疫情防控,汾孝东收费站入口封闭;张兰北收费站出口车流量大,车辆通行缓慢至匝道。
★G2516东吕高速和榆段:汾阳方向K506处主线封闭,所有车辆绕行和顺服务区进行防疫检测。
★G59呼北高速岢临段:
1、因疫情防控工作需要,阳坪收费站出入口封闭,白文出口封闭。
2、兴县南收费站检测点入口所有货车禁止驶入(预计2022年4月15日24时止)。绕行路线:G59呼北高速就近收费站或与之并行的S218省道通行。
★S50太临高速太佳西段:兔坂收费站出入口封闭。
★G22青兰高速长邯段:黎城收费站入口禁止货车驶入高速。
★S2201长治绕城高速:潞城东收费站入口禁止货车驶入高速。
★G20青银高速吕梁段:
1、因疫情检测,柳林西收费站出口81车道关闭。
2、因交通管制,去往军渡方向的车辆禁止从吕梁西收费站出口驶出,柳林东、柳林西入口往太原方向的所有车辆禁止驶入。入口ETC关闭。
★G18荣乌高速灵山段:
1、因协助地方政府防疫检查,禁止货车从灵丘站驶出,建议过往货车绕行至平型关、汤头站;平型关收费站入口禁止货车驶入高速。
2、因协助地方政府防疫检查,汤头、应县收费站出口禁止货车驶出。平型关收费站出口只允许货车通行。
3、因疫情防控,应县服务区双向封闭、灵丘服务区双向封闭,开放时间待定。
★G18荣乌高速山平段:
1、因疫情防控,内蒙去往凤凰城站匝道封闭。
2、因疫情防控,平鲁服务区双向封闭。
★G59呼北高速神岢段:虎鼻收费站入口封闭,出口所有车辆劝返。
★G55二广高速长晋段:因疫情防控,南义城、高平、上党收费站入口货车间断放行。
★S76平长高速:受疫情防控影响,平长高速安阳去往平顺收费站出口匝道封闭;平顺收费站去往长治方向入口封闭。
★G22青兰高速长治段:受疫情防控影响,丰宜收费站入口禁止危化品车辆驶入高速。
★S2201长治绕城高速:受地方政府管控,壶关出口禁止柴油货车驶出高速。
★S80陵侯高速高陵段:因疫情防控需要,陵川服务区南北区封闭。
★S8611润阳高速:因疫情防控需要,阳城收费站出入口封闭。
★G2211长延高速霍永西段:因配合地方政府疫情防控工作,封闭永和乾坤湾景区收费站主线匝道出口,所有到永和乾坤湾的车辆在永和收费站下高速接受防疫检测。
★G2211长延高速霍永东段,因疫情防控管制,永和去往霍州方向的车辆,禁止在霍州西出口下高速。
★S5902运城绕城高速:
1、因疫情防控,东郭站出口封闭。常平站出入口封闭。
2、因疫情防控,东郭往运城方向入口封闭。
★G3511菏宝高速闻合段:阳隅站出入口封闭;王显站出口封闭。
★G59呼北高速河运段:因疫情防控,闫景入口禁止7座以上客车和货车驶入(小型皮卡车辆除外),临猗西、万荣西出口封闭。
★G59呼北高速运宝段:因疫情防控,运城往河南方向圣天湖出口封闭。圣天湖往运城方向入口封闭。河南去往运城方向的车辆在圣天湖进行分流。
★S87运风高速:
1、因交通管制,金井出入口;卿头、黄营、永济西出口封闭。
2、因疫情防控,风陵渡黄河大桥省界禁止所有省外车辆进入山西。
★G3511菏宝高速闻垣段,因疫情防控,峰峪收费站入口禁止七座以上客车及危化品车辆驶入高速;华峰出入口封闭。
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感谢省交通运行监测中心、山西高速交警提供的即时路况。
#高速公路畅通行动# #880高速路况#
【山西省高速公路路况信息】
2022年3月21日 星期一 18:00 持续更新中...
