#口水三国[超话]#啊啊啊第一次在超话里面发帖好紧张！！！（什
简单介绍下自己，俺叫落点，12岁，口三忠实粉，具体请参见其他微博（？）
这个……柿子我对不起你啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
是很久很久很久以前画的一个了，头发是我画的，表情什么的因为自己不会画就直接把官爸的图给拼上去了（？）
新人求带不会画画不会写文啥都不会请多多指教！！！

女明星热衷的泡脚，其中好处你知多少？

纵观整个娱乐圈的女明星，几乎没人不泡脚……

比如：「泡脚养生女孩」吴昕，只要有她在的地方 ，“泡脚”一定是出现率最高的词。娘娘孙俪也是忠实泡脚养生粉，每逢节气都要宣传一下泡脚，光是搜她微博的关键词“泡脚”就能出来几十条。

那么泡脚究竟有哪些好处呢？

女人泡脚的五大好处

1、改善血液循环

一般在脚这个地方就很容易出现血液循环不好的情况。如果女孩用温水泡脚就可以局部的增加脚步的温度，从而起到加速血液的循环的作用。

2、促进新陈代谢

泡脚能加快我们人体的血液循环，从而增加了血液的循环数量，最直接的影响就是调节了身体内分泌的各种机能。内分泌机能的调节能增加内分泌腺体分泌各种内分泌激素，分泌这些激素都是对促进新陈代谢有很大的帮助的。

3、消除疲劳

其实泡脚最直接也是最能有效的体现出来的好处就是消除疲劳，所以，如果感觉到疲劳的话可以泡泡脚。

4、改善睡眠

泡脚可以通过促进局部以及全身的血液循环，加快了驱散足底沉积物和消除体内疲劳物质的速度。

5、驱除体内寒气

经常泡脚可以加速血液循环，使浑身充满热量，将体内寒气驱除。

小贴士：

每天晚上九点泡脚时间最好。泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。老年人每日临睡前泡脚20分钟为佳，泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。泡脚的好处诸多，在泡脚的时候，还可以适量加入一些生姜、艾草等。

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