北京探店｜每次在牛奶便利店都会发现惊喜
牛奶便利
东城区东四北大街76号
作为奶制品控，牛奶便利店则是我每个月都会光顾的地方，而每次除了固定想喝的，还会再购买一些未曾尝试过的品种来试试…
正好妇女节带老妈出街，顺便来牛奶便利瞧瞧。恰巧赶上店内刚到了一批牧场直供的新鲜牛奶，还有专门的人员介绍此款，据说是出自内蒙古巴盟五原最大的牧场，现挤现做现发货，最重要的是纯手工无添加…于是，必须尝尝！
妙妙鲜奶
配料：生牛乳
保质期：7天
两个规格：230g、500g
储存条件：2度-6度冷藏保存
生产产地：内蒙古巴彦淖尔市
此款牛奶采用巴氏杀菌乳，来自内蒙大草原的原生态无任何添加，入口比较清澈，同时袭来的奶香浓郁口感，回味是清甜，令人忍不住的一口接一口的不知不觉干掉一瓶…大小不同的两个规格，也是满足了不同人的饮用需求。
妙妙酸奶
配料：生牛乳、白砂糖、
保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌
净含量：500克
保质期：夏季2-6度冷藏保存10天
冬季2-6度冷藏保存15天
储存条件：2-6度冷藏存放
入口柔滑，回味奶香，对于我来说甜度还不错！建议开瓶后三小时内饮用完毕为最佳。可以直接饮用，也可以搭配谷物或者制作奶昔。这一瓶富含的能量和蛋白质等，完全可以作为代餐！此款酸奶好像还有无糖款，很适合高糖人群或者是减脂的运动达人～
巴盟风味酿皮
除了牛奶，还顺手带了一袋也是来自内蒙特产的巴盟风味酿皮，是内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗的一大特色小吃，属于即开即食的半成品。
打开之后，发现里面的配料还真多。将酿皮放入容器中，根据个人口味适当的依次倒入料包…还可以根据自己的喜爱，加入醋和时蔬等，比如黄瓜丝。然后搅拌均匀，就可以开吃了！
我是边看剧边食用，特别下剧。由于是半成品，所以酿皮缺少柔韧，店家说建议热水过一下，我犯懒了，不知是不是这个原因，但调料丰富又齐全，尤其是里面加入了对人身体益处多多的胡麻油，既增香又添加了风味，所以口味上还是不错的。保质期仅有三天，且需冷藏储存，可见是如店家所说无任何添加剂的。
下次，有空再整理一下奶站的其他款。
主要是太多了，几乎都要吃遍喝遍了…
小贴士：
▫️营业时间07:00-21:30
-— —-
ᵀᴴᴱ ᴮᴱˢᵀ ᴵˢ ᶠᴼᴿ ᵞᴼᵁ
女爵带你
吃遍京城
周游世界
•
爱生活 爱美食
#探店打卡##牛奶##牛奶[超话]##酸奶##酸奶[超话]##北京·牛奶便利(东四店)[地点]##美食探店##北京美食[超话]##美食vlog##馋嘴美食安利##生牛乳##美食分享##同城种草# https://t.cn/A6foc3at
牛奶便利
东城区东四北大街76号
作为奶制品控，牛奶便利店则是我每个月都会光顾的地方，而每次除了固定想喝的，还会再购买一些未曾尝试过的品种来试试…
正好妇女节带老妈出街，顺便来牛奶便利瞧瞧。恰巧赶上店内刚到了一批牧场直供的新鲜牛奶，还有专门的人员介绍此款，据说是出自内蒙古巴盟五原最大的牧场，现挤现做现发货，最重要的是纯手工无添加…于是，必须尝尝！
妙妙鲜奶
配料：生牛乳
保质期：7天
两个规格：230g、500g
储存条件：2度-6度冷藏保存
生产产地：内蒙古巴彦淖尔市
此款牛奶采用巴氏杀菌乳，来自内蒙大草原的原生态无任何添加，入口比较清澈，同时袭来的奶香浓郁口感，回味是清甜，令人忍不住的一口接一口的不知不觉干掉一瓶…大小不同的两个规格，也是满足了不同人的饮用需求。
妙妙酸奶
配料：生牛乳、白砂糖、
保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌
净含量：500克
保质期：夏季2-6度冷藏保存10天
冬季2-6度冷藏保存15天
储存条件：2-6度冷藏存放
入口柔滑，回味奶香，对于我来说甜度还不错！建议开瓶后三小时内饮用完毕为最佳。可以直接饮用，也可以搭配谷物或者制作奶昔。这一瓶富含的能量和蛋白质等，完全可以作为代餐！此款酸奶好像还有无糖款，很适合高糖人群或者是减脂的运动达人～