【交警提示】
★G2003太原绕城高速,因防疫检查,阳曲、松庄、杨家峪站出口车多缓行已上主线;东社、丈子头西、长风站、古城营站、武宿E站出口车多缓行。武宿D站出口封闭。武宿C站K30出口通往机场的匝道临时封闭,进入机场的车辆先沿晋中方向匝道进入太榆路疫情检查站检验后,再从太榆路武宿机场民航路进入机场。请进太原市区的车辆从向阳、柴村、迎西、冶峪、长风西、滨河、滨河西站下高速。
山西高速交警一支队特别提示:近期,受防疫检查影响,太原绕城高速各收费站出口车辆排队等候,极易造成主线拥堵,车辆滞留,请过往车友务必减速慢行,谨防发生追尾事故。
事故:
★S2002太原东二环高速,晋中方向,平头站和高壁停车区之间发生一辆拉猪饲料的货车翻车事故,占用第一、第二车道,路面有抛洒,第三车道和硬路肩可通行,请过往车辆注意避让。
★G55二广高速晋济段:济源至晋城方向,晋济段终点至天井关站之间,月湖泉隧道K1076+600处,发生两货车(前车拉洁具、后车拉尿素)追尾事故,路面有抛洒,占用行车道,后方车流量大,事故正在处置中,注意避让。
★G22青兰高速长临段,吉县至长治方向,临汾南出口匝道K958+300处,一辆拉菠萝的小货车撞护栏事故,占应急车道,请过往车辆注意避让。
车流量大:
★G55二广高速太长段:
1、因疫情防控检测,榆次出口内、外广场车辆通行缓慢,内广场车辆排至主线100米左右。
2、因地方防疫检查,襄垣出口拥堵,导致去往太原方向襄垣出口主线拥堵约3.3公里,高速交警在出口处警戒疏导。
★G5京昆高速平阳段:因车流量大,东黄水站出口禁止货车驶出高速(绿通和应急物资车辆可通行)。
★G2516东吕高速汾平段:
2、汾孝出口车流量大,车辆通行缓慢至匝道;汾阳西出口车流量大,车辆通行缓慢至主线。
★G20青银高速吕梁段:因疫情检测,吕梁西出口车流量大,车辆通行缓慢已至主线,导致去往太原方向,柳林东与吕梁西之间K1019+900-K1010处车流量大,车辆通行缓慢。(上白霜隧道、王家会隧道)
★G5京昆高速祁临段:因疫情防控检测,祁县收费站出口车辆通行缓慢。
★G55二广高速忻州段:受疫情防控检查影响,大盂、黄寨收费站出口车辆拥堵缓行。因阳曲收费站(太原公司管辖)出口拥堵,导致大同方向主线车辆排队约2至3公里。
★G1812沧榆高速忻保段,窑洼、保德出口车辆缓慢通行,大车排队至主线。
★S40灵河高速原神段:神池站货车间断性放行,两分钟一辆。
★S40灵河高速神河段:义井站站货车间断性放行,两分钟一辆。
★S30孙右高速京大段: 因疫情防疫检查,西河河出口车辆拥堵缓行至主线约500米。
★S5501大同绕城高速,因得大高速御西站车流量大,兴王站、平旺站、口泉站入口禁止货车通行。
★S2201长治绕城高速:受疫情防控影响,潞城东出口车流量大,壶关方向缓慢通行至主线约5公里、邯郸方向缓慢通行至主线约4.5公里。
★S76平长高速:受疫情防控影响,长治东收费站出口车流量大至主线约1公里。
★G22青兰高速长邯段:受疫情防控影响,黎城收费站出口车流量大,车辆通行缓慢至主线约2公里。
★G55二广高速长晋段:因疫情检测,长治南、金村收费站车流量大,车辆通行缓慢至匝道。
★S5503晋城绕城高速:晋城西出口车流量大,车辆通行缓慢至主线约50米。
★G55二广高速晋济段:济源至晋城方向月湖泉隧道K1076+600处事故后方滞留车辆约1公里。
★S76平长高速:受疫情防控影响,长治东收费站出口车辆通行缓慢约1公里。
★G5京昆高速临汾段,受疫情防控检测影响,北柴、土门东收费站出口内、外广场车辆通行缓慢,内广场车辆拥堵缓行至匝道。
管制:
★G55二广高速忻州段:高蒲入口对货车实行间断性放行,管制20分钟,放行20分钟。
★S45天黎高速阳盂段:中午12点到晚上22点 荫营、阳泉东以及平定北入口禁止黄牌货车上高速。应时间预计延长至3月28日。
★S2201长治绕城高速:西池收费站入口禁止货车驶入高速。
★G2211长延高速霍永东段,永和去往霍州方向的车辆,禁止在霍州西出口下高速。
【交警提示】
近期,太原绕城高速阳曲收费站下高速方向匝道“违反禁止标线行驶”的违法行为有所增加 。
