一些记忆好像突然被拉回了八年前的三月份,那时大概我还是一名初二生。每天放学的第一件事,就是打开家里的联想台式电脑,心里总想着“看看黑匣子找到了吗”“那些人会回来吗”,通过各种渠道看了很多的故事。现在想想,我还挺佩服那个14岁的小女孩儿,年纪小小就拥有了认知行为疗法(CBT)中的「替代性创伤」。
所谓「替代性创伤」是心理学家McCann和 Pearlman在 90 年代提出的名词。它指的是虽然没有亲身经历创伤事件,但因为听闻了足够多创伤亲历者的故事,以当事人立场去体会痛苦心境时,极有可能产生「同理的痛楚」(Fullerton,1992)。而当人处于长期压力性环境(隔离、封闭、紧张),或是经历重大社会创伤时,都会出现压力应激反应。
在八年后的今天,这种类似于“感同身受”的能力仍会在体内肆意生长着。就想MBTI测试中说的一样,一种“主人公”性格。
“你此时此刻做的任何事都会激起涟漪影响他人。你的姿态可以照亮心扉也可以传播焦虑。你的气息可以将爱散发也可以使愁云笼罩。你的一瞥可以唤起欢天。你的言语可以启发自由。你的每个动作都可能打开一扇心灵之窗。” https://t.cn/R2WxYdh
所谓「替代性创伤」是心理学家McCann和 Pearlman在 90 年代提出的名词。它指的是虽然没有亲身经历创伤事件,但因为听闻了足够多创伤亲历者的故事,以当事人立场去体会痛苦心境时,极有可能产生「同理的痛楚」(Fullerton,1992)。而当人处于长期压力性环境(隔离、封闭、紧张),或是经历重大社会创伤时,都会出现压力应激反应。
在八年后的今天,这种类似于“感同身受”的能力仍会在体内肆意生长着。就想MBTI测试中说的一样,一种“主人公”性格。
“你此时此刻做的任何事都会激起涟漪影响他人。你的姿态可以照亮心扉也可以传播焦虑。你的气息可以将爱散发也可以使愁云笼罩。你的一瞥可以唤起欢天。你的言语可以启发自由。你的每个动作都可能打开一扇心灵之窗。” https://t.cn/R2WxYdh
《第三次浪潮》在打开国门之初给人们心灵造成的冲击,其影响至今仍然连绵不绝。托夫勒在这本书中将人类社会划分为三个阶段:第一次浪潮为农业阶段,从约1万年前开始;第二阶段为工业阶段,从17世纪末开始;第三阶段为信息化阶段,从20世纪50年代后期开始。
我们现在正亲历着如托夫勒所言的第三次浪潮社会,变化的浪潮冲击又重叠,造成冲突和压力,也带来新生和转机。大变革的强烈冲击让我们感到动荡和不安,而托夫勒的著作则给我们指引出了清晰的路向。
托夫勒也许并没有给我们带来直接财富,但他许给了人们一个梦想,多年以后,当年阅读托夫勒的年轻人已成为中国经济建设的中流砥柱,托夫勒的思想或多或少仍在指引看他们“创造未来”。
我们现在正亲历着如托夫勒所言的第三次浪潮社会,变化的浪潮冲击又重叠,造成冲突和压力,也带来新生和转机。大变革的强烈冲击让我们感到动荡和不安,而托夫勒的著作则给我们指引出了清晰的路向。
托夫勒也许并没有给我们带来直接财富,但他许给了人们一个梦想,多年以后,当年阅读托夫勒的年轻人已成为中国经济建设的中流砥柱,托夫勒的思想或多或少仍在指引看他们“创造未来”。
最美人间三月天 最美三月天
有人说
打开春天的第一把钥匙
是一朵含苞的花蕾
我的春天
则是打开心灵之窗
邀一场灵魂邂逅
让心儿和春天一起盛开
今年的春天和梅花邂逅了
今年的春天花儿和雪花约会了
三月在一点点变暖
那一朵惊艳
开得猝不及防
那一场春雪
恰似美梦一场
不知是雪儿点缀了花儿
还是花儿因为雪儿变得可爱
三月
桃花开了
那一朵朵惊艳
那一场视觉盛宴
穿越时光之旅
桃花仙子
在桃源村里
编织美丽的童话和浪漫
真子,2022,03,19 https://t.cn/A66JXM9B
有人说
打开春天的第一把钥匙
是一朵含苞的花蕾
我的春天
则是打开心灵之窗
邀一场灵魂邂逅
让心儿和春天一起盛开
今年的春天和梅花邂逅了
今年的春天花儿和雪花约会了
三月在一点点变暖
那一朵惊艳
开得猝不及防
那一场春雪
恰似美梦一场
不知是雪儿点缀了花儿
还是花儿因为雪儿变得可爱
三月
桃花开了
那一朵朵惊艳
那一场视觉盛宴
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