关于我：

95年，未婚，本科，射手座，身高171cm，体重62kg，房车皆备（房子无贷款）。苏州人（独生女），现在在某事业单位工作。性格温柔开朗，待人真诚，平时喜欢看书，拍照，旅游等~

房车：已购房（无贷款）

已购车

兴趣爱好：看书 拍照 旅游

希望你：
未婚，硕士，身高175cm以上，年龄89-96年之间，长相一般以上，爱看书、温柔、幽默、相处起来舒服最重要了，苏州要有房，可以接受有贷款~#苏州交友[超话]##苏州资讯# https://t.cn/RyhoNN9

分享：普拉提健身Day9，露腰露腿季到了，你们准备咋样？

自测：171cm,49.5kg
减脂塑形的姐妹们，现在动起来好时候，我们一起吃好喝好练好，甜甜的夏日属于你。

今日分享
＊饮食：
早上：黑咖＋无糖燕麦奶＋苹果＋香蕉＋贝果（早上分成三次才吃完）
中午：山药＋牛肉＋包菜＋菌菇
晚上：山药＋牛肉＋苹果＋拿铁
ps ：吃的都算是比较干净且清淡，量的话以7寸碟子装满为标准吧，没有过份控制整体摄入量，因为下午和晚上都有瑜伽运动。

＊运动：
下午：马甲线雕刻50min＋全身运动18min＋翘臀运动10min
晚上：臀腿运动55min
ps ：夏天到了，以上运动均以汗流浃背，因此需要补充水分及蛋白质，保证体能消耗。

今天是第一次正式分享运动饮食，本人此前已经持续半年多跑步，但由于此前膝盖受损，不得不暂停，现在改为普拉提及瑜伽训练，之后会分享更多心得及教程。
#普拉提# https://t.cn/R2Wxnht

审美积累：林珍娜，明艳凌厉的冷美人
出生日期：19910914（处女座）
代表作：《kill it》 《骗子》
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Nana算是颜值长青的韩国艺人吧，2010年出道到现在差不多11年时间，颜值并没有太大的变化（难得~！），而且看最近的剧照，脸上多了几分凄美忧伤感，这是让我惊喜的部分。
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十年前，在遍地都是鹅蛋脸的韩式审美风潮下，Nana的脸型很有辨识度。她的下颌宽，下颌角拐点明显，脸型长中带方，搭配她特有的野生眉（很多年前就是她特有的风格），早期呈现出来的就是明艳亮丽的冷美人形象。
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五官比例标准，脸型流畅。 眼型偏长，眼角尖，眼光收敛，眉眼明艳又凌厉；鼻型挺拔但不突兀；双唇偏薄，唇形优雅，嘴角平直，不做表情的时候清冷绝美，再加上她171cm的身高，肩颈线完美，自带几分气场，但也会给人假面花瓶的距离感。
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为了剧中角色尝试的短发让人眼前一亮，显得她更加利落大气（这大概就是一刀切的标准范本吧）凸显出她的肩颈优势、弱化轻微颧弓外扩的劣势，算是一次成功的尝试。
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最后附一张长腿片场图，飒！
#林珍娜 #秋季穿搭小心机