阳曲收费站上下行匝道是单车道,由于地理条件特殊,这里没有安装隔离护栏,近日疫情防 控查验排队车辆多,个别驾驶员为了快速下高速,违法占用对面方向车道逆行。这种行为极 易引发交通事故,辖区高速交警已经加大了管理力度,违法车辆将处以200元罚款,记3分。
另外,阳曲站是货运车辆进太原的主要通道,小型车辆尽量避免从这里上下,请选择柴村、 向阳或者东社口下高速。
因配合疫情防控,管制的收费站:
★G2003太原绕城高速武宿段:
1、因疫情防控,武宿C站K30出口通往机场的匝道临时封闭;进入机场的车辆先沿晋中方向匝道进入太榆路疫情检查站检验后,再从太榆路武宿机场民航路进入机场。
2、因疫情防控工作需要,武宿D站出口封闭,车辆请绕行小店站或古城营站。
★S2002太原二环高速:因疫情防控,太谷站入口开通;出口除应急和部分单位车辆持手续可驶入太谷区外,其余社会车辆全部劝返。
★G5京昆高速祁临段:因配合地方防疫管控,去往太原方向,明姜收费站出口匝道封闭。
★S45天黎高速阳盂段:因疫情防控,平定北站出口长期禁止车辆下高速,恢复正常后另行通知。
★G2516东吕高速汾平段:因疫情防控,汾孝东收费站入口禁止七座以上客车通行;张兰北收费站出口车流量大,车辆通行缓慢至匝道。
★G2516东吕高速和榆段:汾阳方向K506处主线封闭,所有车辆绕行和顺服务区进行防疫检测。
★G59呼北高速岢临段:
1、因疫情防控工作需要,阳坪收费站出入口封闭,白文出口封闭。
2、兴县南收费站检测点入口所有货车禁止驶入(预计2022年4月15日24时止)。绕行路线:G59呼北高速就近收费站或与之并行的S218省道通行。
★S50太临高速太佳西段:兔坂收费站出入口封闭。
★G20青银高速吕梁段:
1、因疫情检测,柳林西收费站出口81车道关闭。
2、因交通管制,去往军渡方向的车辆禁止从吕梁西收费站出口驶出。
★G18荣乌高速灵山段:
1、因协助地方政府防疫检查,禁止货车从灵丘站驶出,建议过往货车绕行至平型关、汤头站;平型关收费站入口禁止货车驶入高速。
2、因协助地方政府防疫检查,汤头、应县收费站出口禁止货车驶出。平型关收费站出口只允许货车通行。
3、因疫情防控,应县服务区双向封闭、灵丘服务区双向封闭,开放时间待定。
★G18荣乌高速山平段:
1、因疫情防控,内蒙去往凤凰城站匝道封闭。
2、因疫情防控,平鲁服务区双向封闭。
★G59呼北高速神岢段:因疫情防控,虎鼻收费站入口封闭,出口所有车辆劝返。
★G55二广高速长晋段:因疫情防控,南义城、高平、上党收费站入口货车间断放行。
★S76平长高速:受疫情防控影响,平长高速安阳去往平顺收费站出口匝道封闭;平顺收费站去往长治方向入口封闭。
★G22青兰高速长治段:受疫情防控影响,丰宜收费站入口禁止危化品车辆驶入高速。
★S2201长治绕城高速:受地方政府管控,壶关出口禁止柴油货车驶出高速。
★S80陵侯高速高陵段:因疫情防控需要,陵川服务区南北区封闭。
★S8611润阳高速:因疫情防控需要,阳城收费站出入口封闭。
★G2211长延高速霍永西段:因配合地方政府疫情防控工作,封闭永和乾坤湾景区收费站主线匝道出口,所有到永和乾坤湾的车辆在永和收费站下高速接受防疫检测。
★S5902运城绕城高速:
1、因疫情防控,东郭站出口封闭。常平站出入口封闭。
2、因疫情防控,东郭往运城方向入口封闭。
★G3511菏宝高速闻合段:阳隅站出入口封闭;王显站出口封闭。
★G59呼北高速河运段:因疫情防控,闫景入口禁止7座以上客车和货车驶入(小型皮卡车辆除外),临猗西、万荣西出口封闭。
★G59呼北高速运宝段:因疫情防控,运城往河南方向圣天湖出口封闭。圣天湖往运城方向入口封闭。河南去往运城方向的车辆在圣天湖进行分流。
★S87运风高速:
1、因交通管制,金井出入口;卿头、黄营、永济西出口封闭。
2、因疫情防控,风陵渡黄河大桥省界禁止所有省外车辆进入山西。
★G3511菏宝高速闻垣段,因疫情防控,华峰出入口封闭。
请关注微信公众号“880山西交通广播”,发“高速”两个字查最新路况;发“防疫”两个字查询各收费站检查情况。
感谢省交通运行监测中心、山西高速交警提供的即时路况。
【山西省高速公路路况信息】
2022年3月21日 星期一 18:00 持续更新中...