巴盟风味酿皮
除了牛奶，还顺手带了一袋也是来自内蒙特产的巴盟风味酿皮，是内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗的一大特色小吃，属于即开即食的半成品。
打开之后，发现里面的配料还真多。将酿皮放入容器中，根据个人口味适当的依次倒入料包…还可以根据自己的喜爱，加入醋和时蔬等，比如黄瓜丝。然后搅拌均匀，就可以开吃了！
我是边看剧边食用，特别下剧。由于是半成品，所以酿皮缺少柔韧，店家说建议热水过一下，我犯懒了，不知是不是这个原因，但调料丰富又齐全，尤其是里面加入了对人身体益处多多的胡麻油，既增香又添加了风味，所以口味上还是不错的。保质期仅有三天，且需冷藏储存，可见是如店家所说无任何添加剂的。
下次，有空再整理一下奶站的其他款。
主要是太多了，几乎都要吃遍喝遍了…
小贴士：
▫️营业时间07:00-21:30
-— —-
ᵀᴴᴱ ᴮᴱˢᵀ ᴵˢ ᶠᴼᴿ ᵞᴼᵁ
女爵带你
吃遍京城
周游世界
•
爱生活 爱美食
#探店打卡##牛奶##牛奶[超话]##酸奶##酸奶[超话]##北京·牛奶便利(东四店)[地点]##美食探店##北京美食[超话]##美食vlog##馋嘴美食安利##生牛乳##美食分享##同城种草# https://t.cn/A6foc3at
#国潮零食#减肥的女生看过来，常吃这5款低卡零食，营养又解馋，放心吃不胖
女生要衣服好身材有多重要，好身材才是一切的结合体，不是衣服不好看，而是瘦了穿什么都好看，瘦了整个人充满活力和精神，穿衣服清爽又干练，连赚钱都变得更容易了。
当然减肥的时候千万不能绝食，当饿的受不了决定吃东西的时候会发疯一样失去理智，不吃食物减肥不但对身体不好，也会在心理上造成压力。只有选择正确的食物，才不会让减肥显得那么苍白无力，而且让你越吃越瘦。
1.奇亚籽坚果藕粉
这款奇亚籽坚果藕粉就像是代餐一样的存在，被各大健身达人，网红所推荐，不仅好吃，最重要还低脂饱腹，简直就是减肥者的福音。
奇亚籽吃起来就像火龙果籽一样嘎吱嘎吱的，感觉特别解压，更适合在减肥期间精神紧绷的姐妹们。冲泡好的藕粉晶莹剔透，里面有满满的料，藕粉的味道很醇香，没有任何的甜味，而且粉质特别细，吃起来口感丰富，甜酸爽滑，每一口都能吃出来惊喜。
2.牛肉干
新发现的纯风干牛肉干，完全没有乱七八糟的添加剂，是完完全全的精瘦牛肉啊。肉质有点偏硬，肉丝还可以拉成网状，顺着纹路吃，比较好撕开，嚼得久一点，会越嚼越香。
2.牛肉干
新发现的纯风干牛肉干，完全没有乱七八糟的添加剂，是完完全全的精瘦牛肉啊。肉质有点偏硬，肉丝还可以拉成网状，顺着纹路吃，比较好撕开，嚼得久一点，会越嚼越香。
3.什锦脆片
让我最近一直称赞的一款好吃又低脂的什锦脆片，最近可是我的心头好，能满足你对所有蔬菜、水果的期待。水果和蔬菜经过VF真空低温脱水工艺加工而成，是身边减肥的姐妹们都在吃，吃起来脆脆的，所以我叫它“嘎嘣脆”。
一盒装有8种蔬果脆，每一种口感都特别好，没有油炸，热量几乎没有，还含有丰富的膳食纤维，吃起来特别安心。
闻起来都是天然蔬菜和水果的味道，五彩缤纷的颜色看起来就让人心情愉悦，我真是完全离不开它了。让我们一起越吃越瘦吧。
4.鸡肉脆
真心安利给所有在减肥的姐妹们，因为它的热量真的低，就算连着把包装袋都吃了也才几十卡，吃两包才相当于一个苹果的热量，瞬间觉得自己发现了宝藏。
里面百分之九十都是纯鸡肉，吃起来酥酥脆脆的，但是到嘴里就感觉像是变成了鸡肉，是那种不柴的就胸肉感，嚼起来特别细腻，感觉像是自己吃了一碗鸡丝凉面里面的鸡丝，真的很绝了。
5.六点零祛湿糕
现在祛湿已经超越了减肥，因为好多人不是真的胖，而是虚胖，所以去除体内的湿气也是减肥的重要一步，姐妹们不用担心湿气不好去除，我以为为大家准备好了这款六点零祛湿糕。
成分党赶紧看过来吧，六点零祛湿糕里面可是红豆、茯苓之类的祛湿材料都有，没有添加蔗糖，热量问题完全不用担心。
打开盖子就能吃，打工人学生党都能get，味道不会很甜，淡淡的谷物香味，细细的茯苓粉包裹着糕体，一口下去，超级满足，好像把健康吃了进去。
