#韩国疫情#【韩国累计新冠确诊病例超千万例 七成民众认为“疫情扩散难以控制”】据韩联社报道，韩国中央防疫对策本部3月23日通报，截至当天0时，韩国较前一天0时新增感染新冠病毒确诊病例490881例，累计确诊10427247例。韩国总人口约5200万。自疫情暴发以来，韩国累计新冠确诊病例破千万例。这意味着在韩国每5个人中，就有1人感染新冠。
　　韩媒《京乡新闻》报道称，由于奥密克戎变异株传播速度快，导致韩国疫情形势严峻。据调查，韩国每3名成年人中，就有1人担心被感染。另外，一半以上的受访对象认为新冠病毒扩散难以控制。
　　自2020年1月起至今，首尔大学保健研究生院研究组实施了一项关于疫情认知的系列调查。3月21日公布的最新调查结果显示，32.2%的人认为“被感染新冠的可能性较高”。与早期实施的调查相比，越来越多的韩国人担心被感染新冠。50.9%的人担心“新冠患者的健康将受到影响或严重伤害”，66.9%的人认为“奥密克戎变异株传播速度快，导致韩国疫情难以控制”。（来源：人民网韩国频道https://t.cn/A66a98Vg）

鸡蛋一天吃几个？各种蛋类的功效，如何选择？一文说清

一天到底吃几个鸡蛋？

这个看似简单的话题，在营养学、健康学等学术界已经争论了很长时间。一些研究认为，鸡蛋的摄入量和心脑血管疾病的风险没什么联系，而有的研究又说吃的鸡蛋多了，心血管疾病风险会增加。。。。。今天给大家说一下最新的研究结论，你就没那么迷茫了。今年，一项发表在《英国医学》杂志（BMJ)的最新研究，采用了meta分析法，用统计学的方法分析并概括出来的结果为这个问题做了总结：一天一个鸡蛋就够了！

这项研究囊括了215645名参加者，这些患者均无心血管疾病、糖尿病、肿瘤等疾病，研究者通过30余年的随访，对参加者的新发心脑血管疾病与鸡蛋摄入量之间进行了分析研究。在调整了与鸡蛋摄入量相关的生活方式、饮食因素后发现，每天一个鸡蛋与心血管疾病风险无关。好了，大家现在知道一天吃一个鸡蛋是没有问题的。那么多吃是不是就一定会导致心脑血管病呢？这方面的研究还在进行中，还没有定论。

其实，蛋类包括很多，接着今天的文章，和大家一起说一下各种蛋到底有什么特点。

一、鸡蛋

作为最长使用的蛋类，鸡蛋的好处很多人都听说，具体的又说不清。鸡蛋含有人体所需要的几乎所有营养物质。蛋清和蛋黄分别占可食用部分的三分之一和三分之二。

蛋清主要含有蛋白质，不仅有人体所需的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，几乎能全部被吸收利用。蛋清同时是核黄素的良好来源。

蛋黄比蛋清含有更多的营养成分，包括钙、磷、铁等元素。蛋黄还含有丰富的维生素。

食用功效。鸡蛋可以每天食用，对用婴幼儿、老人等，是理想的食品。一般人每天食用不超过2个。心脑血管高位人群，每天食用不超过1个。有高胆固醇血症的人，那么最好不要吃，或者可以吃蛋白而不吃蛋黄。

二、鸭蛋

鸭蛋总体营养价值与鸡蛋类似。鸭蛋中蛋白质含量和鸡蛋一样，各种矿物质的含量超过鸡蛋，身体迫切需要铁和钙的人，可以选择鸭蛋。食用功效。鸭蛋，性偏凉，特别适合阴虚火旺的人食用。同时有强健体魄、抗衰老、美肤等功效。需要注意，鸭蛋黄胆固醇含量较高，心脑血管疾病高危人群同样要少吃。

三、鹌鹑蛋

鹌鹑蛋所含的各种营养物质与鸡蛋比没什么特殊。注意特点是各种营养元素的分子比较小，更利于吸收利用。因此婴幼儿、老人可以多食用鹌鹑蛋。食用功效。一般来说，3个鹌鹑蛋相当于1个鸡蛋。特殊的地方还在于鹌鹑蛋含有能降压的芦丁等物质，对于高血压患者来说，是理想的滋补品。#健康养生##忆果缘1971##健康饮食#

人传人？动物传人？科学家发现结核病“零号病人”的最新线索！

近日，发表在《Nature Communicaitons》上的一项新研究中，来自德国马克斯普朗克人类历史科学研究所和美国亚利桑那州立大学领导的国际研究团队表明，关于结核杆菌最初传播的说法可能不准确。他们发现，在结核病首次感染欧洲人几个世纪以前，一种结核分枝杆菌就已经从南美州海岸传播到内陆山区。这表明，在这些人群中还存在其他的结核病传播方式，例如人传人，或陆生动物通过中间宿主将病原菌传染给人类。