【交警提示】
★G2003太原绕城高速,因防疫检查,阳曲、松庄、杨家峪站出口车多缓行已上主线;东社、丈子头西、长风站、古城营站、武宿E站出口车多缓行。武宿D站出口封闭。武宿C站K30出口通往机场的匝道临时封闭,进入机场的车辆先沿晋中方向匝道进入太榆路疫情检查站检验后,再从太榆路武宿机场民航路进入机场。请进太原市区的车辆从向阳、柴村、迎西、冶峪、长风西、滨河、滨河西站下高速。
山西高速交警一支队特别提示:近期,受防疫检查影响,太原绕城高速各收费站出口车辆排队等候,极易造成主线拥堵,车辆滞留,请过往车友务必减速慢行,谨防发生追尾事故。
事故:
★S2002太原东二环高速,晋中方向,平头站和高壁停车区之间发生一辆拉猪饲料的货车翻车事故,占用第一、第二车道,路面有抛洒,第三车道和硬路肩可通行,请过往车辆注意避让。
★G55二广高速晋济段:济源至晋城方向,晋济段终点至天井关站之间,月湖泉隧道K1076+600处,发生两货车(前车拉洁具、后车拉尿素)追尾事故,路面有抛洒,占用行车道,后方车流量大,事故正在处置中,注意避让。
★G22青兰高速长临段,吉县至长治方向,临汾南出口匝道K958+300处,一辆拉菠萝的小货车撞护栏事故,占应急车道,请过往车辆注意避让。
车流量大:
★G55二广高速太长段:
1、因疫情防控检测,榆次出口内、外广场车辆通行缓慢,内广场车辆排至主线100米左右。
2、因地方防疫检查,襄垣出口拥堵,导致去往太原方向襄垣出口主线拥堵约3.3公里,高速交警在出口处警戒疏导。
★G5京昆高速平阳段:因车流量大,东黄水站出口禁止货车驶出高速(绿通和应急物资车辆可通行)。
★G2516东吕高速汾平段:
2、汾孝出口车流量大,车辆通行缓慢至匝道;汾阳西出口车流量大,车辆通行缓慢至主线。
★G20青银高速吕梁段:因疫情检测,吕梁西出口车流量大,车辆通行缓慢已至主线,导致去往太原方向,柳林东与吕梁西之间K1019+900-K1010处车流量大,车辆通行缓慢。(上白霜隧道、王家会隧道)
★G5京昆高速祁临段:因疫情防控检测,祁县收费站出口车辆通行缓慢。
★G55二广高速忻州段:受疫情防控检查影响,大盂、黄寨收费站出口车辆拥堵缓行。因阳曲收费站(太原公司管辖)出口拥堵,导致大同方向主线车辆排队约2至3公里。
★G1812沧榆高速忻保段,窑洼、保德出口车辆缓慢通行,大车排队至主线。
★S40灵河高速原神段:神池站货车间断性放行,两分钟一辆。
★S40灵河高速神河段:义井站站货车间断性放行,两分钟一辆。
★S30孙右高速京大段: 因疫情防疫检查,西河河出口车辆拥堵缓行至主线约500米。
★S5501大同绕城高速,因得大高速御西站车流量大,兴王站、平旺站、口泉站入口禁止货车通行。
★S2201长治绕城高速:受疫情防控影响,潞城东出口车流量大,壶关方向缓慢通行至主线约5公里、邯郸方向缓慢通行至主线约4.5公里。
★S76平长高速:受疫情防控影响,长治东收费站出口车流量大至主线约1公里。
★G22青兰高速长邯段:受疫情防控影响,黎城收费站出口车流量大,车辆通行缓慢至主线约2公里。
★G55二广高速长晋段:因疫情检测,长治南、金村收费站车流量大,车辆通行缓慢至匝道。
★S5503晋城绕城高速:晋城西出口车流量大,车辆通行缓慢至主线约50米。
★G55二广高速晋济段:济源至晋城方向月湖泉隧道K1076+600处事故后方滞留车辆约1公里。
★S76平长高速:受疫情防控影响,长治东收费站出口车辆通行缓慢约1公里。
★G5京昆高速临汾段,受疫情防控检测影响,北柴、土门东收费站出口内、外广场车辆通行缓慢,内广场车辆拥堵缓行至匝道。
管制:
★G55二广高速忻州段:高蒲入口对货车实行间断性放行,管制20分钟,放行20分钟。
★S45天黎高速阳盂段:中午12点到晚上22点 荫营、阳泉东以及平定北入口禁止黄牌货车上高速。应时间预计延长至3月28日。
★S2201长治绕城高速:西池收费站入口禁止货车驶入高速。
★G2211长延高速霍永东段,永和去往霍州方向的车辆,禁止在霍州西出口下高速。
【交警提示】
近期,太原绕城高速阳曲收费站下高速方向匝道“违反禁止标线行驶”的违法行为有所增加 。
阳曲收费站上下行匝道是单车道,由于地理条件特殊,这里没有安装隔离护栏,近日疫情防 控查验排队车辆多,个别驾驶员为了快速下高速,违法占用对面方向车道逆行。这种行为极 易引发交通事故,辖区高速交警已经加大了管理力度,违法车辆将处以200元罚款,记3分。
