我觉得，人这辈子，只要尽了自己最大的努力，做最好的自己，便无怨无悔。你尽了自己最大的努力，对得住别人，问心无愧；你努力做了最好的自己，对得住自己，问心无悔。人活着，就该这样。
当你想要放弃的时候，你要问问自己，是否能够再坚持一下？当你快熬不下去的时候，你要问问自己，是否能够再撑一会？当你快扛不住的时候，你要问问自己，自己是否已经到了极限……
人生不容易，所以才要尽最大的努力，做最好的自己，只有这样，你才能战一切胜困难，享受更好的生活，拥抱更好的人生，无怨无悔这一生。#欧洲多国爆发街头示威# https://t.cn/RyhoNN9

关于过度养生的讨论

过度是指自己觉得恐惧，抓住救命稻草般的想通过刮痧、艾灸调整身体，太着急，出于恐惧的心态去把这个事当作人生最重要的事。

就好像减肥只去健身房天天狂练瞎练把自己练废了，一个道理。

这就是过度，不干就活不下去要死了一样。

而我日常做这些事的原则是，开心和舒服。

艾灸让我觉得温热，我不想杀死敌人那样杀死我身体里的坏东西。刮痧让我通透，碰见刮不动的地方也不着急干它，允许它存在慢慢来吧。运动也是一样，不可能指望一节课下来瘦多少，我有耐心对待每一件可以让我身心变得更好的事，并且不纠结。

我很享受揉腹，没觉得揉了能马上有什么改变，就好像找个什么天天给我按摩下肚子，挺好。也很享受艾灸呀，艾灸有空热乎乎做一做多幸福。

这些就好像老师说，于持中不持，于不持中持。做的时候也没有极端，不把它特别当回事那种药到病除，然后结果会慢慢在实践中给我们答案。

做每件事都是，不着急慢慢来[心]允许时间存在。

“重要的不是景深，而是情深。”这句话是我大学时期写的，后来觉得矫情，甚至一度有些嗤之以鼻。

这组照片是去年小小生日那天拍的，后来家里发生了一些事，没有心情整理和发布，就一直搁置着。最近梳理作品时，竟然被这组震撼到。

恍惚间想起了那天，阳光很好，风也凉爽，小小预定了一桌好吃的，我们在夕阳下说说笑笑享受每一道course，然而最后没有吃饱……

我一直在追求拍出更好的照片，不断的尝试新相机、新视角、新色调……在各种都尝试过以后，最终又回到了原点：为什么举起相机？

当然，每一次悬崖边的转身，都不是对来路简单的否定。当剔除了那些虚荣的、欲望的、寻求关注、寻求认同的杂音后，原来我们一直都知道：重要的不是景深，而是情深。

：pentax 645nii
️：Kodak 5207

#既然岁月留不住#