☯道教修行，讲求长寿与养生。养生养身有很多具体可执行的方法，但方法技能并不是根本，你有没有一颗安然的心，才是养生的大要。清代名医张培仁在《妙香堂丛话》中说：“人常和悦，则心气充而五脏安。”一个人能不能长寿，看他心态是否平和通畅。心地和悦，不起争心，魂梦清安，如此，哪能不长寿？如此，也当是合道了。
你距离这样的养生之法，还有多远呢？#道家#
你距离这样的养生之法，还有多远呢？#道家#
虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，我们都会记得。所谓温柔，不过是看用在谁身上。喝一杯远离世味的清茶，看一道赏心悦目的风景，邂逅一段宛若初见的情缘。在黑暗中寻找自己的光，有一天我会从心底微笑。人一辈子，相随心转，如水在河，岸宽则波平，岸窄则浪激。只要心地好，何愁无前程。海誓山盟无需太多，陪伴，就是最好的承诺。
容易被人激怒的人，
最容易被别人操控。
骂人更是极其愚蠢。
碰到任何事情都能，
心平气和说话的人，
才是最有智慧的人。
因为他知道说出去，
每一句难听的话，
迟早都是回头箭，
不仅射伤了别人，
就是射伤了自己。
我们一定要学会，
平衡自己的情绪。
很多时候，
最大的敌人是我们自己。
学会平衡控制情绪，
会让我们更加容易，
面对这百变的世界。
楞严经中说：“
当平心地，
则世界地一切皆平。”
心平则国土平，
用柔软宽容的心，
去化解生活中的愤恨不平，
成就清净光明的佛国！ https://t.cn/RJPps2P
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不仅射伤了别人，
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平衡自己的情绪。
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