另外,阳曲站是货运车辆进太原的主要通道,小型车辆尽量避免从这里上下,请选择柴村、 向阳或者东社口下高速。
因配合疫情防控,管制的收费站:
★G2003太原绕城高速武宿段:
1、因疫情防控,武宿C站K30出口通往机场的匝道临时封闭;进入机场的车辆先沿晋中方向匝道进入太榆路疫情检查站检验后,再从太榆路武宿机场民航路进入机场。
2、因疫情防控工作需要,武宿D站出口封闭,车辆请绕行小店站或古城营站。
★S2002太原二环高速:因疫情防控,太谷站入口开通;出口除应急和部分单位车辆持手续可驶入太谷区外,其余社会车辆全部劝返。
★G5京昆高速祁临段:因配合地方防疫管控,去往太原方向,明姜收费站出口匝道封闭。
★S45天黎高速阳盂段:因疫情防控,平定北站出口长期禁止车辆下高速,恢复正常后另行通知。
★G2516东吕高速汾平段:因疫情防控,汾孝东收费站入口禁止七座以上客车通行;张兰北收费站出口车流量大,车辆通行缓慢至匝道。
★G2516东吕高速和榆段:汾阳方向K506处主线封闭,所有车辆绕行和顺服务区进行防疫检测。
★G59呼北高速岢临段:
1、因疫情防控工作需要,阳坪收费站出入口封闭,白文出口封闭。
2、兴县南收费站检测点入口所有货车禁止驶入(预计2022年4月15日24时止)。绕行路线:G59呼北高速就近收费站或与之并行的S218省道通行。
★S50太临高速太佳西段:兔坂收费站出入口封闭。
★G20青银高速吕梁段:
1、因疫情检测,柳林西收费站出口81车道关闭。
2、因交通管制,去往军渡方向的车辆禁止从吕梁西收费站出口驶出。
★G18荣乌高速灵山段:
1、因协助地方政府防疫检查,禁止货车从灵丘站驶出,建议过往货车绕行至平型关、汤头站;平型关收费站入口禁止货车驶入高速。
2、因协助地方政府防疫检查,汤头、应县收费站出口禁止货车驶出。平型关收费站出口只允许货车通行。
3、因疫情防控,应县服务区双向封闭、灵丘服务区双向封闭,开放时间待定。
★G18荣乌高速山平段:
1、因疫情防控,内蒙去往凤凰城站匝道封闭。
2、因疫情防控,平鲁服务区双向封闭。
★G59呼北高速神岢段:因疫情防控,虎鼻收费站入口封闭,出口所有车辆劝返。
★G55二广高速长晋段:因疫情防控,南义城、高平、上党收费站入口货车间断放行。
★S76平长高速:受疫情防控影响,平长高速安阳去往平顺收费站出口匝道封闭;平顺收费站去往长治方向入口封闭。
★G22青兰高速长治段:受疫情防控影响,丰宜收费站入口禁止危化品车辆驶入高速。
★S2201长治绕城高速:受地方政府管控,壶关出口禁止柴油货车驶出高速。
★S80陵侯高速高陵段:因疫情防控需要,陵川服务区南北区封闭。
★S8611润阳高速:因疫情防控需要,阳城收费站出入口封闭。
★G2211长延高速霍永西段:因配合地方政府疫情防控工作,封闭永和乾坤湾景区收费站主线匝道出口,所有到永和乾坤湾的车辆在永和收费站下高速接受防疫检测。
★S5902运城绕城高速:
1、因疫情防控,东郭站出口封闭。常平站出入口封闭。
2、因疫情防控,东郭往运城方向入口封闭。
★G3511菏宝高速闻合段:阳隅站出入口封闭;王显站出口封闭。
★G59呼北高速河运段:因疫情防控,闫景入口禁止7座以上客车和货车驶入(小型皮卡车辆除外),临猗西、万荣西出口封闭。
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★S87运风高速:
1、因交通管制,金井出入口;卿头、黄营、永济西出口封闭。
2、因疫情防控,风陵渡黄河大桥省界禁止所有省外车辆进入山西。
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你真的会喝茶吗?不妨看看这张喝茶养生参照表
印象湄江 云上传说 黔藏特产 走天下
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康,30%的人是为了提神,其余15%则是为了减肥;可见近年来人们对健康日益重视。然而,人们对于茶大多只停留在“喝”的层面,对于茶文化和茶知识的了解仅占不到二成。
想通过喝茶养生,首先就必须对茶有所了解,六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。
