#一念花开-孙老师带您提升幸福力134#
把原生家庭的负能量清理干净
一位心理学专家说,如果一个心理咨询师与来访者交流时,第三句话就说“原生家庭对你影响如何”,那么TA一定不是个合格的咨询师
原生家庭影响很大,但我们应该自问:我自己做的又如何?我的念头行为是否真诚正确?内心的力量是否足够?是否一直在成长?
一念老师有个观点,30岁之后还在说原生家庭负面影响的朋友,自己的责任可能更大,因为还没有成长,也没有对自己担起责任
原生家庭或者外境带给我们痛苦烦恼,我们应该随着自我成长将之一一化解
转一个念头,把烦恼换成智慧、接纳,直至心生平静和喜悦的力量
生命里所有的伤痛都是为了把我们推向更好
而且,那些已是过往,干吗还念念不忘?
请向前看,前途无量
把原生家庭的负能量清理干净
一位心理学专家说,如果一个心理咨询师与来访者交流时,第三句话就说“原生家庭对你影响如何”,那么TA一定不是个合格的咨询师
原生家庭影响很大,但我们应该自问:我自己做的又如何?我的念头行为是否真诚正确?内心的力量是否足够?是否一直在成长?
一念老师有个观点,30岁之后还在说原生家庭负面影响的朋友,自己的责任可能更大,因为还没有成长,也没有对自己担起责任
原生家庭或者外境带给我们痛苦烦恼,我们应该随着自我成长将之一一化解
转一个念头,把烦恼换成智慧、接纳,直至心生平静和喜悦的力量
生命里所有的伤痛都是为了把我们推向更好
而且,那些已是过往,干吗还念念不忘?
请向前看,前途无量
#阳光信用[超话]# [喜羊羊大电影]#阳光信用# [喜羊羊大电影]#每日一善#
信用极好[福气虎]HUI
一念花开,一念花落。这山长水远的人世,终究是要自己走下去。选中一天的美好,剪切悲观的烦恼。删除不满的忧虑,粘帖快乐的心境。刷新过滤的苦闷,保存美妙的心情。轻轻一声问候愿给你带来夜晚美好的一天。
信用极好[福气虎]HUI
一念花开,一念花落。这山长水远的人世,终究是要自己走下去。选中一天的美好,剪切悲观的烦恼。删除不满的忧虑,粘帖快乐的心境。刷新过滤的苦闷,保存美妙的心情。轻轻一声问候愿给你带来夜晚美好的一天。
#一念花开—孙老师带您提升幸福力133
坦诚是解决问题最重要的心态
人生在世,总会遇到令人生气或者不舒服的事和人
首先,有烦恼很正常,平静接纳自己的情绪
其次,不能任由坏的情绪主导自己,因为于事无补,更伤害自己的身心
一切疾病都与情绪有关
第三,控制情绪,在情绪慢慢平稳下来后,着手解决问题
第四,用真诚去解决问题。把自己真实的感受和想法说出来,不掩饰,不顾左右而言他,有不满意和不理解的地方,心平气和地说出来
此刻,你不必想对方如何反应,心里的烦恼已经去了一大半
很多病都是憋闷出来的,都是缺乏一个“诚”导致的
坦诚是解决问题最重要的心态
人生在世,总会遇到令人生气或者不舒服的事和人
首先,有烦恼很正常,平静接纳自己的情绪
其次,不能任由坏的情绪主导自己,因为于事无补,更伤害自己的身心
一切疾病都与情绪有关
第三,控制情绪,在情绪慢慢平稳下来后,着手解决问题
第四,用真诚去解决问题。把自己真实的感受和想法说出来,不掩饰,不顾左右而言他,有不满意和不理解的地方,心平气和地说出来
此刻,你不必想对方如何反应,心里的烦恼已经去了一大半
很多病都是憋闷出来的,都是缺乏一个“诚”导致的
✋热门推荐