不喜欢去健身房锻炼的姐妹们也很适合，每天吃几个六点零祛湿糕，不用出汗排汗就能达到祛湿效果。这样的小糕点谁能拒绝得了呢。#馋嘴美食安利##零食#
女生要衣服好身材有多重要，好身材才是一切的结合体，不是衣服不好看，而是瘦了穿什么都好看，瘦了整个人充满活力和精神，穿衣服清爽又干练，连赚钱都变得更容易了。
当然减肥的时候千万不能绝食，当饿的受不了决定吃东西的时候会发疯一样失去理智，不吃食物减肥不但对身体不好，也会在心理上造成压力。只有选择正确的食物，才不会让减肥显得那么苍白无力，而且让你越吃越瘦。
1.奇亚籽坚果藕粉
这款奇亚籽坚果藕粉就像是代餐一样的存在，被各大健身达人，网红所推荐，不仅好吃，最重要还低脂饱腹，简直就是减肥者的福音。
奇亚籽吃起来就像火龙果籽一样嘎吱嘎吱的，感觉特别解压，更适合在减肥期间精神紧绷的姐妹们。冲泡好的藕粉晶莹剔透，里面有满满的料，藕粉的味道很醇香，没有任何的甜味，而且粉质特别细，吃起来口感丰富，甜酸爽滑，每一口都能吃出来惊喜。
2.牛肉干
新发现的纯风干牛肉干，完全没有乱七八糟的添加剂，是完完全全的精瘦牛肉啊。肉质有点偏硬，肉丝还可以拉成网状，顺着纹路吃，比较好撕开，嚼得久一点，会越嚼越香。
2.牛肉干
新发现的纯风干牛肉干，完全没有乱七八糟的添加剂，是完完全全的精瘦牛肉啊。肉质有点偏硬，肉丝还可以拉成网状，顺着纹路吃，比较好撕开，嚼得久一点，会越嚼越香。
3.什锦脆片
让我最近一直称赞的一款好吃又低脂的什锦脆片，最近可是我的心头好，能满足你对所有蔬菜、水果的期待。水果和蔬菜经过VF真空低温脱水工艺加工而成，是身边减肥的姐妹们都在吃，吃起来脆脆的，所以我叫它“嘎嘣脆”。
一盒装有8种蔬果脆，每一种口感都特别好，没有油炸，热量几乎没有，还含有丰富的膳食纤维，吃起来特别安心。
闻起来都是天然蔬菜和水果的味道，五彩缤纷的颜色看起来就让人心情愉悦，我真是完全离不开它了。让我们一起越吃越瘦吧。
4.鸡肉脆
真心安利给所有在减肥的姐妹们，因为它的热量真的低，就算连着把包装袋都吃了也才几十卡，吃两包才相当于一个苹果的热量，瞬间觉得自己发现了宝藏。
里面百分之九十都是纯鸡肉，吃起来酥酥脆脆的，但是到嘴里就感觉像是变成了鸡肉，是那种不柴的就胸肉感，嚼起来特别细腻，感觉像是自己吃了一碗鸡丝凉面里面的鸡丝，真的很绝了。
5.六点零祛湿糕
现在祛湿已经超越了减肥，因为好多人不是真的胖，而是虚胖，所以去除体内的湿气也是减肥的重要一步，姐妹们不用担心湿气不好去除，我以为为大家准备好了这款六点零祛湿糕。
成分党赶紧看过来吧，六点零祛湿糕里面可是红豆、茯苓之类的祛湿材料都有，没有添加蔗糖，热量问题完全不用担心。
打开盖子就能吃，打工人学生党都能get，味道不会很甜，淡淡的谷物香味，细细的茯苓粉包裹着糕体，一口下去，超级满足，好像把健康吃了进去。
不喜欢去健身房锻炼的姐妹们也很适合，每天吃几个六点零祛湿糕，不用出汗排汗就能达到祛湿效果。这样的小糕点谁能拒绝得了呢。#馋嘴美食安利##零食#
#舌里轻食# “营养黄金”三色藜麦，大揭秘！
联合国粮农组织（FAO）认为，它是适宜人类的完美“全营养食物”
藜麦热量低，膳食纤维丰富，蛋白质含量高达16%~20%，和牛肉的蛋白质含量差不多。
藜麦氨基酸的种类很全面，含有人体必需的全部9种氨基酸，包括赖氨酸。
19世纪80年代，美国宇航局将藜麦纳入宇航员的太空食品；
近几年，藜麦也成了备受超模、减肥达人、明星推崇的代餐食材。
舌里的三色藜麦主要包括红、黑、白三种色系，色泽天然鲜亮、颗粒饱满，闻起来是藜麦特有的清香。
联合国粮农组织（FAO）认为，它是适宜人类的完美“全营养食物”
藜麦热量低，膳食纤维丰富，蛋白质含量高达16%~20%，和牛肉的蛋白质含量差不多。
藜麦氨基酸的种类很全面，含有人体必需的全部9种氨基酸，包括赖氨酸。
19世纪80年代，美国宇航局将藜麦纳入宇航员的太空食品；
近几年，藜麦也成了备受超模、减肥达人、明星推崇的代餐食材。
舌里的三色藜麦主要包括红、黑、白三种色系，色泽天然鲜亮、颗粒饱满，闻起来是藜麦特有的清香。
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