看茶喝茶 知茶性
1、绿茶性寒
功效► 醒脑提神,利尿解乏,抗衰老;
适宜人群► 体质偏热、胃火旺者,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。副作用► 过量饮用可能导致睡眠减少;胃寒者不宜喝。
2、白茶性凉
功效► 防癌抗癌、防暑、消炎解毒、治牙痛、明目、保肝护肝,解酒醒酒;
适宜人群► 适用人群和绿茶相似,陈放的白茶有去邪扶正的功效。
副作用► 白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。
3、黄茶性寒
功效► 跟绿茶大致相似,消除疲劳,消食化滞等。不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚;
适宜人群► 消化不良,食欲不振、懒动肥胖者。
副作用► 肠胃功能较弱者和孕妇不适宜饮用黄茶。
4、青茶性平
功效► 分解脂肪、减肥健美。改善皮肤过敏、抗肿瘤、预防老化。适宜人群► 均可。
副作用► 忌空腹饮用,易出现茶醉的现象。
5、红茶性温
功效► 暖胃养生、消疲劳、消水肿、提神益思。
适宜人群► 适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。
副作用► 容易上火者(有口臭、舌苔厚、眼红等症状)、结石患者、失眠者忌饮红茶。
6、黑茶性温
功效► 去油腻、解肉毒、降血脂血压,降脂减肥。
适宜人群► 抽烟喝酒者,有三高者
副作用► 贫血患者、低血糖患者忌饮黑茶。
知体质各异 饮茶有讲究
生活中,我们常会因为他人的经验或建议,或凭借自己的感觉和口味,来选择茶饮,但体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性、温性之分,所以体质各异饮茶也大有讲究。
中医学里把身体划分成九大体质:阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和。
调查显示,目前中国比较健康的“平和体质”仅占32.75%,其它8种偏颇体质占到了67.25%。这里整理了一个九大体质最突出的个体表现特点表,可简易的做出一个对身体的初步判断:
1、平和体质:健康
特点: 脸色红润、精力充沛,睡眠品质好,二便通畅。
常见人群: 年轻男性患病倾向: 不爱得病
养生关键: 保持就好
推荐茶类: 均可
2、阳虚体质:怕冷
特点: 手脚不温、畏寒怕冷、嗜睡,容易夜尿和拉肚子。
常见人群: 长期坐在办公室者、几乎无户外活动者、月经期和产褥期的女性
患病倾向: 水肿、腹泻
养生关键: 防寒保暖,多食用具有驱寒补阳,温肾壮阳功效的食物,少食生冷寒凉食物,少饮绿茶。
推荐茶类: 青茶、红茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 人参花茶
3、阴虚体质:缺水
特点: 皮肤干燥、眼睛干涩、口易渴、脸易潮红、大便干结,嗜吃凉的东西。
常见人群: 体形消瘦,易心烦意乱者患病倾向: 易患咳嗽、干燥综合征、甲亢
养生关键: 保证午休,重滋阴补肾,清热润肝
推荐茶类: 绿茶、青茶、白茶和黄茶
养生茶: 麦冬石斛茶、枸杞茶
4、气虚体质:疲乏
特点: 疲乏无力、爱出虚汗、健忘嗜睡、呼吸短促。
常见人群: 先天不足者、营养不良者、年老虚弱者、久病未愈者、大手术后及压力过度者
患病倾向: 容易感冒,生病难以痊愈
养生关键: 宜吃补气益气、易消化的食物(如红枣、小米),忌吃破气生冷,油腻辛辣的食物
推荐茶类: 红茶、青茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 党参红枣茶、茯苓人参茶
5、痰湿体质:肥胖
特点: 体形肥胖,面部油脂分泌旺盛,多汗多痰。
常见人群: 大多集中在管理阶层或生活较安逸的人群,且男性居多
患病倾向: 易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病
养生关键: 饮食清淡为主,多进行户外活动,忌甜腻肥厚的食物,忌居住潮湿的房屋
推荐茶类: 绿茶、红茶
养生茶: 荷叶麻竹茶、茯苓桂枝茶
6、湿热体质:长痘
