人的初级能量从饮食中获取，这叫民以食为天；人的中等能量从大脑中获取，这就是教育的意义。

而人的高等能量，则来自于更高等的空间。那是一种无形的、更加强大的高维能量，往往能超越现实世界。

怎么获取呢？

能量是会流动的，要想获得高纬度的能量，首先我们得使自己安静下来，只有静下来你的频率才能逐渐提高，比如道家讲究虚极、静笃，静的最高境界就是让自己无限趋于虚无，这样能量才能流进来。

对于很多悟道、修行的人来说，打坐、苦思、冥想的本质，其实就是调整人体的频率，使身体的运动频率将同外界的宇宙天体一致，当你的身体和大自然彻底同步，就变成了宇宙天体在世界上的一个投影，然后做到了忘我、无我。

打坐，探索自己与自然的本源。 #修行##打坐#
所谓：致虚极，守静笃，是也。
归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。

2022年第10周，3月7/8/9/10/11/12/13七天，子时打坐数据（华为手环4记录）：
3.7日总时长95分钟，入静34分钟； 3.8日总时长96分钟；入静51分钟；
3.9日总时长105分钟；入静21分钟； 3.10日总时长110分钟；入静52分钟；
3.11日总时长106分钟，入静75分钟； 3.12日总时长82分钟，入静38分钟；
3.13日总时长96分钟，入静53分钟。

本周子时打坐，同上周：入静断断续续，未能恒持。
是静坐二病之散乱也。散乱，为神驰。

入静，头脑显示为深睡状态。
是时，实为清醒。正所谓：一灵独觉，万缘俱泯。

《道德经》中孕育的中国传统文化中的平等性伦理。宇宙存在意义上的平等,构筑出的道、天、地、人和谐、平等,体现了深远的终极关怀;生命意义上的平等,老子崇尚以柔性为代表的女性品德,这是老子隐形平等思想的突出体现;善治意义上的平等,更加注重社会治理中的均衡性,建立在万物主体性基础上;《道德经》的平等理念告诉我们,平和,善利万物,促进和谐。做一些积极有利于社会发展,人类进步的事情。不争,善下,守静笃,居善地,心善渊,把自己利益放在民众之后。