伤痛是需要时间的#面对空难公众如何缓解悲痛情绪# 如此巨大的冲击，每个人都不可能坦然自若，出现悲痛的情绪是完全正常的。这些情绪也好，其他行为反应也罢，都是进化的结果，有保命的功能。那么就尽可能的允许自己有情绪，接纳这个阶段的负面情绪。我们需要悲痛，这是非正常时期正常的反应，这说明我们善良、有同理心、有社会责任感。现阶段，尽可能放下手机，多关注当下的生活，多关注身边的人，去感受每个小确幸，去珍惜每一个有缘见到的人。做不也没关系，允许自己做不到，和伤痛在一起多呆一阵，尽可能保护好自己。#微博健康公开课##70名心理医生将及时服务抵梧家属# https://t.cn/RyhpqKp

试着代入了一下老卡，如果是我，我可能也会在青春期前对米老头死心塌地，半辈子都把他留在心里当白月光↓

你从小待在福利院挨打挨骂（要么被大人打，要么和同龄人打），日常吃不饱，福利院里还有个predator pedo职工狩猎身边的小孩，你不但得保护自己还想尽可能保周围的小孩；你的发小被挑拨离间跟你闹掰，他落单后被狩猎了；某天你终于忍不住杀了职工（意外），本来觉得自己这回要被抓进少管所开始新的受难生活，可能一辈子都没人收养自己了。

这时突然出现一个男人，没有因为你杀了人而大惊小怪或要检举你，而是问你有没有受伤，你叫什么，还用手帕帮你擦脸，说这不是你的错，他会搞定这个；随后往你手里塞了奶糖和布偶熊，让你坐着等他。

过了一会儿后，他领着一脸蒙圈和震惊的你，离开了孤儿院，还问你到新“家”前要不要吃点东西……

虽然米老头不是啥好人甚至有点乘人之危收徒弟了，老卡也只是从一个火坑跳到另一个。但他这一轮操作搁哪个小男孩不心动[苦涩] 是我可能当场委屈哭了……【诡计多端的kgb！操控人心一套一套的[怒]】

无锡市疫情防控第 78 号通告

近期，国内疫情多点散发，省内多个城市发现阳性病例，疫情防控形势十分严峻。为贯彻落实“外防输入、内防反弹”总策略，进一步做好我市疫情防控工作，坚决防范输入风险，全力保障市民身体健康，现通告如下：

1、所有市外来（返）锡人员须持 48 小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码，抵达后立即进行核酸检测，并及时向目的地单位、社区（村）报备，积极配合落实健康监测、核酸检测等管理措施。（点击查询全市核酸检测点）

2、入境人员严格实行“ 14+14 ”健康管理措施，即 14 天集中隔离 +14 天严格居家健康监测。

3、有国内中高风险地区旅居史的人员严格实行“ 14+7 ”健康管理措施，即 14 天集中隔离 +7 天严格居家健康监测。

4、有中高风险地区所在设区市（直辖市为区）的低风险地区及其他有本土病例报告设区市（直辖市为区）的人员严格实行“ 3+4+7 ”健康管理措施，前 3 天落实居家健康监测（每天 1 次核酸检测），后 4 天健康监测（每两天 1 次核酸检测），最后 7 天健康监测（第 10、14 天各 1 次核酸检测）。

5、其他市外来（返）锡人员，严格实行“ 3+11 ”健康管理措施，前 3 天落实居家健康监测（每天 1 次核酸检测），后 11 天健康监测（第 7、14 天各 1 次核酸检测）。

6、广大市民非必要不离锡，确需离锡的，须提前了解目的地疫情防控政策，并主动向所在社区（村）、单位报备。

所有入锡生产生活物资保供货运车辆保障通行，入锡前向属地疫情防控指挥部履行入锡报备手续，入锡后司机不逗留、送到即返。

当前，我市正全力推进“门铃行动”，目的就是主动筛查，全面摸排，尽可能把潜在的风险点找出来。奥密克戎病毒传播快、隐匿性强，我们必须快速出击，多堵一个漏洞，就少一份风险。请广大市民理解、配合，共同凝聚抗疫合力。

请广大市民继续增强防疫意识、遵守防疫要求、配合防疫管理，坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生，主动接种疫苗，做自己健康的“第一责任人”。对违反疫情防控规定的，将依法依规追究法律责任。

无锡市新冠肺炎疫情

联防联控指挥部

2022 年 3 月 14 日