特点: 急躁易怒,满脸油易生痤疮粉刺、口有异味不爱吃饭、舌红苔黄。
常见人群: 喜欢吃高热量食物者,嗜烟好酒、生活压力过大者
患病倾向: 易患疮疖、黄疸等皮肤病,胆囊炎、冠心病、和糖尿病
养生关键: 不要熬夜,宜清热燥湿的食物,忌辛辣油腻的食物
推荐茶类: 绿茶、白茶和黄茶
养生茶: 菊花佩兰绿茶
7、血瘀体质:长斑
特点: 皮肤晦暗,身上容易出现瘀斑,掉发严重、健忘。
常见人群: 脑力工作者,女性多见患病倾向: 出血、中风、冠心病
养生关键: 保证睡眠,适量锻炼,多吃有活血化瘀的食物(如黑豆、紫菜)
推荐茶类: 红茶、黑茶和青茶
养生茶: 花茶、黑豆红茶、益母月季花茶
8、过敏体质:过敏
特点: 原因复杂多样,有接触过敏、食物过敏和物理过敏。
常见人群: 如过敏性鼻炎患者、药物(如青霉素)过敏史者等
患病倾向: 药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
养生关键: 荤素搭配合理,少食辛辣、腥膻发物及含致敏物质的食物。贴身之物(如被褥床单)要经常洗晒,春季减少室外活动时间,保持心境开朗
推荐茶类: 青茶(武夷岩茶)、红茶和黑茶
养生茶: 防风金银花茶、黄芪白术茶
9、气郁质:郁闷
特点: 体型一般偏瘦,多愁善感、忧郁脆弱,易心慌、易失眠。
常见人群: 压力大者,女性多于男性,多为年轻人
患病倾向: 失眠、抑郁症
养生关键: 多食解气解郁、消食醒神的食物(如燕麦、菊花),睡前避免饮茶等提神醒脑的饮品。增加户外活动,多结交朋友
推荐茶类: 红茶、青茶
养生茶: 花茶、佛手绿茶、丹参红枣
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
微信号:MJYX168 微信公众号:湄江印象
一辈子 一件事(做杯好茶),一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享,我有一杯千年传承好酒与你同饮我有黑茶“金花”提取物破壁粉及破壁粉胶囊,为你健康保驾护航
我有千年传承的黑茶虫茶,与你一起煮烹
印象湄江 云上传说 黔藏特产 走天下
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在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康,30%的人是为了提神,其余15%则是为了减肥;可见近年来人们对健康日益重视。然而,人们对于茶大多只停留在“喝”的层面,对于茶文化和茶知识的了解仅占不到二成。
想通过喝茶养生,首先就必须对茶有所了解,六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。
看茶喝茶 知茶性
1、绿茶性寒
功效► 醒脑提神,利尿解乏,抗衰老;
适宜人群► 体质偏热、胃火旺者,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。副作用► 过量饮用可能导致睡眠减少;胃寒者不宜喝。
2、白茶性凉
功效► 防癌抗癌、防暑、消炎解毒、治牙痛、明目、保肝护肝,解酒醒酒;
适宜人群► 适用人群和绿茶相似,陈放的白茶有去邪扶正的功效。
副作用► 白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。
3、黄茶性寒
功效► 跟绿茶大致相似,消除疲劳,消食化滞等。不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚;
适宜人群► 消化不良,食欲不振、懒动肥胖者。
副作用► 肠胃功能较弱者和孕妇不适宜饮用黄茶。
4、青茶性平
功效► 分解脂肪、减肥健美。改善皮肤过敏、抗肿瘤、预防老化。适宜人群► 均可。
副作用► 忌空腹饮用,易出现茶醉的现象。
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6、黑茶性温
功效► 去油腻、解肉毒、降血脂血压,降脂减肥。
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副作用► 贫血患者、低血糖患者忌饮黑茶。
