姜汁撞奶 材料:全脂牛奶1000ml,老姜1块,白砂糖1汤匙约15g。做法1、老姜去皮洗净,切成小块用压蒜器挤出姜汁,按照每小碗2汤匙的比例倒入碗内2、牛奶加糖煮滚,熄火,顺时针搅拌数下,直至温度在70度左右3、快手倒入盛着姜汁的碗中,盖上盖子3-4分钟后揭开盖子,神奇的姜汁撞奶就好了。#健康2030# #健康与美#
姜汁撞奶 材料:全脂牛奶1000ml,老姜1块,白砂糖1汤匙约15g。做法1、老姜去皮洗净,切成小块用压蒜器挤出姜汁,按照每小碗2汤匙的比例倒入碗内2、牛奶加糖煮滚,熄火,顺时针搅拌数下,直至温度在70度左右3、快手倒入盛着姜汁的碗中,盖上盖子3-4分钟后揭开盖子,神奇的姜汁撞奶就好了。 #健康# #健康小tip#
姜汁撞奶 材料:全脂牛奶1000ml,老姜1块,白砂糖1汤匙约15g。做法1、老姜去皮洗净,切成小块用压蒜器挤出姜汁,按照每小碗2汤匙的比例倒入碗内2、牛奶加糖煮滚,熄火,顺时针搅拌数下,直至温度在70度左右3、快手倒入盛着姜汁的碗中,盖上盖子3-4分钟后揭开盖子,神奇的姜汁撞奶就好了。[ali亲一个]#懒人瑜伽10天掉3斤#[ali亲一个]
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