#彩虹餐食#158
猕猴桃酸奶+开放三明治
换一种方式呈现取悦自己

✔️黄瓜新吃法
切或削成薄片，少许盐拌匀腌10分钟挤干，夹面包配粥下面都可[强]

料理就是一场原地旅行
洗切～烹饪～摆盘
每一步都像旅者在探索未知

主食：全麦面包
蛋白质：酸奶、鸡蛋、鳕鱼肠
蔬果：番茄、黄瓜、蘑菇、猕猴桃
其他：坚果
#我的美食日记# /#好好吃饭#/ #自制美食#

#转发赠书[超话]##转发抽奖##出圈吧大学生##赠书#
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▪️书名：你想过怎样的一生
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，我是老菁
'
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很久没看到这么好的绘本了。10分钟的翻阅，内心五味杂陈。
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不管你现在多少岁，这本书都值得一读。
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如果你的年龄不以逝去的岁月，而是以你享受过的时光来计算...
人生走到今天，你都学会了什么？
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▫️对于这个问题，愣神十几秒，我也没有答案。
▫️81岁的长者说：你需要双倍的时间来完成再普通不过的事情。
▫️醍醐灌顶。
▫️问问自己吧：你想过怎样的一生？
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书中几处触动我的地方：
【1 1/2岁】妈妈离开后还会再回来，你懂得了这个道理。这便是信任。
【20岁】还记得你15岁时的样子吗？5年前的生活对你而言恍如隔世。
【29岁】有一件事你还没学会：周六晚上独自在家，请不要暗自伤神。
【30岁】你知道幸福是相对的。
【71岁】总有那么几年，你觉得万事皆难。又有那么几年，你觉得诸事顺利。
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这本书给我的一些感触：
✔️王小波在《黄金时代》写道：那一天我21岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半阴半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。
✔️那么，过了黄金时代后，我们如何面对悠长乏味的生活，如何取悦自己呢？
✔️这本浓缩了一生的书，让我产生了类似自我审视的感觉。我想，对我个人来说，能找到给予内心最细微满足感的平凡点滴，就已经富足美好。
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▪️若你人生阅历足够丰富，你会感叹“事物的味道，我尝得太早了”。若你人生经历不足，同更有阅历的人一起解读这本书会收获颇丰。

12 / 28 晚21 : 00， 年度最后一次小上新
MXU设计一直有着一些叛逆不羁，不想成为别人，只想取悦自己，双旦特辑，享受节日的注目礼。

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看上了面料才出现的设计。意大利进口编织毛线感，粗花呢小香套装，洋气又有点叛逆的风格宣告着它的独特与个性，版型优越，做工精致、对格工艺，裙裤的心机叠穿时髦减龄，冬日里别样风格的香小姐。

早春重磅巨显瘦显比例套装，学院风格+中性风格的甜美与帅气交织，小西装和独门斜裁手工百褶裙，重工耗时剪裁上身就是大片效果，MXU的套装你永远都不会失望。

奶油绿棉服，爱心刺绣结合复古绣绗缝棉服工艺基础之上，运用组合设计、玩味材质拼接，以及年轻时尚化的细节处理，打造这款及为出彩的俏皮甜酷感棉服，可当外套也可当连衣裙，一衣两穿演绎实用美学。

出了那么多款外套当然需要一款舒适的打底，内蒙白山羊绒+一体成型无缝工艺打造，上身云朵般丝滑触感，高级感内搭一定要入。 https://t.cn/A6xgAz0s