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中医学里把身体划分成九大体质:阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和。
调查显示,目前中国比较健康的“平和体质”仅占32.75%,其它8种偏颇体质占到了67.25%。这里整理了一个九大体质最突出的个体表现特点表,可简易的做出一个对身体的初步判断:
1、平和体质:健康
特点: 脸色红润、精力充沛,睡眠品质好,二便通畅。
常见人群: 年轻男性患病倾向: 不爱得病
养生关键: 保持就好
推荐茶类: 均可
2、阳虚体质:怕冷
特点: 手脚不温、畏寒怕冷、嗜睡,容易夜尿和拉肚子。
常见人群: 长期坐在办公室者、几乎无户外活动者、月经期和产褥期的女性
患病倾向: 水肿、腹泻
养生关键: 防寒保暖,多食用具有驱寒补阳,温肾壮阳功效的食物,少食生冷寒凉食物,少饮绿茶。
推荐茶类: 青茶、红茶和黑茶(熟普洱)
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3、阴虚体质:缺水
特点: 皮肤干燥、眼睛干涩、口易渴、脸易潮红、大便干结,嗜吃凉的东西。
常见人群: 体形消瘦,易心烦意乱者患病倾向: 易患咳嗽、干燥综合征、甲亢
养生关键: 保证午休,重滋阴补肾,清热润肝
推荐茶类: 绿茶、青茶、白茶和黄茶
养生茶: 麦冬石斛茶、枸杞茶
4、气虚体质:疲乏
特点: 疲乏无力、爱出虚汗、健忘嗜睡、呼吸短促。
常见人群: 先天不足者、营养不良者、年老虚弱者、久病未愈者、大手术后及压力过度者
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推荐茶类: 红茶、青茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 党参红枣茶、茯苓人参茶
5、痰湿体质:肥胖
特点: 体形肥胖,面部油脂分泌旺盛,多汗多痰。
常见人群: 大多集中在管理阶层或生活较安逸的人群,且男性居多
患病倾向: 易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病
养生关键: 饮食清淡为主,多进行户外活动,忌甜腻肥厚的食物,忌居住潮湿的房屋
推荐茶类: 绿茶、红茶
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6、湿热体质:长痘
特点: 急躁易怒,满脸油易生痤疮粉刺、口有异味不爱吃饭、舌红苔黄。
常见人群: 喜欢吃高热量食物者,嗜烟好酒、生活压力过大者
患病倾向: 易患疮疖、黄疸等皮肤病,胆囊炎、冠心病、和糖尿病
养生关键: 不要熬夜,宜清热燥湿的食物,忌辛辣油腻的食物
推荐茶类: 绿茶、白茶和黄茶
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7、血瘀体质:长斑
特点: 皮肤晦暗,身上容易出现瘀斑,掉发严重、健忘。
常见人群: 脑力工作者,女性多见患病倾向: 出血、中风、冠心病
养生关键: 保证睡眠,适量锻炼,多吃有活血化瘀的食物(如黑豆、紫菜)
推荐茶类: 红茶、黑茶和青茶
养生茶: 花茶、黑豆红茶、益母月季花茶
8、过敏体质:过敏
特点: 原因复杂多样,有接触过敏、食物过敏和物理过敏。
常见人群: 如过敏性鼻炎患者、药物(如青霉素)过敏史者等
患病倾向: 药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
养生关键: 荤素搭配合理,少食辛辣、腥膻发物及含致敏物质的食物。贴身之物(如被褥床单)要经常洗晒,春季减少室外活动时间,保持心境开朗
推荐茶类: 青茶(武夷岩茶)、红茶和黑茶
养生茶: 防风金银花茶、黄芪白术茶
9、气郁质:郁闷
特点: 体型一般偏瘦,多愁善感、忧郁脆弱,易心慌、易失眠。
常见人群: 压力大者,女性多于男性,多为年轻人
患病倾向: 失眠、抑郁症
养生关键: 多食解气解郁、消食醒神的食物(如燕麦、菊花),睡前避免饮茶等提神醒脑的饮品。增加户外活动,多结交朋友
推荐茶类: 红茶、青茶
养生茶: 花茶、佛手绿茶、丹参红枣
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