#食疗# 食物的升降浮沉

升降浮沉是指药食物在体内的作用趋势，药食物的升降浮沉主要是由药食物对机体升降出入异常，所引起的疾病的治疗作用，以及不同疾病的治疗趋向论定的。如人的呕逆、头面部痤疮，是病在上逆；而泄泻、香港脚病在下陷。可以通过药食的升和降来作用于机体内而达到平衡。

１、升：升就是上升举陷，趋于向上，指药食的作用上行。

２、降：降就是下降平逆，趋势于向下，指药食的作用降下。

３、浮：浮就是发散向外，趋势于表，指药食的作用发散向外。

４、沉：沉就是泄利向内，趋势于里，指药食的作用内行向里。

一般来说凡升浮的药食物如生姜、葱蒜、香菜、香椿等，具有升阳、发表、祛风、散寒、开窍、引药上行等作用；而沉降的药食物如贝壳类、山楂、石膏、豆腐等，多主下行向内，有清热、泻下、利水、消积、安神、引药下行等作用。#健康养生##忆果缘1971#

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论，”痰嗽“，的辩证审因：
痰嗽者，因痰而致嗽也。
夫作嗽之病，风、寒、暑、热，皆能致之。
立秋以后，秋分以前，先伤于湿，湿气内踞于脾，酿久成痰，痰袭于肺，气分壅塞，治节无权，直待冬来，稍感寒气，初客皮毛，渐入于肺，肺气上逆，则潜伏之湿痰，随气而逆，遂成痰嗽之病矣。
其脉必见弦滑，或见微紧，右寸关必较余部不调，舌苔白润，胸次不舒，痰白而稀，口不作渴，此皆秋湿伏气之见证也。
理当治脾为主，渗湿化痰为佐，宜以加味二陈法治之。
如有恶寒发热者，再加苏梗、前胡；
气喘者，加之旋复、苏子，当随其证而损益之。